ALEGRIA DE VIVIR

¿POR QUÉ LOS HOMBRES ANDAN TAN NECESITADOS DE AMOR?

2012-01-05T15:34:00.000-08:00

A lo largo y ancho de mi vida he conocido y amado a infinidad de hombres. Y claro es algo natural debido a que orgullosamente tengo 50 años de vivir.

Nunca hasta hace unos días había pasado por mi mente la pregunta con la que he dado titulo a este escrito, ¿por qué los hombres de todas las edades y características físicas andan tan necesitados de amor, de atención, de mimos, de caricias, de abrazos? No son preguntas hechas al azar, son preguntas que me hago y que he compartido con algunas amigas últimamente y en las cuales coincidimos.

Estuve casada durante 23 años, aunque me separé algo antes y por obvias razones durante este periodo, no había experimentado (más que en mi propia pareja) esa sensación de falta de “algo” en él.

Siempre he sido muy “enamoradiza” como lo aseverarían mis abuelas y mi madre, mis amigas, compañeras de escuela, de viaje, hermanos y cuanta gente ha podido conocerme un poquito o muy a fondo y, por tal motivo, he tenido la enorme oportunidad de conocer al sexo opuesto en muchas de las facetas que a veces me sorprenden, otras me enojan, otras me vuelven loca, otras simplemente me repelen y en múltiples ocasiones no logro entender.

¿Libros? Todos o, bueno para no exagerar, muchísimos he leído con este tema de la eterna guerra entre sexos o sobre cómo entenderlos a ellos, cómo hacerle para poder encontrar ese “príncipe azul” que desde pequeña idealicé y que hasta el día de hoy nada más no aparece más que en mis sueños guajiros.
Que si las mujeres somos de Júpiter y los hombres de Marte, que si porque los hombres no se comprometen, que si muchas de nosotras las damas tenemos el síndrome de “Amar demasiado”…

Finalmente anoche regresando de platicar con un entrañable amigo de mas de 60 años, casado con su mujer desde hace 45, caí en la cuenta que realmente los hombres andan en busca de acariciar, de besar, de hacer el amor , de tocar, de palpar, de mirar a los ojos y que los miren dentro con coquetería e interés. Mi amigo me lo dijo así sin tapujos: tu mirada es peligrosa, estar contigo causa emoción y puso su mano sobre la mía buscando algo más en mi que nuestra “simple” amistad. Ambos tomábamos una bebida refrescante en un bar acogedor con ventanales hermosos donde admirábamos la lluvia que mojaba la ciudad repentinamente.

El momento fue agradable hasta podría decirse que ¿romántico? Pero yo no pretendía ningún tipo de acercamiento físico sino sólo el disfrute de un amigo -tal cual— así como amo conocer hombres y hablar con ellos sin ningún enfoque sexual, cosa que cada vez resulta más difícil de encontrar pues no se si por mi edad todos piensan que tendrán alguna experiencia sensorial conmigo que va desde tocar la mano, la pierna, besar, abrazar, o echarse sobre mi intempestivamente. A lo que me defiendo a capa y espada.

Llegando a mi cama casi no pude conciliar el sueño, pues una y otra vez venían a mi mente estos pensamientos que ahora plasmo aquí ¿ por qué los hombres son así? ¿Tendremos como mujeres, madres, esposas, hijas, parejas, amigas, amantes algo que ver con este comportamiento?

Desde niña he sido acosada por los hombres, si no era el tío que me cantaba canciones de amor a los cuatro años, era su amigo que me llevaba a caminar por la playa tocando mis pechos diminutos, algo incomprensible para mi aunque molesto indudablemente, tanto así que aún lo recuerdo con estupor; y si no, era mi primo que buscaba mi cuerpo dormida bajo las sábanas para llegar a tocar esa parte de mi donde el sentía placer que diría yo, a los máximo 6 años. Y ya más grande, cualquier hombre que me viera caminar en la calle con sus chiflidos que obviamente halagaban, o aquel cretino albañil que se bajaba el cierre de la bragueta frente a mis ojos asustados. ¿Qué tal ese primer novio mío con el que perdí mi virginidad a los 14 años en el sótano del gimnasio donde él daba clases y donde me enamoró prometiéndome amor eterno? Tenía 29 años y era casado. Fue el primer hombre casado que me engaño, diciéndome que era soltero y aún ahora a mis 50 años sigo pasando ese tipo de experiencias y lo más sorprendente es que todavía les creo… !Qué ingenua! dicen mis amigos.

Pudiera hablar de mis muchas experiencias de este mismo tipo con los hombres, pero a lo que voy con todo este relato, es a la reflexión que hice ayer en cuanto a la responsabilidad que pude haber tenido yo como mujer, hija , hermana, madre , esposa y amante, en todo esto.

¿No he sabido amar sanamente en mis relaciones con el sexo opuesto, será que he aprendido mal desde el principio o que nadie me lo explicó, he juzgado mal, no he dicho las cosas por miedo, no he defendido mi punto de vista o mi libertad como mujer, he apoyado que se me de un trato diferente, he sido demasiado coqueta o sexy, he engañado, no he educado igual a mi hijo que a mi hija? ¿No le he dado el suficiente amor a mi pareja o ex pareja? ¿No he hablado con la verdad, no me he comprometido lo suficiente o, todo lo anterior lo he hecho con exceso?

De lo que si estoy segura, es que hoy me he dado cuenta que algo pasa con los hombres, hoy que soy libre, que no tengo pareja, que ando por la calle a mis 50 años conociendo hombres de 18 hasta 90 y encuentro que todos tienen algo en común y es falta de afecto, falta de cariño, falta de abrazos, falta de besos amorosos, falta de ternura contenida y la constante de todos ellos de quejarse de la “súper mujer “ que todo lo resuelve, que a todo se adelanta, que tiene todo tan controlado, la casa limpia y ordenada, para la que los hijos y los nietos son lo primero.

A mi todo lo anterior me parecería que es lo indicado, pero parece que no es así, que no coincidimos hombres con mujeres; parece que algo estamos haciendo mal, no sólo nosotras obviamente, pero en muchos de los casos es así, me parece que hay una enorme falta de comunicación y que es justamente ahí donde podríamos empezar a trabajar.

Hator

ALEGRIA DE VIVIR: Tacones Rojos

2011-10-26T19:51:00.000-07:00

ALEGRIA DE VIVIR: Tacones Rojos

ALEGRIA DE VIVIR: Los papas y a mi padre

2011-06-19T11:56:00.000-07:00

ALEGRIA DE VIVIR: Los papas y a mi padre

Los papas y a mi padre

2011-06-19T11:45:00.000-07:00

Un día mas…un día común y sin embargo Hoy es el día del Padre, y como todos los años nos damos un tiempo extra para pensar en ellos en esos seres con los que tenemos un vinculo amoroso y que nos ha marcado para siempre desde el momento de haber sido concebidos.

La experiencia personal de esta niña con su papa todavía la estoy trabajando y es que esta niña ya tiene 52 años y su padre 80.

Para poder estar bien hay que sanar la relación con los padres….eso he leído, eso me han dicho y eso he constatado a lo largo de mi vida y como hacerlo? Resulta complicado porque las cosas del corazón siempre lo son , porque desgraciadamente no sabemos amar “bien” y echamos casi todo a perder para luego tener que repararlo, situación que resulta un poco ilógica como lo es tantas veces la vida , pero así es y no hay mas que hacer.

Yo fui una niña (o soy aun) muy feliz, nací en un hogar lleno de amor, de enormes regalos donde crecí día con día llena de atenciones y mimos, mis papas construyeron una familia hermosa, fuimos 4 hermanos yo la mayor.

Como este texto es relativo a mi papa diré que yo era y sigo siendo la fan numero uno de Julio como se llama mi papa, puedo decir que en esos días de la infancia mi vida giraba bastante alrededor de el y de nuestra convivencia, que aunque no era tan intensa como la que tuve afortunadamente con mi mami, si era de tiempo de gran valor. Mi papa ha sido un hombre guerrero, desde pequeño ha sido obstinado, responsable y tenaz para lograr cumplir con sus sueños y sobre todo responsabilidades; siempre esforzándose en halagar y consentir a los demás aun y mucho antes que sus propias necesidades están y han estado las de sus seres amados.

¿ Ha tenido defectos mi padre? ¡ Claro que si ! pero y quien de nosotros no? , sin embargo la vida a su lado y agarrada de su mano ha sido una vida espectacular y las cualidades y ejemplo recibidos de mi padre han sido mucho mas que sus mínimos defectos.

Recuerdo tantas veces que compartimos tantas cosas, y cuan generoso siempre ha sido mi padre y no solo en ser un excelente proveedor sino en dar amor, en dar tiempo, en dar SE .

Esos viajes que compartimos en familia , su enorme desprendimiento para invitar a los demás, ese brillo de sus ojos , la alegría que emana , sus pensamientos siempre positivos y sobre todo SUS GANAS DE VIVIR y de DAR …todo eso amo de mi papa.

Las grandes enseñanzas de mi vida las comparto en un 50% con mi padre, el otro le toca a mi mama por supuesto; pero de el aprendí a ser una mujer invencible, positiva, amante de la vida , que se levanta con una gran sonrisa y le dice al mundo….AQUI ESTOY, aun ante grandes adversidades como lo ha sido para el perder, un hermano pequeño, a su padre en la mediana edad; a uno de sus hijo ( mi hermano) a los 21 años y a la maravilla que fue su esposa ( mi madre) cuando apenas ella tenia 54 años.

Lo he visto llorar pocas veces, es muy valiente….pero es el ser mas sensible del mundo; y también me ha dado lecciones de responsabilidad porque como el dice….yo tome esta decisión y ahora la afronto a como de lugar.

Mi papi es mi ejemplo a seguir, mi fortaleza, esa luz que brilla dentro de mi ser en parte es por el.

La vida ahora me da la oportunidad de poderlo ver cada día que pasa por mi para llevarme a la oficina y lo veo a sus 80 años como aquel joven de la foto que anexo con esas ganas de vivir y de seguir siendo el ejemplo de su nueva familia pues mi papa tiene 3 hijos de 16 años. Y sigue esforzándose por salir adelante y ser ese ejemplo de vida para ellos como lo es para mi y mis hermanos y para todas las persona que hemos tenido la suerte enorme de convivir con el.

Felicidades al mejor papa del mundo, mi papa Julio … de tu hija que te admira y te ama.

Marilia

ALEGRIA DE VIVIR: Sobre el Diván

2010-04-24T21:28:00.000-07:00

ALEGRIA DE VIVIR: Sobre el Diván

Un dia en la cocina con EMILIA

2010-03-20T16:17:00.001-07:00

Un día en la cocina con Emilia .

Era un día como cualquier otro , llegue de la escuela bastante cansada y con demasiado calor afuera estábamos a 42 grados.
En cuanto entre a la casa sentí ese ambiente fresco, cómodo, relajado y lleno de paz con el que mi mama nos proveía; muchas veces pensé que ella tenia contacto directo con algún ángel ya que no era posible que hubiese tanta diferencia al cruzar el umbral de nuestro hogar.
Hola hija me grito mamá desde la cocina, me apresure a saludarla con un beso tronado “ hello mother ” que haces? Pues aquí viendo que vamos a comer ¿ porque no me ayudas ?
Y aunque estaba muerta y acalorada no deje de emocionarme pues entrar a cocinar con mi mamá siempre era una aventura.
Solo déjame darme un baño y regreso; salí de la cocina corriendo mientras escuchaba como mi mama tarareaba esa pegajosa canción italiana de Eros Ramazzoti .
En 15 minutos estaba de regreso con mis viejos pero cómodos jeans y mi camisetita roja , lista para iniciar la experiencia de cocinar.
¿ Que vamos a preparar madre? Pues mira tráeme de la alacena un paquete de lasaña porque hoy la combinaremos con una exquisita salsa de mariscos , pero antes por favor sirve para las dos una copa de vino espumoso que tengo enfriando .
Emilia como se llama mi mama es una mujer apasionada que practica la Alquimia ella posee el Don de convertir lo cotidiano en extraordinario; lo aburrido en divertido, lo simple en interesante y las tristezas en alegrías.
Con ella aprendí entre otras cosas que para pelar los ajos es suficiente con golpearlos un poco, que para partir las cebollas y no llorar hay que mojarlas antes y que se cocina mejor con música de fondo de preferencia italiana; aprendí que la pasta hay que cocerla con suficiente agua y salarla nunca poniendo aceite ni enjuagarla sino mezclarla con aceite de olivo para que no se pegue; y que el amor a la familia y amigos entra justamente por el estomago pues al cocinar estamos mezclando una parte de nuestra esencia con los ingredientes de la comida.
Con mi mama aprendí a poner la mesa con hermosos manteles de diferentes colores cada día y siempre con un jarrón de flores frescas , vajilla bonita , cubiertos relucientes y copas inmaculadas de cristal en donde cada día brindaríamos con un buen vino y a agradecer estar juntos alrededor de la mesa de buen humor .
¡ Niña ! ¿ en que tanto piensas ? pásame los tomates y empieza a preparar la Bechamel que los mariscos ya los tengo listos y por favor dame otra copa de vino bien frio .

Sobre el Diván

2010-03-20T16:11:00.000-07:00

Edward Flirt , un hombre maduro que estaba obsesionado con la idea de vivir para siempre; nunca pudo olvidar aquel libro de hechizos que descubrió debajo de la cama de la nana Sophie, siendo apenas un niño de 10 años .

Ed de forma furtiva todas las noches abría el mágico libro de hechizos que la nana guardaba sigilosamente dentro de aquella misteriosa caja color púrpura adornada con múltiples estrellas , lunas y un broche dorado en forma de herradura .

Eddy (como Sophie cariñosamente le llamaba) tenía terminantemente prohibido husmear dentro del cuarto de la nana y por la misma razón él lo hacía constantemente, justo cuando ella se entretenía en el jardín cantándole a las rosas y orquídeas que con tanto amor cultivaba, aunque a veces se distraía de su cuidado flirteando con el jardinero .

Dentro de todos los hechizos contenidos en el libro, uno sin duda llamó siempre su atención y ya siendo más grande tuvo la precaución de copiarlo letra por letra en aquel diario donde escribía sus más grande secretos de la vida: el hechizo para ser “inmortal”.

Se trataba de una receta para obtener vida eterna, era de lo más extraño y hasta cierto punto sensual ya que tenía que ver con el amor y con una mujer.

Las instrucciones decían que para nunca morir , se tendría que devorar el cuerpo de una mujer dormida de la cual estuviera perdidamente enamorado y ella le correspondiera amándolo igual. Al principio le pareció algo escabroso y poco probable, sin embargo fue la única pócima que por alguna rara razón llamó su atención y conforme más lo leía le parecía menos terrible.

Los años pasaron, la nana desapareció y llegaron infinidad de experiencias extrañas unas y otras no tanto a la vida de Edward , sin embargo lo que no cambiaba ni él olvidaba era aquella obsesión de vivir para siempre.

Un buen día de paseo en Viena, su ciudad favorita, conoció a quien más tarde sería el gran amor de su vida Melissa Pierrot, mientras ambos en aquella galería miraban embelesados “ El Beso” de Gustav Klimt. Sin proponérselo se rozaron con los codos y al mirarse se quedarían prendados para siempre. ¡Sí en definitiva, fue un amor a primera vista!

Melissa y Edward tuvieron noches y días de pasión inolvidables , encuentros furtivos y casuales ya que ella estaba casada con un hombre viejo aburrido y enfermo y, aunque Edward era libre ambos sabían que su apasionado amor no tenía futuro y sus citas clandestinas se volvían cada día mas problemáticas y complicadas.

A pesar de el inmenso amor y la arrolladora pasión que Edward sentía por su amada, no dejaba de pensar en aquella posibilidad de ser inmortal. Veía cómo poco a poco sus seres queridos envejecían, enfermaban y luego morían, mientras que él tenía el secreto para no pasar por lo mismo y necesitaba ponerlo en práctica cuanto antes.

Pensándolo bien, Edward no podría adueñarse por completo de Melissa y poniendo en práctica la receta mágica de comérsela a ella , formaría parte de sus entrañas y su hermosa sangre correría por sus venas dándole juventud, vida eterna y pasión.

Sin pensarlo más buscó en su viejo baúl aquel libro con tantos secretos de su niñez y juventud hasta dar con la receta misteriosa y, aunque de memoria podía recordar cada palabra, no podía equivocar ni un solo paso. Entonces lo preparó todo.

Aquella tarde invernal se citaron en su lugar secreto… Un discreto hotelito donde eran libres: ella llegó hermosa con su vestido blanco con un gran escote y él con su traje oscuro y su corbata púrpura; ella sin saber que ya no tendría que mentir más para fundirse con su amado , él con la emoción de tenerla a ella para siempre dentro de si.

Esa noche...de aquel hotel sólo salió Edward y en la habitación quedaron una taza de café vacía y un vestido blanco sobre el diván.

Aceptacion y Rendicion

2010-03-20T15:16:00.000-07:00

Cuando te rindes a lo que esy estás plenamente presente, el pasado ya no tiene ningún poder.
Entonces se abre el reino del Ser,que había quedado oscurecido por la mente.
De repente, surge una gran quietud dentro de ti,la sensación de una paz insondable.Y en esa paz hay una gran alegría.Y dentro de esa alegría hay amor.Y en su núcleo más interno está lo sagrado,lo inconmensurable, Eso que no puede ser nombrado.
LA IMPERMANENCIA Y LOS CICLOS DE LA VIDA
Hay fases de éxito en que las cosas vienen a ti y se desarrollan, y fases de fracaso en que las cosas se marchitan, se desintegran y tienes que dejarlas ir para que puedan surgir otras nuevas, o para que se produzca la transformación.
Si, llegado a ese punto, te apegas y te resistes, te estás negando a seguir el flujo de la vida, y eso te hará sufrir.
La disolución es necesaria para que se produzca un nuevo crecimiento. Ambos aspectos no pueden existir separadamente.La fase descendente del ciclo es absolutamente esencial para la realización espiritual. Debes de haber fracasado rotundamente a algún nivel, o haber experimentado una pérdida seria o un dolor, para sentirte atraído por la dimensión espiritual.
O quizá el éxito mismo haya perdido significado, quedándose vacío y convirtiéndose en fracaso.
El fracaso reside oculto en cada éxito, y el éxito en cada fracaso.
En este mundo, es decir, en el nivel de las formas, todos «fracasamos» antes o después, y todas las realizaciones acaban convirtiéndose en nada. Todas las formas son impermanentes.
Puedes mantenerte activo y disfrutar manifestando y creando nuevas formas y circunstancias, pero ya no te identificarás con ellas. No las necesitas para tener una identidad. Ellas no son tu vida; sólo son tu situación de vida.
El ciclo tiene una duración variable que va de unas pocas horas a varios años. Hay ciclos largos y ciclos breves dentro de los ciclos largos. Muchas enfermedades se generan por luchar contra las fases de baja energía, que son vitales para la regeneración.
La acción compulsiva y la tendencia a extraer la propia autoestima y la identidad de factores externos, como el éxito, es una ilusión inevitable mientras te identifiques con la mente.
Esto hace que no puedas aceptar las fases bajas del ciclo, que no las dejes ser. Finalmente, la inteligencia del organismo puede adueñarse de la situación como medida de autoprotecció n y provocar una enfermedad que te obligue a detenerte para que pueda tener lugar la necesaria regeneración.En cuanto la mente juzga que un estado o situación es «bueno», le toma apego y se identifica con él, tanto si se trata de una relación como de una posesión, un papel social, un lugar o tu cuerpo físico. La identificació n te hace feliz, hace que te sientas bien contigo mismo, y ese estado o situación puede llegar a convertirse en parte de quien eres o de quien crees ser.
Pero nada es duradero en esta dimensión donde la polilla y el orín consumen. La situación acaba, o cambia, o puede producirse un cambio de polaridad: lo que ayer o el año pasado era bueno, súbita o gradualmente se vuelve malo. La misma situación que antes te hacía feliz, ahora te hace desgraciado.
La prosperidad de hoy se convierte en el consumismo vacío de mañana.
La boda feliz y la luna de miel se convierten en un doloroso divorcio o en una convivencia infeliz.
O también puede ocurrir que desaparezca una situación y su ausencia te haga infeliz.
Cuando el estado o situación con el que la mente se ha identificado cambia o desaparece, ésta no puede aceptarlo. Se apegará al estado que ha desaparecido y se resistirá al cambio.
Es casi como si nos cortaran un miembro del cuerpo.Esto significa que tu felicidad y tu infelicidad son, de hecho, la misma cosa. Sólo las separa la ilusión del tiempo.
NO OFRECER RESISTENCIA A LA VIDA es estar en un estado de gracia, tranquilidad y ligereza, un estado que no depende de que las cosas sean de cierta manera, buenas o malas.
Parece paradójico y, sin embargo, cuando desaparece la dependencia interna de la forma, la situación general de tu vida, lo que tiene relación con las formas externas, parece mejorar enormemente.
Las cosas, las personas o las situaciones que creías necesitar para ser feliz ahora llegan a ti sin esfuerzo ni lucha por tu parte, y eres libre de disfrutarlas y apreciarlas mientras duren.
Todas esas cosas, evidentemente, seguirán teniendo un final, los ciclos irán y vendrán, pero cuando desaparece la dependencia, desaparece también el miedo a la pérdida.
La vida fluye con tranquilidad.La felicidad derivada de una fuente secundaria nunca es muy profunda.
Sólo es un pálido reflejo de la alegría de Ser, de la vibrante paz que encuentras en tu interior cuando entras en el estado de no-resistencia. El Ser te lleva más allá de los opuestos polares de la mente y te libera de la dependencia de la forma. Aunque todo colapsara y se derrumbara a tu alrededor, en lo profundo de tu núcleo interno seguirías sintiéndote en paz. Puede que no te sintieras feliz, pero al menos estarías en paz.
USO Y RENUNCIA DE LA NEGATIVIDAD
Toda resistencia interna se experimenta como negatividad de uno u otro tipo. Toda negatividad es resistencia. En este contexto, ambas palabras son casi sinónimas.La negatividad va desde la irritación o la impaciencia hasta la ira encendida, desde el estado de depresión anímica o resentimiento hasta la desesperación suicida. A veces la resistencia activa el cuerpo-dolor emocional y, en tal caso, cualquier roce sin importancia puede producir una intensa negatividad en forma de ira, depresión o una pena muy honda.
El ego cree que puede manipular la realidad mediante la negatividad y conseguir lo que quiere.Cree que la negatividad le permite atraer un estado agradable o disolver un estado desagradable.
Si «tú» —la mente— no creyeras que la negatividad funciona, ¿para qué habrías de crearla? La cuestión es que, de hecho, la negatividad no funciona. En lugar de atraer un estado deseable, más bien le impide emerger. En lugar de disolver un estado indeseable, lo mantiene en su lugar. La única «utilidad» de la negatividad es fortalecer el ego, y por eso al ego le encanta.
Cuando estás identificado con una emoción negativa no quieres soltarla, y en algún profundo nivel inconsciente no deseas un cambio para mejor porque pondría en peligro tu identidad de persona deprimida, enfadada o maltratada.
Entonces ignorarás, negarás o sabotearás lo positivo de tu vida. Éste es un fenómeno bastante común. Y una locura.
OBSERVA CUALQUIER PLANTA O ANIMAL Y PERMITE QUE TE ENSEÑE A ACEPTAR LO QUE ES, a rendirte al ahora.Deja que te enseñe a Ser. Deja que te enseñe integridad, qué significa ser uno mismo, ser real.
Deja que te enseñe a vivir y a morir, y a no hacer un problema de la vida y de la muerte.Las emociones negativas recurrentes contienen a veces un mensaje, como también lo contienen las enfermedades. Pero cualquier cambio que introduzcas, tanto si tiene que ver con tu trabajo como si afecta a tus relaciones o a tu entorno, será superficial a menos que surja de un cambio en tu nivel de conciencia. Y en cuanto a eso sólo puedo aconsejarte una cosa: mantente más presente. Cuando hayas alcanzado cierto grado de presencia, ya no necesitarás que la negatividad te indique qué necesita tu situación de vida.
Pero mientras la negatividad esté ahí, úsala. Úsala como recordatorio de que has de estar más presente.Cuando sientas surgir la negatividad en tu interior, tanto si está causada por algo externo como si está provocada por un pensamiento o por nada concreto de lo que seas consciente, considérala una voz que te dice: «Atención. Aquí y ahora. Despierta. Sal de tu mente. Mantente presente.
»Hasta la más leve irritación es significativa y tiene que ser reconocida y registrada para que no haya una acumulación de reacciones no observadas.Es posible que al darte cuenta de que no quieres tener ese campo energético negativo en tu interior, de que no tiene ningún propósito, simplemente renuncies a él. Pero, si es así, asegúrate de soltarlo completamente. Si no puedes hacerlo, acepta que está ahí y lleva tu atención a la sensación.
COMO ALTERNATIVA, PUEDES HACER DESAPARECER LA EMOCIÓN NEGATIVA imaginándote que te has vuelto transparente a la causa externa de esa reacción.Te recomiendo que al principio lo practiques con cosas pequeñas, incluso triviales. Digamos que estás tranquilamente sentado en tu casa.
De repente oyes el sonido penetrante de una alarma de automóvil que suena en la calle. Surge la irritación. ¿Qué propósito tiene esa irritación? Ninguno en absoluto. ¿Por qué la has creado? No la has creado, la ha creado tu mente.
Ha sido una reacción totalmente automática, totalmente inconsciente.¿Por qué la ha creado la mente? Porque cree inconscientemente que esa resistencia, que tú experimentas como negatividad o infelicidad, disolverá en cierto modo la situación indeseable.
Esto, evidentemente, es una ilusión. La resistencia creada por la reacción —la irritación o el enfado, en este caso— es mucho más molesta que la causa original que está tratando de disolver.
Todo esto puede transformarse en una práctica espiritual.
SIÉNTETE COMO SI TE ESTUVIESES VOLVIENDO TRANSPARENTE, por así decirlo; como si no tuvieras la solidez de un cuerpo material. Ahora permite que el ruido, o cualquiera que sea la causa de la reacción negativa, te atraviese.
Ya no golpea con una «pared» sólida en tu interior.
Como he dicho, al principio es mejor practicar con cosas pequeñas: la alarma del coche, el ladrido del perro, los gritos de los niños, el atasco de tráfico. En lugar de tener un muro de resistencia dentro de ti, golpeado constantemente por cosas «que no deberían estar ocurriendo», deja que todo te atraviese.Imagina que alguien te dice algo grosero o con intención de molestarte.
En lugar de caer en la reacción inconsciente y en la negatividad, en lugar de atacar, ponerte a la defensiva o retirarte, deja que las palabras te atraviesen limpiamente.
No ofrezcas resistencia. Es como si ya no hubiera nadie que pudiera sentirse herido. Eso es perdón. Así es como te vuelves invulnerable.
Puedes seguir diciendo a esa persona que su conducta es inaceptable, si eso es lo que eliges. Pero esa persona ya no tiene el poder de controlar tu estado interno.
Entonces eres dueño de ti mismo, no estás bajo el poder de otra persona, y tampoco te dejas controlar por tu mente. Tanto si se trata de una alarma de automóvil, de una persona grosera, de una inundación, un terremoto o de la pérdida de todas tus posesiones, el mecanismo de resistencia es el mismo.Sigues buscando fuera y no puedes dejar de buscar.
Quizás el próximo curso tengas la respuesta; quizás esa nueva técnica. A ti, personalmente, te digo:
NO BUSQUES LA PAZ.
No busques ningún estado diferente del que tienes; así no producirás conflicto interno ni resistencias inconscientes.
Perdónate por no estar en paz.
En el momento en que aceptas completamente tu falta de paz, la no-paz se transforma en paz. Cualquier cosa que aceptes plenamente te llevará allí, al estado de paz. Éste es el milagro de la rendición.
Cuando aceptas lo que es, cada momento es el mejor. Eso es iluminación.
LA NATURALEZA DE LA COMPASIÓNCUANDO HAS IDO MÁS ALLÁ DE LOS OPUESTOS MENTALES, te vuelves como un profundo lago.
La situación externa de tu vida, y lo que ocurra allí, es la superficie del lago. A veces está en calma, otras veces agitada, dependiendo de los ciclos y las estaciones. Sin embargo, en lo profundo, el lago siempre permanece inalterado. Tú eres todo el lago, no sólo la superficie, y estás en contacto con tu propia profundidad, que permanece absolutamente quieta.No te resistes al cambio aferrándote mentalmente a ninguna situación. Tu paz interna no depende de ello. Habitas en el Ser —inmutable, intemporal, inmortal— y ya no dependes del mundo externo, de las formas eternamente cambiantes, para sentirte feliz o satisfecho. Puedes disfrutar de las formas, jugar con ellas, crear nuevas formas, apreciar la belleza de las cosas..., pero no necesitas apegarte a nada.
Mientras no seas consciente de Ser, la realidad de los demás seres humanos te evitará porque aún no has encontrado la tuya. Tu mente aceptará o rechazará la forma de los demás, que no es sólo su cuerpo; también incluye su mente. La verdadera relación sólo es posible cuando tienes conciencia de Ser.Viniendo del Ser, percibirás el cuerpo y la mente de la otra persona como si sólo fueran una pantalla detrás de la cual puedes sentir su verdadera realidad, como sientes la tuya.
Por eso, cuando tengas que afrontar el sufrimiento de otra persona o su conducta inconsciente, te mantendrás presente y en contacto con el Ser, y serás capaz de mirar más allá de la forma y de sentir el Ser puro y radiante de la otra persona a través del tuyo.En el nivel del Ser, uno reconoce que todo sufrimiento es ilusorio.
El sufrimiento se debe únicamente a la identificació n con la forma. A veces, cuando la persona está preparada, el despertar de la conciencia de Ser produce curaciones milagrosas.La compasión es la conciencia del vínculo profundo que te une a todas las criaturas. La próxima vez que digas «no tengo nada en común con esa persona», recuerda que sí tienes mucho en común: dentro de unos pocos años —que sean dos o setenta no supone una gran diferencia— ambos os habréis convertido en cadáveres en putrefacción, después en montones de polvo y más adelante en nada en absoluto. Esta toma de conciencia fomenta un sentimiento de cordura y humildad y no deja lugar al orgullo.
¿Es éste un pensamiento negativo? No, es un hecho. ¿Por qué darle la espalda? En este sentido, existe una igualdad total entre tú y todas las demás criaturas.
UNA DE LAS PRÁCTICAS ESPIRITUALES MÁS PODEROSAS es la de meditar profundamente en la mortalidad de las formas físicas, incluida la propia.
A esto se le llama «morir antes de morir».Entra en esta práctica profundamente.
Tu forma física se está disolviendo, deja de ser. Después llega un momento en que todas las formas mentales o pensamientos también mueren.
Sin embargo, tú, la presencia divina que eres, sigues estando allí. Radiante, plenamente despierto.
Nada real ha muerto jamás; sólo los nombres, las formas y las ilusiones.En este nivel profundo, la compasión se convierte en sanación en su sentido más amplio. En ese estado, tu influencia sanadora no se basa fundamentalmente en el hacer, sino en el ser. Todas las personas con las que entres en contacto se sentirán tocadas por tu presencia y afectadas por la paz que emanas, seas consciente de ello o no.
Cuando estás plenamente presente y la gente que te rodea muestra una conducta inconsciente, no sientes la necesidad de reaccionar a ella porque no le concedes el carácter de realidad.
Tu paz es tan profunda y vasta que cualquier cosa que no sea paz desaparece en su seno como si nunca hubiera existido.
Esto rompe el ciclo kármico de acción y reacción.Los animales, los árboles y las flores sentirán tu paz y responderán a ella.
Enseñas mediante tu ser, demostrando la paz de Dios.Te conviertes en la «luz del mundo», una emanación de conciencia pura, y por tanto eliminas el sufrimiento de raíz. Eliminas la inconsciencia del mundo.
LA SABIDURÍA DE LA RENDICIÓN
La cualidad de tu conciencia en este momento es el principal determinante del tipo de futuro que experimentará s; por tanto, rendirte es la cosa más importante que puedes hacer para provocar un cambio positivo.
Cualquier acción que emprendas es secundaria. Ninguna acción verdaderamente positiva puede surgir de un estado de conciencia que no sea de rendición.Para algunas personas, la rendición puede tener una connotación negativa que implica derrota, renuncia, incapacidad de responder a las pruebas de la vida, letargo, etc.
La verdadera rendición, no obstante, es algo totalmente diferente. No significa soportar pasivamente cualquier situación en la que te encuentres sin hacer nada al respecto.
Tampoco significa dejar de hacer planes o de iniciar acciones positivas.
LA RENDICIÓN ES UNA SABIDURÍA SIMPLE pero profunda que implica ceder más que oponerse al flujo de la vida. El único lugar donde puedes experimentar el flujo de la vida es el ahora; por tanto, rendirse es aceptar el momento presente incondicionalmente y sin reservas. Es renunciar a la resistencia interna a lo que es.Resistirse internamente es decir «no» a lo que es mediante el juicio mental y la negatividad emocional. La resistencia suele agudizarse cuando las cosas «van mal», lo que significa que hay una distancia entre las demandas o rígidas expectativas de tu mente y lo que es. En esa brecha anida el dolor.Si has vivido lo suficiente, sabrás que las cosas «van mal» con bastante frecuencia. Es precisamente en esos momentos cuando tienes que rendirte si quieres eliminar el dolor y el sufrimiento de tu vida. La aceptación de lo que es te libera inmediatamente de tu identificació n mental y vuelve a conectarte con el Ser.
La resistencia es la mente.La rendición es un fenómeno puramente interno, que no implica que en lo externo no puedas emprender acciones para cambiar la situación.
De hecho, para rendirte no tienes que aceptar la situación general, sino sólo el pequeño segmento llamado el ahora. Por ejemplo, si mientras vas conduciendo por el campo te quedas atascado en medio del barro, no dirás: «Vale, me resigno a quedarme atascado.»
Resignación no es rendición.
NO TIENES POR QUÉ ACEPTAR UNA SITUACIÓN DE VIDA DESAGRADABLE O INDESEABLE.
Tampoco tienes que engañarte y decirte que no tiene nada de malo. No. Reconoces plenamente que quieres salir de ella, y entonces limitas tu atención al momento presente sin ponerle ninguna etiqueta mental.Eso significa que no hay juicio sobre el ahora. Por tanto, no hay resistencia ni negatividad emocional. Aceptas el momento tal como es.Después te pones en acción y haces todo lo posible por salir de la situación.Eso es lo que denomino acción positiva. Es mucho más eficaz que la acción negativa, surgida de la ira, de la desesperación o de la frustración. Hasta alcanzar el resultado deseado, continúas practicando la rendición negándote a etiquetar el ahora.
Permíteme una analogía visual para ilustrar el punto que estoy tratando de exponer.
Vas caminando de noche por un sendero y estás rodeado por una densa niebla. Pero tienes una linterna muy potente que la atraviesa y crea un espacio estrecho y claro frente a ti.
La niebla es tu situación de vida, que incluye el pasado y el futuro; la linterna es tu presencia consciente; el espacio claro es el ahora.
La no-rendición endurece tu forma psicológica, el caparazón del ego, creando así una fuerte sensación de separación.
El mundo que te rodea, y en particular la gente, pueden parecerte amenazantes.
Surge una necesidad compulsiva inconsciente de destruir a los demás mediante juicios, y también la de competir y dominar. Hasta la naturaleza se convierte en tu enemigo, porque tus percepciones e interpretaciones están gobernadas por el miedo.
La enfermedad mental que llamamos paranoia sólo es una forma un poco más aguda de este estado de conciencia, normal pero disfuncional.No sólo tu forma psicológica, sino también tu forma física, tu cuerpo, se endurece y se pone rígido a causa de la resistencia. Surge tensión en distintas partes del cuerpo y éste en su totalidad se contrae.
El libre flujo de energías corporales, que es esencial para la salud, queda muy restringido.
El trabajo corporal y ciertos tipos de terapia física pueden ayudar a recuperar el flujo, pero, a menos que practiques la rendición en la vida cotidiana, esas terapias se limitan a aliviar los síntomas de forma pasajera, porque la causa de la tensión —el patrón de resistencia— no se ha disuelto.
Hay algo dentro de ti que no es afectado por las circunstancias pasajeras que conforman tu situación de vida, y sólo la rendición te permite acceder a ello. Es tu vida, tu Ser mismo, que existe eternamente en el reino intemporal del presente.
CUANDO TU SITUACIÓN DE VIDA TE RESULTA INSATISFACTORIA o incluso intolerable, sólo si empiezas por rendirte podrás romper el patrón de resistencia inconsciente que perpetúa esa situación.
La rendición es perfectamente compatible con la acción, con iniciar cambios o alcanzar objetivos.
Pero, en el estado de rendición, tu acción fluye desde una energía completamente diferente, de otra cualidad. La rendición te conecta con la fuente-energí a del Ser, y tu hacer, imbuido de Ser, se convierte en una alegre celebración de la energía de vida que te lleva más profundamente al ahora.
La no-resistencia realza enormemente la cualidad de tu conciencia y, por tanto, la cualidad de cualquier cosa que estés haciendo o creando.
Entonces los resultados vendrán por sí mismos y reflejarán esa cualidad. A esto lo podríamos denominar «acción rendida».
EN EL ESTADO DE RENDICIÓN, ves con claridad lo que hay que hacer y empiezas a actuar; vas haciendo una cosa cada vez, te centras en una cosa cada vez.
Aprende de la naturaleza: observa cómo se hace todo y cómo se despliega el milagro de la vida sin insatisfacció n ni infelicidad.
Por esta razón Jesús dijo: «Mira los lirios del campo, cómo crecen; ni se afanan ni se enredan.»
SI TU SITUACIÓN GENERAL ES INSATISFACTORIA o desagradable, separa este instante y ríndete a lo que es. Ésta es la linterna que te permite ver en la niebla. Entonces tu estado de conciencia deja de estar controlado por las condiciones externas. Ya no partes desde un estado de reacción y resistencia.
Después observa las características específicas de la situación. Pregúntate: «¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la situación, mejorarla o apartarme de ella?» Si es así, emprende la acción apropiada.No te centres en las cien cosas que vas a tener que hacer o que tal vez tengas que hacer en el futuro, sino en la única cosa que puedes hacer ahora. Eso no significa que no debas planificar. Podría muy bien ocurrir que lo que tengas que hacer ahora mismo sea planificar. Pero asegúrate de no empezar a crear «películas mentales» que te proyecten continuamente hacia el futuro, perdiendo de ese modo el ahora.
Cualquier acción que emprendas puede no dar fruto inmediatamente. Hasta que lo haga, no te resistas a lo que es.
SI NO PUEDES HACER NADA y tampoco consigues salir de la situación, úsala para entrar más profundamente en la rendición, más profundamente en el ahora, más profundamente en el Ser.
Cuando entras en esta dimensión intemporal del presente, a menudo el cambio se presenta de maneras extrañas, sin necesidad de hacer gran cosa por tu parte. La vida se muestra servicial y cooperativa. Si había factores internos, como el miedo, la culpa o la inercia, que te impedían actuar, se disolverán a la luz de tu presencia consciente.No confundas la rendición con una actitud de «ya nada me puede molestar» o «las cosas ya no me importan». Si la miras de cerca, verás que tal postura está teñida de negatividad en forma de resentimiento oculto, de modo que no es rendición, sino resistencia enmascarada.
A medida que te vayas rindiendo, dirige tu atención hacia dentro para comprobar si te queda algún rastro de resistencia. Mantente muy alerta cuando lo hagas; de otro modo, una bolsa de resistencia puede seguir escondida en algún rincón oscuro en forma de un pensamiento o emoción no reconocidos.
DE LA ENERGÍA MENTAL A LA ENERGÍA ESPIRITUALEMPIEZA POR RECONOCER QUE HAY RESISTENCIA.
Estáte presente cuando ocurra, cuando surja la resistencia. Observa cómo la crea tu mente, cómo etiqueta la situación, a ti mismo, a los demás. Observa el proceso de pensamiento implicado. Siente la energía de la emoción.Siendo testigo de la resistencia comprobarás que no tiene ninguna utilidad. Al centrar toda tu atención en el ahora, la resistencia inconsciente se hace consciente y ése es su fin.No puedes ser consciente e infeliz, consciente y negativo. La negatividad, la infelicidad o el sufrimiento, sean del tipo que sean, indican que hay resistencia, y la resistencia siempre es inconsciente.
¿Elegirías la infelicidad? Y si no la has elegido, ¿cómo es que ha surgido? ¿Cuál es su propósito? ¿Quién la mantiene viva?Aunque seas consciente de tus sentimientos de infelicidad, lo cierto es que te has identificado con ellos y mantienes vivo el proceso de identificació n mediante el pensamiento compulsivo.
Todo eso es inconsciente. Si fuese consciente, es decir, si estuvieses completamente presente en el ahora, toda negatividad se disolvería casi instantáneamente. No podría sobrevivir en tu presencia. Sólo puede sobrevivir en tu ausencia.Ni siquiera el cuerpo-dolor puede sobrevivir mucho tiempo en tu presencia. Mantienes viva tu infelicidad dándole tiempo. Esa es su sangre de vida. Si retiras el tiempo mediante una intensa conciencia del momento presente, se muere. Pero ¿quieres que muera? ¿Estás seguro de que has tenido suficiente?
¿Quién serías sin tu infelicidad?
Hasta que practicas la rendición, la dimensión espiritual es algo sobre lo que lees, sobre lo que hablas, algo sobre lo que escribes libros y que te estimula, algo en lo que piensas, algo en lo que crees o no crees, según el caso.
Todo lo anterior no supone ninguna diferencia.No HASTA QUE LA RENDICIÓN hace que se vuelva una realidad en tu vida.Cuando te rindes, la energía que emanas y que a partir de ese momento dirige tu vida es de una frecuencia vibratoria mucho más elevada que la energía mental que gobierna el mundo.
A través de la rendición, la energía espiritual entra en este mundo. No genera sufrimiento para ti, para los demás seres humanos ni para el resto de los seres vivos del planeta.
RENDICIÓN EN LAS RELACIONES PERSONALES
Es cierto que sólo una persona inconsciente intentará usar o manipular a las demás, pero es igualmente cierto que sólo una persona inconsciente puede ser usada y manipulada. Si te resistes o luchas contra el comportamiento inconsciente de otros, tú mismo te vuelves inconsciente.Pero rendirte no significa permitir que te utilice la gente inconsciente. En absoluto. Es perfectamente posible decir «no» a una persona con firmeza y claridad o salir de una situación estando, al mismo tiempo, en un estado interno de completa no-resistencia.
CUANDO DICES «NO» a una persona o situación, esa negativa no ha de venir de la reacción, sino de la intuición, de una toma de conciencia clara de lo que es correcto para ti en ese momento.Haz que sea un «no» no-reactivo, un «no» de alta calidad, un «no» libre de toda negatividad que no cree más sufrimiento.Si no puedes rendirte, actúa inmediatamente: expresa tu queja, haz algo que pueda cambiar la situación, o retírate de ella. Asume la responsabilidad de tu vida.
No contamines tu hermoso y radiante Ser interno ni la Tierra con negatividad. No des a la infelicidad, en ninguna de sus formas, un lugar donde habitar en tu interior.
SI NO PUEDES EMPRENDER UNA ACCIÓN, por ejemplo porque estás en prisión, entonces te quedan dos opciones: resistencia o rendición. El cautiverio o la libertad interna de las condiciones externas. El sufrimiento o la paz interna.La rendición hará que tus relaciones cambien profundamente. Si no puedes aceptar lo que es, eso implica que nunca puedes aceptar a las personas como son. Las juzgarás, las criticarás, las etiquetarás, las rechazarás o intentarás cambiarlas.Además, si siempre haces del ahora un medio para un fin futuro, también convertirás a cada persona con la que te encuentres o con la que te relaciones en un medio para un fin.
La relación —el ser humano— será entonces de una importancia secundaria para ti, o no tendrá ninguna importancia. Lo primordial será lo que puedas sacar de la relación, sea una ganancia material, una sensación de poder, placer físico o algún tipo de gratificación para el ego. Dejadme ilustrar cómo puede funcionar la rendición en las relaciones.
CUANDO TE VEAS ENVUELTO EN UNA DISCUSIÓN o en alguna situación conflictiva, tal vez con tu pareja u otra persona cercana a ti, empieza por observar cómo te pones a la defensiva cuando atacan tu posición, o siente la fuerza de tu propia agresión cuando atacas la posición de la otra persona.Observa el apego a tus puntos de vista y opiniones. Siente la energía emocional-mental que está detrás de tu necesidad de tener razón y de señalar que la otra persona está equivocada. Ésa es la energía de tu mente egotista. La haces consciente reconociéndola, sintiéndola tan plenamente como puedas.
Entonces, un día, en medio de una discusión, de repente te darás cuenta de que tienes una opción, y quizá decidas abandonar tu reacción simplemente para ver qué pasa. Te rindes.No me refiero a que dejas de reaccionar diciendo verbalmente: «De acuerdo, tienes razón», con una mirada condescendiente que en realidad está diciendo: «Estoy por encima de esta inconsciencia infantil.» Así sólo consigues desplazar la resistencia a otro terreno, con lo que la mente egotista sigue estando al mando y reivindicando su superioridad. Estoy hablando de soltar todo el campo de energía mental-emocional que estaba luchando por el poder en tu interior.El ego es astuto; por eso tienes que estar muy alerta, muy presente, y ser totalmente honesto contigo mismo para ver si realmente has renunciado a tu identificació n con una posición mental, liberándote así de la mente.
SI TE SIENTES DE REPENTE MUY LIGERO, DIÁFANO Y EN PROFUNDA PAZ, eso es una señal inequívoca de que te has rendido realmente. Observa entonces lo que le ocurre a la posición mental de la otra persona cuando dejas de energetizarla mediante la resistencia.
Cuando la identificació n con las posiciones mentales se deja de lado, comienza la verdadera comunicación.No resistirse no significa necesariamente no hacer nada. Lo único que implica es que la «acción» no va a ser reactiva. Recuerda la profunda sabiduría que subyace en la práctica oriental de las artes marciales: no te resistas a la fuerza del oponente. Cede para vencer.«No hacer nada» cuando estás en un estado de intensa presencia es un poderoso transformador que sana a las personas y las situaciones.Es radicalmente diferente de la inactividad en el estado de conciencia ordinario —o más bien de inconsciencia— que surge del miedo, de la inercia o de la indecisión. El verdadero «no hacer nada» implica ausencia de resistencia interna e intensa alerta. Por otra parte, si es necesario actuar, ya no reaccionarás desde tu mente condicionada, sino que responderás a la situación desde tu presencia consciente. En ese estado, tu mente está libre de conceptos, incluyendo el concepto de no-violencia. De modo que..., ¿quién puede predecir lo que harás?El ego cree que la fuerza reside en resistirse, cuando en realidad la resistencia te separa del Ser, el único estado de verdadero poder. La resistencia es debilidad y miedo disfrazados de fuerza. Lo que el ego considera debilidad es tu Ser en toda su pureza, inocencia y poder. Lo que consideras fuerza es debilidad. Por tanto, el ego existe y se mantiene mediante la resistencia continua, y representa papeles falsos para encubrir tu «debilidad», que en realidad es tu poder.Hasta que se produce la rendición, buena parte de la interacción humana se limita a cumplir papeles inconscientes. Cuando te rindes, ya no necesitas las máscaras del ego ni sus defensas. Te vuelves muy simple, muy real. «Eso es peligroso», dice el ego.
«Te sentirás herido. Serás muy vulnerable.»Lo que el ego no sabe, por supuesto, es que sólo abandonando la resistencia, haciéndote «vulnerable», puedes descubrir tu verdadera y esencial in-vulnerabilidad.
Practicando el Poder del Ahora Título Original: Practicing the Power of Now – Essential Teachings, Meditations and Exercises from The Power of NowÓ2001, _Eckhart Tolle

REGLAS PARA UNAS RELACIONES CORRECTAS

2010-03-20T14:50:00.001-07:00

Comunicación-Sólida, no Superficial:
La comunicación es la llave a las relaciones correctas. Si las personas quieren evitar el seguir viviendo juntas y al mismo tiempo separadas, tienen que aprender que el diálogo es absolutamente esencial para una unión correcta. Ya que el estar geográficamente juntos no equivale a que haya unidad emocional, nuestra necesidad doble de amar y ser amados puede satisfacerse solamente hablando con franqueza en un profundo nivel de nuestro ser, el uno al otro.

La comunicación superficial no es suficiente. La autoexhibición del yo (la auto-revelación) que se requiere para que una persona en realidad conozca, respete y ame a la otra, no puede obtenerse por la clase de conversación que caracteriza la mayoría de las relaciones superficiales.

Una mujer dijo a su consejero:
- "Mi esposo no me oye con su corazón". Tampoco me habla con su corazón. Este estilo desinteresado de comunicación sólo sirve para separar a las parejas emocionalmente.

En la pared de una oficina de un consejero hay un letrero que dice:
- "Las personas se sienten solas porque hacen paredes, no puentes".

El levantar paredes será la garantía de una relación sin significado. El edificar puentes mutuamente será un poco difícil, pero promete la única esperanza de escape de la soledad y del aislamiento.

Samuel Shoemaker dijo:
- "No estamos solos ni solitarios porque no seamos amados; estamos tristes y solitarios porque no amamos".A veces la verdad nos hiere profundamente. Pero si se habla la verdad "en amor", se diseña solamente para ayudar, no para lastimar. Si podemos hacer esto, nos garantizaremos dos cosas:
- El contenido de nuestra comunicación será auténtica (verdad).
- Nuestra comunicación se dará en una circunstancia correcta (en amor).

Ambas son necesarias para asegurar un encuentro saludable. Comunicaciones Positivas, No Negativas:
Cuando las relaciones han sufrido mucho deterioro, hay la tendencia de que las personas se involucren en una comunicación negativa. Cuando esto pasa, el deterioro aumenta y la crisis se profundiza. La comunicación negativa solamente sirve para revelar lo peor de cada uno. Cada uno quiere decirle al otro exactamente lo que piensa y es una declaración que ninguno de los dos está en condiciones de hacer.
Se ha dicho que todos los argumentos tienen dos lados, pero algunos no tienen fin o extremos. También se ha dicho que en las discusiones se usan las palabras más fuertes para los argumentos más débiles. Es sorprendente la cantidad de faltas que encontramos en el otro, si nos acondicionamos para ver lo negativo.

Un hombre dijo de su esposa:
- "A mí ni siquiera me gusta el modo como ella se corta las uñas".Una mujer cuyo esposo continuamente la acosaba con negativas, le dijo a su consejero:
- "Si al menos se sonriera".

Con esto quería decir que la atmósfera en el hogar era tan oscura y sombría, que un sólo gesto de sonrisa en el rostro de su esposo sería como un hermoso amanecer después de una noche oscura.

Un hombre casado con una mujer regañona dijo:
- "Cuando voy llegando al hogar, me pregunto, "¿Por qué estoy regresando al hogar?" A muchas personas les da terror el estar en sus propios hogares por el clima tan negativo que hay allí.

Se ha contado la historia de un hombre quien se enlistó en el ejército sólo para estar lejos del constante regañar de su esposa. Aún cuando estaba del otro lado del océano, recibía cartas de ella, ¡regañándolo! Finalmente, él le escribió y le dijo:
- "Deja de regañarme, para que pueda gozar esta guerra en paz".

Dios nos ha hecho para amar, no para odiar. Cuando intentamos operar nuestros organismos con combustible malo, los efectos se sentirán individualmente en nuestras relaciones. Ningún individuo puede obtener un desarrollo máximo si envía o recibe un material negativo. Esto no significa que en nuestras relaciones nunca experimentaremos tensiones y conflictos, porque no hay relación que escape todos los vestigios de negativismo. S in embargo, esto es muy diferente de vivir continuamente en un ambiente plagado de negativismo.

No hay un sustituto para una comunicación positiva. El sabio dijo que una palabra hablada apropiadamente es como una "manzana de oro con figuras de plata". Hay un proverbio japonés que dice: "Una palabra de ternura puede calentar tres meses de invierno". ¡Cuán cierto! Necesitamos desesperadamente la afirmación de nuestro valor que solamente nuestros seres íntimos pueden darnos. Y cuando recibimos el don de una buena palabra apropiadamente hablada, nos satisface instantáneamente. Pero más aún nos satisface continuamente al recordar la palabra de ternura que se nos ha dicho.

Hablando Nuestras Sensaciones, no Actuándolas:
Algunas personas con frecuencia sustituyen la conducta de sentimientos por la declaración de los sentimientos. La conducta de los sentimientos es un sustituto pobre porque las acciones que resultan de los sentimientos que no se hablan, quizás no tengan ninguna conexión reconocible con los sentimientos mismos. Por ejemplo, una esposa quizás se ponga muy disgustada con su esposo por sus fallas en hacer cualquier tarea como ella quiere que él la haga. Esta falla le traerá desilusión, pero en lugar de decirle lo que siente, ella quizás "actúe" sus sentimientos negativos siendo fría y silenciosa. Su esposo notará que hay algo malo, pero no sabrá qué es.

Como un cliente dijo:
- "Mi problema es que no sé cuál es mi problema". Esto hace el asunto muy difícil, si no imposible de tratarlo, porque el problema no se puede localizar.

El esposo, sabiendo que algo anda mal, bien puede preguntar:
- "¿Qué es lo que pasa?" y si ella no ha aprendido a expresar lo que siente, puede contestar "nada" (con su rostro viendo a otro lado y su nariz respingada). Cualquier esposo sabe que tal "nada" quiere decir algo.

Debemos aprender a tratar pronto y apropiadamente con nuestros sentimientos, ya que al hacerlo aclararemos la situación para que el problema se pueda ver en su perspectiva adecuada.

Relacionando, no Reaccionando ni Retirándose:
Puede volverse muy difícil el relacionarse con personas en forma que tenga algún sentido o satisfacción. Es más fácil elreaccionar hacia ellos o el retirarse de ellos.

Cuando las personas reaccionan una a la otra, es una indicación de que han aprendido a entenderse mutuamente. Schopenhauer contó una fábula de dos puercos espín que ilustra el estilo reaccionario que algunas personas han adoptado. Dijo que dos puercos espín estaban con mucho frío a la intemperie, pero que, cuando querían acurrucarse para calentarse, con sus espinas dolorosamente se picaban el uno al otro. Cuando se retiraban para huir del dolor, sentían el frío una vez más.

Muchas personas casadas pueden identificarse con Schopenhauer y su cuento de los puercos espín. Conocen el dolor del aislamiento; y también saben el dolor que se produce con la proximidad. Así que se pasan toda su vida en un proceso de tener frío, herirse con las espinas y tener frío por la inhabilidad de relacionarse correctamente la una con la otra.

Cuando las personas reaccionan una con la otra, dejan de distinguir entre la guerra y el campo de batalla. Los campos de batalla en los que las personas pelean sus guerras son aparentemente ilimitados, pero las razones de la guerra son generalmente limitadas. Tenemos que aprender el porqué de la guerra, no sea que uno de sus campos de batalla deje muertos a los dos que en verdad no querían pelear.

Un hombre hizo esta observación:
- "El matrimonio puede ser hecho en el cielo, pero también los truenos y los relámpagos".

¡Qué revelación de su propio matrimonio!

Vance Havner nos recuerda que algunos pleitos se pierden aunque se ganen. El dijo:
- "Un perro buldog puede darle una golpiza a un zorrillo, pero no vale la pena".

El reaccionar en lugar de relacionarse, hace mal tanto al individuo como a la relación de la cual es parte.

Otro sustituto inferior que ofrecemos en vez de relacionarnos es el de retirarnos el uno del otro. El retirarse se usa aquí en el sentido emocional no geográfico de la palabra. El retirarse de la otra persona porque hay problemas en su relación se basa en la falacia de que corriendo de sus problemas, ellos se resolverán. No solamente no sucede esto, sino que el problema tiende a agrandarse porque no se ha obtenido su solución. Algunos, inocentemente creen que la ausencia de pelea quiere decir que hay paz.

Un hombre rico le confesó a su consejero que había comprado un negocio subsidiario en otro estado por $250,000 para tener una excusa legítima para estar lejos de su esposa una gran parte del tiempo. No necesitaba el dinero de ese otro negocio; sólo necesitaba un descanso de sus muchos problemas. Falló al no darse cuenta de que al correr de sus problemas sólo lograría que se profundizaran más.

Para formar relaciones significativas debemos persistir (trabajar duro) para mantener la unidad en un vínculo de paz. Y esto no puede hacerse si las personas corren de sus problemas. Por el contrario, tienen que estar dispuestas a acercarse a sus problemas y la una a la otra.

Atacando los Problemas, no a la Persona:
Es más fácil el atacarse el uno al otro que atacar los problemas. Pero la conducta de desquitarnos, o atacar a la otra persona nos garantiza dos cosas:
- Los problemas se agrandan.
- Las personas se hacen más pequeñas, así que hay menos recursos para tratar con los problemas.

Es cierto que a veces se suscitan problemas entre dos personas. El error que hay que evitar es el de pasar por encima el problema y atacar a la otra persona. Y con tan inapropiado estilo de relacionarse, se garantizará la mayor profundidad del conflicto. El atacarse el uno al otro sólo sirve para causar una imagen falsa del problema al desviar la atención hacia el que se cree que es el causante del problema y así, alejarse del mismo problema.

En nuestras relaciones íntimas, fallamos al enfocar el problema, y hacemos que la otra persona sea el blanco. Las energías psíquicas necesarias para tratar nuestras diferencias son mal dirigidas hacia maniobras defensivas para evitar el ser lastimados. Cuando hemos sido atacados, no tenemos la disposición ni los medios para comprometernos en aventuras constructivas.

Enfrentando el Conflicto con Franqueza, y no Indirectamente:
Algunas personas tienen gran dificultad en admitir que tienen alguna dificultad en sus relaciones. Esta indisposición o incapacidad (cualquiera que sea) tiende a complicar las tensiones. Cuando el conflicto llega, las personas con frecuencia dan cualquiera de dos desafortunadas respuestas. Por un lado, pueden admitir el conflicto y apartarse por causa del conflicto. Por el otro lado, pudieran negar la existencia del conflicto porque psicológica es una amenaza.

El problema no es que las personas tengan conflictos. La cuestión es cómo manejar los conflictos que resultan. Cuando no confrontamos el conflicto con franqueza, se le tiene que tratar indirectamente. Esto es, el conflicto estará presente en forma de un temperamento fuerte, palabras hirientes, conducta guiada por los sentimientos, silencio, negativismo y muchas otras manifestaciones inapropiadas. Cuando esto sucede, no podemos tratar con el conflicto mismo sino con las manifestaciones de actitud y de conducta que ello implica. Así, la posibilidad de hallar la solución satisfactoria de la dificultad será remota.

Perdonando, no Juzgando:
Desafortunadamente, con frecuencia hemos limitado el alcance de este maravilloso concepto. De hecho, Jesús dijo que el perdón de Dios para nosotros se determinará por el perdón que nosotros demos a otros. ¿Qué le dice todo esto a nuestras relaciones? Dice que el perdón que esperamos de Dios tiene que ser reflejado en nuestro perdón de otros. El juicio o crítica no tiene lugar en nuestra vida.

Como dijo Samuel Shoemaker:
- "El juicio congela; el amor derrite".

La forma más rápida para que una relación se infecte es que la crítica le sea inyectada. El veneno de la crítica hace pronto su trabajo, amenazando la vida misma de la relación.

Alguien ha dicho:
- "Cuando confieso las faltas de otros, declaro guerra. Cuando confieso mis faltas, hago paz".

El juicio es la tarea de Dios; perdonar es la nuestra. Millones de relaciones podrían cambiar de la noche a la mañana sí el juicio cesara y el perdón empezara. El juicio es un asalto del carácter de otro. Es evaluar el valor de uno basándose en la percepción del otro. Es medir un motivo por un conocimiento limitado e inadecuado. No podemos saber el intento en el corazón de la otra persona. Y tampoco podemos correctamente tasar el significado de la conducta de otro. Solamente Dios puede hacer esto. Por el otro lado, el perdonar deja el juicio a Dios. El perdón busca remendar las relaciones rotas.

Busca ver a la persona como Dios la ve, como una persona de un valor infinito. Este es el secreto de la armonía para vivir en amor con los demás.

El Dinero

2010-03-20T10:32:00.001-07:00

He aprendido que el dinero es mas que un papel o moneda una energía .

He sabido lo que es tener el dinero suficiente para satisfacer placeres banales y necesidades básicas y también lo que es no tener un solo céntimo en la bolsa.

He experimentado soltar mis miedos con respecto al dinero y confiar en que Dios es mi sustento y así día con día he tenido un techo , un vestido, un alimento .

He reconocido mi Ser como abundante , completo , libre y con paz interior , elementos que me han permitido seguir aprendiendo cada día ....a tener FE.

LOS APEGOS

2009-06-30T09:05:00.000-07:00

SI ERES FELIZ A EXPENSAS DE LA FELICIDAD DE OTRO, ESTAS ATADO PARA SIEMPRE.Lo que quiera que poseas en este mundo lo tienes a expensas de otro, a costa del placer de otro. No existe otra manera. Si realmente no quieres enemistarte con nadie en el mundo, tienes que abandonar por completo la idea de posesión. Aprovecha en el momento cualquier cosa que te ocurra, pero no seas posesivo. No trates de reclamarlo como tuyo. Nada es tuyo, todo pertenece a la existencia.Venimos con las manos vacias y con las manos vacías nos iremos, por tanto, ¿que objeto tiene tanta reclamacion entre tanto? Y asi es... nos encanta poseer, pero no disfrutamos, porque al agarrar con tanta fuerza eso que es el objeto de tu deseo, aprietas tanto que la mano duele.Y que decir de las personas? Queremos respirar atraves de ellas, vivir por ellas, hacer cosas por ellas, y te preguntas ¿como es que hago eso, si yo le dejo hacer lo que quiere? Y yo te digo como es que tu estas poseyendo a una persona sin hacerte conciente, cuando dudas de ella, cuando te enojas porque no hace lo que se comprometio, porque no te da lo prometido, porque te incomoda sus actitudes, porque tienes celos, porque sufres...sufres por la persona que esta a tu lado, llamese amigo (a), compañero (a) hijo (a), o cualquier persona. Leiste bien: SUFRES, no es que te enojes, eso es solo un sintoma por llamarlo asi, en el fondo hay sufrimiento.Yo se que lo primero que piensa la mente es: "pero tengo razon en enojarme...", (sea cual sea la razon) y yo te digo, desde el punto de vista de tu mente, esto es cierto. Pero tu eres una persona que se relaciona por el sentimiento amor, sea cual sea la relacion con la persona, y estas metiendo el razonamiento cuando piensas que tu tienes la razon. Y te repito, desde el punto de vista de actitudes, mente, roles, si lo enrrolas en la mente, si claro, tienes razon, pero se sustituye el amor por la razon. Y entonces dejas de relacionarte, por lo tanto al entrar la mente racionalista, el amor es sustituido y luego sientes su ausencia, por eso se sufre en las relaciones, sean del tipo que sean.. Y despues de pelear por quien tenia o tiene la razon, ¿como te sientes? satisfecho por tener la razon, pero fracturado el amor, y no hay felicidad, porque esa satisfaccion es superflua, es transitoria, porque despues quieres la siguiente batalla de la razon ganada, del respeto por imposicion y no por amor y conviccion, y de satisfaccion superflua a satisfaccion superflua, de tiempo en tiempo, las marcas de esas batallas por la razon se marcan en la frente, y en el corazon, se somatizan en el cuerpo y se llora por el amor del ayer. ¿deseas tener siempre la razon, o ser feliz? Recuerda, que cuando entablaste la relacion, sea cual sea, fue atraves de un acuerdo, con palabras, no por exigencia, asi, de esta misma manera, que hiciste los acuerdos por conviccion amorosa o laboral, o amistosa, puedes hacer acuerdos cuando no se cumpla lo pactado, pero no olvidando tu sentir, y no tu razon. SIENTE, SIENTE, SIENTE, esa es la invitacion, siente si cuando estas en la toma de acuerdos o en la discusion sientes sufrimiento o tranquilidad, y en ningun momento te estoy diciendo, deja que todo pase, que te hagan como quieran, que pasen sobre ti, te estoy invitando, primero: a que veas si tu relacion con las cosas o las personas es de apego, dependencia, posesion, de chantajesegundo: a que te observes cuando peleas, discutes, o tratas de tomar las riendas de las cosas, si estas sintiendo rabia, coraje, dolor, celos, impotencia, y de ser asi te daras cuenta que tu personalidad esta luchando por querer tener la razon, si estas en la discusion, la pelea, o tratando de tomar las riendas de las cosas, pero te sientes en tu centro, en paz, con la conviccion de que hay sentimientos encontrados y acciones inadecuadas que se han tomado, pero existe la intencion por todas las partes a arreglarse por amor, y no porque asi "tiene que ser" o "porque lo digo yo" entonces estas en el camino de la liberacion, porque estas dejando que todas las partes hablen, porque has callado a tu ego lastimado para no darle gusto, y mas bien sanarlo. Decir NO tambien es amor. Date cuenta, posees porque crees que te hace falta algo, y de verdad, nunca nada te ha faltado, lo que pasa es que lo has buscado en otros lados, has buscado el amor donde no esta, empieza hoy a buscar el amor en ti, dentro de ti, y para ti, y despues habras de compartir en libertad cualquier relacion, sin sufrimiento, porque sabras que nada de lo que hagan los demas puede afectarte, y asi es, creelo, nada de lo que hacen las personas te afectara, cuando te ames, cuando te respetes a ti mismo, cuando te seas fiel a ti. Y de ahi, a compartir el amor libremente, sin sufrimiento, pero si, con amor, para el amor,

Quiero escribir

2009-06-15T07:58:00.001-07:00

Hoy quiero escribir solo por el disfrute que me da plasmar unas letras; letras que expresen mis sentimientos.

Hoy es un dia cualquiera de cualquier semana, un lunes brillante que no trabajé, un lunes diferente, apacible sin prisas sin exigencias.

Amanece como siempre, muy temprano abro los ojos vienen a mi un torrente de pensamientos que apaciguo inmediatamente con esa conciencia que ya tengo de -no pensar-; al menos lo intento, pongo una afirmacion positiva en mi cabeza y la repito un centenar de veces; se que un dia proximo esa frase se hara realidad como todo pensamiento.

Me levanto de la cama pongo un pie con energia sobre el piso..luego el otro. Me veo en el espejo estoy viva doy gracias.

Salgo de mi cuarto y encuentro otra temperatura tibia; la luz llena todos los espacios y solamente puedo escuchar el canto de las aves que hace rato despertaron y andan felices cantando.

Voy a la cocina me preparo un cafe en cuanto siento ese aroma me transporto a las montañas; este olor siempre me cambia de sitio.

Regreso a mi cocina soy feliz, estoy viva puedo sentir puedo oler puedo mirar y escuchar todo cuanto me rodea , soy afortunada .

Tristeza en Luna LLena

2009-06-08T13:20:00.000-07:00

Te amo porque soy dueña de mis sueños, porque tengo motivos para quererte, para adorarte; porque me es fácil soñar contigo.
Si fueras una pluma no creo que pudieras ser tan ligero como lo eres en mis sueños.
Si anduvieras a caballo no encontrarías parajes para cabalgar ni puestas de sol tan bonitas como las que creo para ti.
Si fueras angel no tendrías las alas que tienes en los de mis sueños.
Si tu vida fuera perfecta; no seria tan hermosa como la que cada noche diseño junto a mi sobre todo cuando nos hacemos uno tu y yo en un abrazo intimo.
Si pudiera cambiaría mis sueños por unos momentos junto a ti, porque de qué sirven los sueños si no puedo tener la luna.
Si no puedo tenerte aqui a mi lado ... hoy que es luna llena

Relaciones Perdurables

2009-06-07T16:08:00.000-07:00

RELACIONES PERDURABLES
por Rebeka Piña

Cuando iniciamos una relación de cualquier clase es porque queremos compartir, disfrutar, divertirnos... Si inicias una relación para experimentar un drama porque quieres controlar la vida de tu pareja, no estás buscando la diversión, sino el dolor, y eso es lo que encontrarás... Si inicias una relación con egoísmo esperando que tu pareja te haga feliz, no lo conseguirás. Y no será por su culpa, sino por la tuya.
- Don Miguel Ruiz, La Maestría del Amor

Tú eres lo que tu deseo más profundo es.
Como tu deseo es, así será tu intención
Como tu intención es, así será tu voluntad.
Como tu voluntad es, así será tu acción.
Como tu acción es, así será tu destino.
-Upanishad

Nada hay en la tierra más difícil de sujetar que la boca. - Edward Balser

Si deseas que una relación en particular perdure, debes de tratarla como una entidad viviente que requiere constante nutrición. No importa qué tipo de relación sea: parejas, socios, hermanos, compañeros de trabajo, estudiante/ maestro, padre/hijo, amistades, etc. Tienes que observar si tus pensamientos, sentimientos y acciones están valorando o devaluando esta relación. Si tienes una relación conmigo y quieres que dure, no puede ser solamente acerca de ti o tratarse sólo de mí; tiene que ser acerca de nosotros. No podemos nutrir nuestra relación con una lente mono-focal, tiene que ser bifocal. No podemos vivir en un matrimonio como si todavía fuésemos solteros, ni estar de prestado en cualquier tipo de consorcio. Con frecuencia los problemas entre personas que viven juntos, surgen de gente tratando de vivir como si vivieran solos.

Una de las formas de ver una relación con lentes bifocales es honrar las diferencias y hacer concesiones. De no ser así las relaciones no crearán el espacio de apoyo y nutrición necesario para que perduren. Es necesario recordar que según lo que cada uno elijamos, nuestras relaciones podrán ser tóxicas a nuestro comportamiento, o nutrirán nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Cada uno puede elegir lo que desee.

Una actitud de equidad produce relaciones sanas. Por ejemplo, considerarnos igualmente valiosos sin importar nuestras historias privadas, logros o fracasos......... Yo no soy más o menos importante que tú en esta relación. Como seres humano/divinos que ambos somos, ninguno de nosotros importa menos o más que el otro.

Con esta actitud podemos desarrollar y mantener la clase de comunicación que ayuda a crear compromisos sanos y a hacer concesiones equitativas cuando se requiera, lo cual es un aspecto importante del nutrimento de cualquier relación. Por supuesto que un buen compromiso o una concesión sana no significa que uno se sacrifique para que el otro tenga lo que quiere. Significa que la gente esté involucrada, trabajando juntos para desarrollar algo sano para todos los involucrados.

Separando la palabra com-promiso significa con-promesa. Así que nuestro compromiso significa con-promesa de apoyar la actitud que ataña a la relación. Y si la actitud es una de nutrir una relación perdurable, las negociaciones se basarán en crear y mantener para ambos un espacio que nutra y cuide a los involucrados... nada puede ser mejor.
AFIRMACION
ME COMROMETO A NUTRIR Y CUIDAR MIS RELACIONES Y ME PROMETO A MÍ MISMA APOYAR ACTITUDES SANADORAS. .. ¡Y ASÍ ES!

- Soy Feliz -

2009-06-01T19:01:00.000-07:00

Nací un 2 de diciembre , me llamaron Maria Emilia ( mejor conocida como Marilia ) y fui la primera de 4 hijos de un matrimonio casi perfecto.Al nacer era feliz sonreía y no tenia miedo de nada ni de nadie , en cuanto pude abrir los ojitos mire a mi mama y la conquiste; como he conquistado a cada persona que observo con amor; es un regalo con el que vine a este mundo con el que fui dotada para sobrevivir y para salir adelante.Debí ser una bebe tierna porque todos me amaron , fui consentida desde antes de nacer y ocupe un lugar preponderante en la familia , en la casa y en el mundo que me toco vivir; nuevamente no hice nada para merecerlo simplemente lo obtuve.Después nacieron mis hermanos y mi familia creció; siempre fui la niña bonita de mis papas , era y soy sumamente coqueta, alegre, ocurrente y muy detallista; cualidades que me han abierto paso por la vida .En la escuela me llamaron la atención muchas veces por tener características de Líder ya que lo que yo decía mis compañeras lo seguían; tenia muchas ideas algunas bastante atrevidas -como soy yo- y a mis amiguitas les encantaban mis ocurrencias y travesuras.Fui consentida de mis maestras; de las monjas , del portero , de las chicas de limpieza y de cuanta persona me conocía; mi carácter sencillo afable y alegre me abrió muchos corazones y puertas.Después aprendí a cocinar a los 10 años ya era toda una experta en la cocina; sacaba del cajón de mi mama los libros que ella había comprado cuando se iba a casar o le habían regalado en sus despedidas de soltera allá en Matamoros y junto con Loreto la cocinera de la casa y casi hermana mía hacíamos la lista de ingredientes y nos lanzábamos al súper o mandábamos a quien se pusiera enfrente.Me volví un elemento mas de la cocina, no salía de ahí, adoraba y amo ; el olor de la canela molida de la vainilla en vara, de la leche recién hervida y cualquier aroma con el que iba aderezando mis mágicas mezclas; hacia galletas de anís , de nuez , de almendra de clara batida a punto de turrón con mis manitas nada de batidora ( al menos al principio ) creía que sabia todo mejor asi; hacia gelatinas de todos sabores; pasteles de chocolate de cajeta , de crema batida; y de repostera me pase a cocinar cualquier receta que caía en mi poder ; sopas , ensaladas, aderezos carnes, y en general mientras mas complicada pareciera la receta mas me intrigaba y llamaba la atención; varias veces tuve que tirar comida incomible a la basura porque ni el "pele" (doberman) lo quería; pero asi aprendí mucho y lo mas importante fue que me di cuenta que a través de la cocina conquistaba absolutamente todos aquellos corazones a quienes alimentaba hasta aquellos pocos que no habían sucumbido a mis ojitos pispiretos y coquetos.Paso la vida; paso la escuela, paso mi estancia por fuego 610 donde viví una película de sueño; momentos mágicos y alegres sobre todos despreocupados .El tema de mis conquistas es tan extenso que merece un capitulo aparte; una prima Ivonne decía que a mi hasta los perros me seguían, y era verdad aun con esos kilos de mas nunca he tenido problema para que el sexo opuesto caiga en las redes que les tiendo...novios tuve desde los 9 años y de todas edades, sabores , colores; a los casi 15 conocí a Javier con quien dure 5 años fue una relacion larga que me hizo madurar un poco en este tema del amor y con quien empecé esos juegos del amor que nunca dejan nada bueno del control , los celos y la posesión aun asi éramos una buena pareja nos gustaba el arte, la cocina ( bueno a el comer lo que yo cocinaba) la buena vida, el teatro y los viajes. Gracias a la influencia tan fuerte que ejerció el en mi vida decidí estudiar Diseño de interiores ( el Arquitecto ) en lugar de Periodismo ( mas afín a mi definitivamente) porque decía que jamás me dejaría trabajar con Jacobo Zabludovsky o similar ; ahora me río de tan grande tontería pero miren... lo que hace el amor.Viví por ahí del año 79 en Oxford en Inglaterra ; año en el que subí mucho de peso pero tambien año en que aprendí bastante sobre vivir sola, tomar decisiones importantes como quedarme en la fiesta hasta las 5 de la mañana y de ahí irme al aula o de plano no ir a la escuela . Viaje bastante y era usual irme de fin de semana a la campiña Inglesa, Leeds o a London a pasar el dia cómodamente en Trafalgar o en algún parque o museo; tambien hacia visitas esporádicas y apasionantes a Paris y recorrí todo Inglaterra y Escocia par culminar con un viaje por varios países en Europa con mi mama y hermana cuando me arrancaron textualmente de mi amor Iraki que no me dejaba regresar a México y tambien visite Grecia con mi amiga Nilda .Llegaba el momento de formar mi propia familia; que alegría iniciar una vida aparte tambien algo nostálgico ya que a veces eso de irse de la casa paterna ( mama y papa ) es como una muerte, un cambio , un nuevo nacimiento a la realidad , a la real vida y que nos hace crecer quieras o no.. siempre he dicho que crecer duele .Ser esposa fue increíble sobre todo arreglar mi casa llena de amor y de ilusiones junto con mi marido ( ahora ex marido) todo nuevecito, todo perfecto..un nidito de amor y si que nos amábamos tanto asi que de nosotros naciera Mau y Emi .Solo que no estaba preparada para eso, no entendía nada del amor; creía que era como en las novelas donde se tiene un final feliz y que todo se acopla pero no fue asi, ni fui la mujer perfecta que mi marido esperaba ni la esposa ideal que yo tenia en mente. Y mucho menos estaba dispuesta a entender el sexo masculino ( aun no los entiendo; lo confieso )Para entonces ya trabajaba 8 horas en una línea aérea donde obtuve mi desarrollo profesional y productivo y tambien lugar en el que descubrí el potencial que poseía ; obviamente ayudo a forjar mi carácter y ser disciplinada y puntual . Una vez mas el ser afable, alegre , educada y servicial fueron cualidades que aportaron un extra en mi desempeño y claro otra vez esa miradita...Me empeñaba en ser la mejor empleada y varias veces obtuve el primer lugar por contestar mas llamadas y lograr la venta; me sentía orgullosa y rara de tener mi propio dinero; el dinero un tema delicado para mi- ya que ha sido fácil tenerlo e invertirlo mas no ahorrarlo - .
A la par trataba de ser buena hija, hermana, esposa, amiga y madre.
Vinieron las desgracias o mas bien los momentos -incómodos e inexplicables - como lo es la muerte de los seres mas amados como lo fueron Mauricio mi hermano de 21 años y luego mi hermosa mama " La Bebe " a los 54 ( yo tenia 29 ) ; con esto aprendí muchísimo sobre mi misma siendo sucesos en donde entendí que existía dentro de mi un poder Superior que me guiaba pero no lo había sabido escuchar ya que tenia la idea que estaba en el cielo sentado en un trono espiándome para castigarme cuando me portaba mal ( que era bastante seguido).Luego el nacimiento de mis hijos... el milagro mas grande de la vida; primero la emoción y el miedo que te da sentirlos dentro , moverse y luego crecer ahí mismo. El pavor de ese "momento" de el nacimiento que mas te asustan que lo que realmente es, ya que me prepare y fueron encuentros maravillosos con dos seres humanos que de pronto salieron de mi cuerpo ..nunca mas volví a ser la misma. Ser madre me ha enfrentado a los grandes retos y desafíos, solo asi aprendí cosas que mi mama trato de explicarme y solo ahí conocí lo que es el amor incondicional .Mas adelante mis cambios internos , el sentirme bella mas bella que nunca a mis 30 años, con un peso ideal y la lozanía de la juventud madura y obviamente mis ojos expresivos.El cambio de ciudad del DF a una tierra mágica y maravillosa ( tambien calurosísima) Mérida; ciudad hermosa enmarcada de flamboyanes de un rojo vibrante y amarillos intensos en sus copas de Oro; avenidas desiertas ( después de Insurgentes y Revolución) y con los cielos mas azules y despejados y las noches mas estrelladas del planeta.Son años que corren en mi mente tan apresurados; momentos que quisiera plasmar en este papel virtual; solamente dire que ver crecer a mis hijos me lleno la vida de emoción .Durante todas estas etapas a raíz de la muerte de mis seres queridos fue que empecé a ver hacia adentro como un mar de posibilidades mas que afuera; es decir deje de culpar a otros de lo que me sucedía y de mis "tragedias" e inicie asi ese sinuoso camino hacia la vida interior . Leí cuanto libro caía en mis manos y fui poco a poco subiendo escalafoncitos que a 20 años de distancia me tienen donde me encuentro hoy, contenta pero con mucho por andar aun.¿ Cambios? todos. Separaciones de seres amados , varios y sobre todo e impactantes mi hermano, mi madre, mi ex esposo y porque no la niña que fui, el trabajo que me dio estabilidad y el lugar que me vio nacer; tambien que mi papa se volviera a casar me impacto mucho.Sin embargo y felizmente hoy por hoy no me cambiaria por nadie , hoy se muchas cosas que antes no podía imaginar; mis hijos están a punto de lograr sus sueños y yo los he dejado ser y eso me llena de orgullo, me acompaño en este camino por grandes amigos que han sido confidentes y mi soporte en los grandes dolores y momentos en que sentía no poder mas; y sigo teniendo FE en el amor y en la pareja de lo que estudio leo y me actualizo mucho con el afán de un dia lograr una relacion sana - por ahora no lo he logrado - mas no hay imposibles en mi libro .Hoy soy mas sensible , mas romántica , mas apasionada, mas libre y mas agradecida por estas etapas de mis cero a mis 50 años y voy por mas.Soy feliz básicamente me tengo a mi misma; mis conceptos de libertad y alegría los comparto con las personas que convivo y con mis hijos puedo hablar de cualquier cosa, los veo los admiro y los amo como personas que vinieron a este mundo a través mío a darme lecciones de amor y tolerancia mas nunca como co -dependientes de su madre que soy.Con cada amanecer esta una nueva oportunidad , cada dia es una vida completita y lo recibo con entusiasmo y emoción porque se que Dios me tiene una sorpresa y que Hoy me va a suceder algo maravilloso.
- Definitivamente Soy Feliz -

ALEGRIA DE VIVIR: LOS AROMAS DE LA HABANA

2009-05-31T14:02:00.000-07:00

ALEGRIA DE VIVIR: LOS AROMAS DE LA HABANA: "he acabado de verlo"

El Regalo de La Vida - Inspiracin Semanal -

2009-05-12T08:44:00.001-07:00

El Regalo de Vida
Por Rebeka Piña Dormido en el corazón del Amor Cósmico, Nonato... Universal... Lleno de potencial, reposa el Cristo infante, La gran Alma de la Madre Universal, ama a su bebé nonato concebido en la quietud de su Naturaleza Universal, impartiendo Su propio ser en él.
- Ernest Holmes, La Voz Celestial
Tratar el tema de nuestras madres por lo general plantea fuertes emociones. Puede venir acompañado tanto de alegre anticipación como de gran tristeza; o de todas las emociones que puedan existir entre estos dos extremos del espectro. El Día de la Madre es una celebración que puede llegar frecuentemente acompañada de cargas emocionales como el resentimiento y la culpa. Algunas personas pueden sentirse culpables o inadecuadas en estos días. Algunas veces la culpa es por no saber cómo lidiar con una madre difícil, enferma, anciana, o emocionalmente ausente. Algo que también puede suceder con una madre que ya dejó este plano. Otras veces la emoción dominante es el resentimiento porque la madre que tuvimos no es (o fue) como nosotros creíamos que debería haber sido.

En muchas partes del mundo, especialmente en los países latinos, se ha idealizado el papel de la madre perfecta, y suele ponérsela en un pedestal. Esto es una gran carga tanto para la madre como para los hijos, la vida en el pedestal es difícil para todos. Es muy cansado mantener una posición en donde no se perdona imperfección alguna, y en la que se espera que los hijos sean también perfectos y vivan eternamente pegados a sus faldas. Para mantenerse en esta posición, con frecuencia las madres tienden a dar de más y a olvidarse de sí mismas por completo; lo cual ya sabemos que no es lo más saludable para nadie. Porque quien da todo a los demás, tiende a descuidarse a sí mismo. Otro peligro en el que pueden caer, es en tratar de controlar todo, y a todos.

Puede ser muy liberador comprender que estos ideales de madre perfecta son fantasías y mitos perpetuados por el inconsciente colectivo a través de libros novelas, televisión, películas, y de una amplia serie de promociones comerciales por parte de los medios de comunicación. Pero posiblemente, el mundo de la fantasía es el único lugar donde existe la familia perfecta.

Si en lo que se refiere a la relación con nuestra madre nos encontramos enfrentando la desilusión de expectativas no cumplidas, podemos elegir cambiar esas expectativas y agradecer el regalo que sólo nuestra madre pudo darnos: ¡el regalo de la vida!

Ellas hicieron posible la transición segura para que nuestra alma pudiera ser introducida del ámbito de lo invisible al visible. Ellas fueron el medio por lo cual el Espíritu Infinito pudo tomar forma en nosotros. Así como la tierra es el medio en que la semilla crece, el útero de nuestra madre fue la cámara nutritiva para nuestra entrada a la vida. Nuestra gratitud para el regalo de la vida puede ayudarnos entonces a sanar lo resentimientos o dificultades que podamos tener en la dimensión humana con nuestras madres. Ya sea que sepas la identidad de tu madre o no, ya sea que ella viva o que ya haya hecho su transición; que esté en buenos términos emocionales con ella o no, siempre será verdad que tu madre te dio el regalo precioso de tu vida, y tu gratitud por este regalo tiene el poder de permitirte sanar los resentimientos y acallar los juicios y percepciones que hayamos hecho, y que nos impiden experimentar y expresar nuestro propio sentido inherente de plenitud.
AFIRMACION
AFIRMACIÓN: AMO A LA MADRE QUE ME TOCÓ Y LA ACEPTO TAL COMO ES (O COMO FUE) LA BENDIGO POR EL REGALO PRECIOSO DE MI VIDA Y TODA CULPA O RESENTIMIENTO SE DISUELVEN... ¡Y ASÍ ES!

- AMOR INCONDICIONAL -

2009-05-09T10:10:00.000-07:00

Vivir la experiencia de sentir el amor que proviene del corazon de una madre; es entender el amor sin condiciones.

Todos somos amor , todos somos hijos de una madre; todos provenimos de un vientre tibio donde nos -cocinamos- durante 9 meses en donde no nos hacia falta nada, donde no nos molestaba la soledad , donde sentiamos seguridad paz y alegria. Al nacer a la vida .

Toda relación es un misterio . Y en ese encuentro un nuevo mundo es creado. El sólo hecho del encuentro, es un fenómeno que no ha ocurrido antes. Y esto cambia y transforma a ambas personas.
Una nueva cosa ha sucedido, una mujer existe como tal, cuando nace un niño, en ese mismo momento nace una madre, lo mismo ocurre cuando una mujer se vuelve un amante, ya no es la misma mujer.

Y sucede que siendo una jovencita que solo piensa en si misma y en el hombre que ama de pronto te vuelves mujer y tienes en tus brazos a un pedacito de ti misma viendote a los ojos y diciendote que Dios existe; y sientes tanta ternura al ver a TU HIJO tan fragil, tan tierno , tan tibio que podrias dar tu vida misma en ese mismo momento por ese nuevo ser creado por ti y la persona que amas ..y TODA TU TE TRANSFORMAS en Madre.

Y verlos crecer.... tratar de enseñarles cosas que tu ni sabes; adivinar sus dolores; soñar sus sueños y sufrir con sus pesadillas: es toda una aventura .

Ser mama es entender a tu propia madre; y a tus abuelas; y los cuentos que has leido y las historias contadas...ser mama es siempre pensar primero en las necesidades de tus hijos que las tuyas; es ver a traves de sus ojos; es cambiar tus habitos para darle tiempo y espacio a ellos; es olvidarte de tus gustos por atender sus minimas necesidades; es volverte la mejor cocinera del mundo y aprender sobre nutricion porque la salud de ellos es lo mas importante para ti.

Y cuando crecen y no los logras entender es leer cualquier libro que te pueda orientar o incluso acudir a terapia para tratar de ponerte en su lugar y ser la mama que ellos esperan y necesitan, es dejarlos crecer con libertad aunque tu estes angustiada en tu cama esperandolos y sentir como pasan las horas en la madrugada sin que aparezcan y amarlos cuando llegan al amanecer y te dicen..mami la pase super y poner la cabeza en la almohada y dormirse inmediatamente y tu levantarte para irte a trabajar sin dormir.

Ser mama es amar a tus hijos con lagrimas en los ojos cuando han cometido algun error y amarlos un mas; asi cuando parece que todo esta mal; cuando no han cumplido con sus deberes, cuando no han sido correctos; cuando estan en serios aprietos...ESTAR A SU LADO SIN JUZGARLOS y solo estar ahi...para lo que necesiten.

Ser mama es amar sin esperar nada a cambio ; es darlo todo sin recibir nada, es amar a manos llenas es enjuagar lagrimas y dibujar sonrisas .

Ser mama es estar limpia, es oler rico, es ser ordenada, es estar bonita y cuando ellos te dicen..Mami que linda estas te sientes la mujer mas hermosa del mundo.

Ser mama es estar feliz por darlo todo a manos llenas por los seres que nacieron a traves de ti; y ser participe con Dios de la creacion.

Ser mama Hoy es tambien sentirme triste por no tener a mi mama conmigo disfrutando del enorme milagro que ha sido para mi abrir mi alma y mis entrañas para DAR - LO todo ..darme toda yo.

Mau ... Emi; Emi...Mau LOS AMO CON TODO MI CORAZON . Gracias por hacer que mi corazon se expanda cada dia con cada latido de sus corazones. Y por permitirme ser aliada de Dios en sus vidas.

Marilia ( -Hator-)

Renaciendo a una nueva vida

2009-04-05T16:51:00.000-07:00

INSPIRACION SEMANAL
Por Rebeka Piña
2009_04_05
RENACIENDO A UNA NUEVA VIDA

... Y así como Cristo fue resucitado entre los muertos para la gloria del Padre, así también nosotros resurgimos a una vida nueva... el hombre viejo que estaba en nosotros ha sido crucificado. - Romanos 6:4-6

Jesús nos enseñó que la puerta que nos conduce al Reino de los Cielos no es la muerte, sino la superación de nuestras creencias limitantes mientras estamos en el mundo, y el reconocimiento del Padre que mora en nuestro interior.
- Ernest Holmes, La Ciencia de la Mente , Pág. 637

“Amado Dios, yo sé que estoy en un eterno viaje. Aunque no conozco los pasos futuros o pasados de mi alma inmortal, sé que siempre viajo seguro contigo. No hay lugar al que pueda ir en el que Tú no estés, y mi corazón canta con alegría y da gracias por ser parte de ti.”
- Richard & Mary-Alice Jafolla , The Quest

Cuando parece que hemos perdido el rumbo, que nos hemos alejado del sendero que deseábamos recorrer; cuando las circunstancias externas amenazan de muerte a nuestros anhelos, es en ése momento precisamente, cuando debemos regresar nuestra atención a nuestro Ser Interior y encontrar allí la guía necesaria para superar nuestro miedo o cualquier creencia limitante.

En el comienzo del sendero espiritual, con frecuencia pasamos por experiencias de crucifixión. Como cuando ciertas circunstancias o personas en nuestra vida resultaron no ser como hubiéramos querido que fuesen. Nos sentimos traicionados por la vida, y apuntamos el dedo a esas circunstancias o personas, culpándolas de nuestra miseria.

Jesús nos mostró el territorio y nos dio el mapa para hacer el trabajo de sanar nuestras emociones y poder iniciar la resurrección de la Verdad en nuestra vida. Nos mostró cómo superar juicios, cómo perdonarnos a nosotros mismos y a los demás... algo sencillo, pero no fácil. Toma coraje seguir ese mapa, sin embargo eso es lo que se requiere que hagamos para permanecer en el camino hacia la realización completa de nuestro Yo Soy: lo divino expresado en forma humana.

Al ir avanzando, te das cuenta de que quien se levanta contigo por la mañana, quien te protege, te mantiene, te inspira y te eleva es Dios en ti. Una resurrección toma lugar en tu forma de pensar y reconoces la Vida en cada latido de tu corazón naciendo a una nueva vida libre de culpa, responsable de tus sentimientos y experiencias.

Entonces, la historia de tu vida se transforma de una novela de sufrimiento, traiciones, víctimas y victimarios, a una historia de alegría, de lealtad y de responsabilidad, producto de tu verdadero Yo Soy; la sabiduría moradora en ti. Tus percepciones limitadas son crucificadas y tu Yo Verdadero resucita a la vida eterna.
AFIRMACIONES
AFIRMACIÓN: AHORA SIGO EL MAPA DEL DIVINO MAESTRO, SANO MIS EMOCIONES, Y RENAZCO A LA VERDAD DE MI VIDA... Y ASÍ ES!

La codependencia en mi vida

2009-04-05T15:39:00.000-07:00

¿ Como llegue a saber acerca de la codependencia?

Hace unos años me encontraba en medio de una relación de pareja en donde los conflictos estaban a la orden del día; y donde no lograba controlar mis emociones; quería controlar , quería poseer y quería hacer mi santa voluntad. NO FUNCIONO por supuesto.

Entonces , como siempre en la vida, llego un maestro a mi vida.. un libro

" Las mujeres que aman demasiado " al abrir ese libro sentí que era mi propia vida la que leía en esas paginas, había tanto dolor acumulado, tantas experiencias duras, tantas lágrimas detenidas y ahí con esas historias de mujeres que como yo no sabemos amar empece a despertar.

¿ Cual es la raíz de esta enfermedad del alma ...de amar demasiado? La Codependencia .

Mi pareja se alejo y como dicen "Dios no te quita nada , te libera de algo " y así fue. Al principio pensé que iba a morir atormentada por mi propios pensamientos de dolor; de abandono de soledad - acompañada - porque de verdad que tengo buenos amigos pues ahí en el ojo del huracán me encontré con muchas personas que estaban cerca esperando ver la manera de ayudarme , sin embargo me dejaron que sola fuera paso a paso resolviendo mis conflictos emocionales respetandome y brindandome su cariño y apoyo incondicional . GRACIAS

Encontré un grupo maravilloso de CODA ( codependientes anónimos) en mi ciudad; al llegar ahí fue como un bálsamo mágico para mis heridas abiertas; como un rayo de luz en mi obscuridad en ese tocar fondo donde me encontraba; ahí llegue y me leyeron algo que al escucharlo abrió la llave de mis ojos y empecé a llorar un rio , un mar un océano...agua salada llena de recuerdos y emociones incomprendidas....me dijeron "Bienvenida a casa" y así me sentí en mi Hogar; a partir de ese día no falte para nada a mis reuniones diarias a las 7 de la noche; donde escuchaba atentamente lo que mis compañeros tenían que decir ( sí...hombres y mujeres ) cuando ellos se subían uno a uno al frente y después de leer un poco de la literatura asignada a ese día hacían referencia a sus propias vidas y experiencias ..entonces yo pensaba...mi caso no es tan duro, hay cosas peores que se pueden resolver..estoy en el cielo ...si se puede mejorar...hay gente que sufre igual que yo y lo supera...etc. Cuando le tocaba a un hombre estar en tribuna me daba cuenta de cuanto daño les habia hecho a mis parejas pues nunca me habia puesto en el lugar de ellos, porque ni sabia como hacerlo fue realmente demoledor para mi.

Luego pasaba yo ...leía, sentía que cada renglón era un mensaje de Dios para mi, había tanta similitud siempre en lo que leía y en mis propias vivencias que seguramente Mi poder superior lo había puesto ahí para mi , para sanarme .

Poco a poco y con la ayuda de mis compañeros de grupo, fui recuperando la paz, la alegria , y sanando las heridas; comprendiendo porque mis relaciones de pareja siempre eran conflictivas, porque siempre pensaba que yo tenia que controlarlo todo, porque queria poseer a tal grado de querer leer la mente de mis parejas; porque era posesiva celosa y controladora; todo se derivaba de experiencias en mi etapa de la niñez , tambien aprendi lo que es la negacion y las familias disfuncionales. Aprendi a perdonar de verdad a mis padres y tambien a mi propia actitud como mama y esposa.

En mi grupo así como en los muchos libros que he leído y que leo aprendí:

Que es la codependencia? De donde viene? como nos quita seguridad, bienestar, paz interior

Cuales son las características de un codependiente?

Por lo general los codependientes:

· Se hacen cargo de los sentimiento de los demás
· No tienen conciencia de cómo se sienten y no pueden identificar sus sentimientos
· Tienden a minimizar, alterar, o incluso negar la verdad sobre sus sentimientos
· Temen o se preocupan por la forma en que los demás pueden responder a sus sentimientos
· Aumentan su autoestima tratando de resolver los problemas de otros
· Buscan la aprobación de los demás para determinar qué hacer, decir o sentir
· Se concentran en complacer a otra persona
· Tienen dificultades para reconocer cosas buenas en su persona
· Tienden a juzgar con extrema rigurosidad todo lo que dicen o hacen, en función de los

valores de otras personas
· Tienen dificultad para establecer o mantener relaciones cercanas/íntimas con los demás
· Deben sentir que los necesitan para poder establecer relaciones con los demás
· No saben ni creen que pedir ayuda es correcto y normal

¿ En que consiste asistir a un grupo de doce pasos ?

Un grupo de CoDA esta formado por dos o más individuos cuyo propósito al reunirse es el deseo de entablar relaciones sanas. El grupo pone en práctica los principios de los Doce Pasos y las Doce Tradiciones, que hemos tomado de Alcohólicos Anónimos adaptándolos a nuestro propósito. Dado que los Doce Pasos constituyen la base de nuestra rehabilitación, recomendamos que cada grupo reserve al menos una reunión por mes para dedicarla al estudio de los Doce Pasos.

Los Doce Pasos de Codependientes Anónimos son la guía espiritual que nos llevan a nuestra rehabilitación personal.

Las Doce Tradiciones de Codependientes Anónimos son los principios espirituales que guían nuestras reuniones, además de servir de guía para interactuar en toda relación o grupo.

Las Doce Promesas nos recuerdan que existe esperanza de una nueva forma de vida bajo el programa de Codependientes Anónimos

Mi experiencia en Coda después de asistir sin faltar durante 3 meses y poner en practica los 12 pasos, incluso asistir a un tipo retiro que me ayudo mucho sobre todo con el 4to y 5to paso; fue simplemente sanadora; puedo decir sin lugar a dudas que EL PROGRAMA DE CODA SALVO MI VIDA, recupere mi alegría de vivir, recupere mi sentido del humor y mi belleza en todos sentidos; me dio la esperanza de poder en un futuro volverme a relacionase sanamente y de vivir un día a la vez; cosa maravillosa y mágica que actualmente el maestro Eckart Tolle enseña en sus magnas conferencias o en la lectura de sus libros ( EL PODER DEL AHORA Y UNA NUEVA TIERRA) donde nos habla básicamente del vivir plenamente en el hoy y como aquietar es voz llamada Ego.

Actualmente formo parte activa de un grupo de personas maravillosas al rededor del mundo en coda internacional ( http://www.coda.org/) apoyando una semana al mes por Internet a muchisimas personas que están buscando sanarse de esa enfermedad llamada Codependencia y que sabotea nuestras vidas, creyendo que es posible controlar , poseer, y dirigir la vida de los demás.

Después de unos años me encuentro nuevamente en una relación de pareja que vuelve a ser conflictiva y la codependencia vuelve a tocar mi puerta...para decirme ...! Hey, te falta mucho por aprender ! y heme aquí nuevamente en el paso 1 de mis maravillosos doce pasos ; rindiendome y aceptando el momento actual como único y recordando que no hay mas manera de salir adelante que la de poner mi vida en los brazos amorosos de mi padre Dios que siempre tiene lo mejor para mi , aunque muchas veces se me olvide El no me olvida y tiene mucha paciencia para seguir cargandome hasta que solita pueda caminar en este rumbo que he elegido ..

vivir apasionadamente la vida - y sin codependencia -

Por ultimo la oración de la serenidad que tanto bien ha traído a mi vida.

"SEÑOR..CONCEDEME SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR

VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI PUEDO

Y SABIDURÍA PARA CONOCER LA DIFERENCIA ..HAGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA."

-Hator-

Domingo caluroso de Abril 5, santo de las Emilias...

Merida, Yucatan .

Mexico

Solo el amor perfecto existe

2009-03-16T09:45:00.000-07:00

LA ENTREGA

LA RENUNCIA A LOS RESULTADOS

«Nunca perderás el rumbo, pues Dios es quien te guía.»

Cuando nos entregamos a Dios, nos entregamos a algo mayor que nosotros, a un universo que sabe lo que está haciendo. Cuando abandonamos el intento de controlar los acontecimientos, éstos se suceden por sí solos en un orden natural, un orden que funciona.

Nosotros descansamos, mientras un poder mucho mayor que el nuestro se hace cargo de todo y lo hace mucho mejor que nosotros. Aprendemos a confiar en que el poder que mantiene unidas las galaxias puede manejar las circunstancias de nuestra vida, relativamente poco importantes.

La entrega significa, por definición, renunciar al apego a los resultados. Cuando nos entregamos a Dios, nos desprendemos de nuestro apego a la forma en que suceden las cosas afuera y empezamos a preocuparnos más por lo que pasa en nuestro interior.

La experiencia del amor es una opción que hacemos, una decisión de la mente: ver el amor como el único objetivo y el único valor real en cualquier situación. Mientras no elegimos esta opción, seguimos luchando por obtener resultados que creemos que nos harían felices.

Pero todos hemos adquirido cosas que pensábamos que nos harían felices, sólo para descubrir que no era así. Esta búsqueda externa de cualquier cosa -menos el amor- que nos complete y sea la fuente de nuestra felicidad, es la idolatría. El dinero, el sexo, el poder o cualquier otra satisfacción mundana no nos ofrecen más que un alivio temporal de nuestro pequeño dolor existencial.

«Dios» significa amor, y «voluntad» significa pensamiento. La voluntad de Dios es, pues, un pensamiento de amor. Si Dios es la fuente de todo bien, entonces el amor que hay dentro de nosotros también es la fuente de todo bien.

Cuando amamos, nos colocamos automáticamente en un contexto de actitudes y comportamientos que conducen a un despliegue de acontecimientos en el nivel supremo del bien para todos los afectados. No siempre sabemos cómo será ese despliegue, pero tampoco lo necesitamos. Dios hará Su parte si nosotros hacemos la nuestra. Nuestra única tarea en cada situación consiste simplemente en aflojar nuestra resistencia al amor.. Lo que entonces suceda es asunto Suyo. Nosotros hemos renunciado al control. Estamos dejándole conducir a Él. Tenemos fe en que sabe cómo hacerlo.

El tópico dice que algunas personas son más fieles que otras. Una aseveración más verdadera es que, en algunos dominios, algunos de nosotros estamos más entre gados que otros. Lo primero que entregamos a Dios, ciertamente, son las cosas que no nos importan demasiado.

Hay personas que no tienen inconveniente en abandonar su apego a los objetivos profesionales, pero no hay manera de que renuncien a las relaciones románticas, o viceversa. Todo lo que en realidad no nos importa tanto... estupendo, Dios puede disponer de ello. Pero si es realmente importante, nos parece mejor administrarlo nosotros. La verdad, naturalmente, es que cuanto más importante sea para nosotros, tanto más importante es renunciar a ello. Aquello que se entrega es lo que mejor cuidado estará. Poner algo en las manos de Dios es entregarlo mentalmente a la protección y el cuidado de la sociedad de beneficencia del universo. Guardárnoslo para nosotros significa un constante aferrar, atrapar y manipular.. Continuamente abrimos el horno para ver si el pan se cuece, y con eso lo único que logramos es que jamás llegue a hacerlo.
Allí donde nos apegamos a los resultados, nos resulta difícil renunciar al control. Pero, ¿cómo podemos saber qué resultado tratar de conseguir en una situación cuando no sabemos lo que va a suceder mañana? ¿Qué es lo que pedimos? En vez de «Dios amado, por favor deja que nos enamoremos, o por favor dame este trabajo», digamos «Dios amado, mi deseo, mi primera prioridad es la paz interior. Quiero la vivencia del amor. No sé lo que eso me aportará, y dejo en Tus manos el resultado de esta situación. Confío en lo que Tú quieras. Hágase Tu voluntad. Amén».

Yo sentía que no podía darme el lujo de relajarme porque Dios tenía que pensar en cosas más importantes que mi vida. Finalmente me di cuenta de que Dios no es caprichoso, sino que es más bien un amor impersonal por todo lo que vive. Mi vida no es ni más ni menos preciosa para Él que cualquier otra.

Entregarnos a Dios es aceptar el hecho de que Él nos ama y se ocupa de nosotros, porque ama y se ocupa de todo lo que vive. La entrega no obstruye nuestro poder; lo intensifica. Dios es simplemente el amor que hay dentro de nosotros, de manera que retornar a Él es retornar a nosotros mismos.

EL AMOR PERFECTO EXPULSA EL MIEDO.

SI HAY MIEDO ES QUE NO HAY AMOR PERFECTO.

MAS:

SÓLO EL AMOR PERFECTO EXISTE.

SI HAY MIEDO, ÉSTE PRODUCE UN ESTADO QUE NO EXISTE.

UCDM

Un Corazon Agobiado

2009-01-25T17:50:00.000-08:00

UTOPÍA DEL CORAZÓN AGOBIADO
Walter Riso

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Ingenuidad de quien pretende ya no sufrir, de quien ya no aguanta: opiáceo, escape. El desamor desesperadamente. Si quererte implica tanto dolor, tanta ansiedad, tantas migrañas e insomnios, deseo no desearte, quiero no quererte. Añoro la posibilidad de no amarte, de arrancarte como una espina clavada en mi ego: de eso se trata, alivio de la aversión. Amar el desamor, el sueño de todo amante rechazado, la amnesia que suplica el doliente, deshacer lo que se hizo mal. La tecla mágica, un clic, y que todo se apague, salirme del programa para siempre. Un virus, ¿por qué no?, que se enquiste en mi cerebro y detener esta pasión, que no es otra cosa que padecimiento. En otras palabras: necesito desenamorarme, ¿qué hago, doctor?

¿Anestesiar el corazón?: no es posible. ¿Eludir el amor cuando la flecha está clavada?: ya es tarde ¿Eliminar el sentimiento por decreto, con sólo proponérmelo?: pura ilusión. No puedo anular el afecto de un sablazo.

¿Qué hacer entonces?: arrojo, audacia en grado extremo, dejarte aunque me duela. Hacerte a un lado queriéndote, cambiar el dolor de tu presencia por el dolor saludable de tu ausencia definitiva. Hacerte a un lado como un adicto lo hace con la droga o un alcohólico con la bebida: autocontrol, autorregulación limpia y ascética. ¿El motor, la motivación?: pura supervivencia, me hace daño quererte. Te dejo porque tengo que hacerlo, no porque no te quiera sino porque no me convienes. No me viene bien tu amor, altera mi humanidad, me hunde, no crezco como persona, mi potencial se opaca. Por eso no voy a esperar desenamorarme para dejarte, voy hacerlo ahora, pese al amor que todavía siento.

No se trata de negar lo que siento sino de no verte, de no entrar a tu territorio, de no ceder a la tentación de los sentidos, de no estar allí donde no debo estar. Un toque de dignidad, un alegato al suicidio ¿Habrá algún hecho amoroso más cruel y cursi que Romeo y Julieta? ¿Amor incondicional, total, radical?: existen pocos, y no es el mío.

No soy capaz de retirarme de tu lado de manera razonada y razonable, con la imperturbable tranquilidad budista, con la templanza de un espíritu educado en el estoicismo. Lo mío es una tromba, un cúmulo de irracionalidad desordenada que deja por fuera todo vestigio de inteligencia. ¿No habrá una terapia aversiva, doctor, como en La naranja mecánica, donde yo pueda sentir asco por él, fastidio esencial ante su presencia, ganas de vomitar, sensación de muerte? La respuesta es, no.

Dureza de una realidad que se impone. No hablo de amistad, del amor amigo que siempre es apacible y correspondido, sino de la apetencia, del deseo, del sentido de posesión, del apasionamiento que nos determina y nos despoja de toda lógica. Ayúdeme, doctor, a que la cocaína no me guste. Muy difícil, por no decir imposible. ¿Pero el amor es una droga?: a veces funciona de manera similar. Un sinnúmero de personas sufren de adicción afectiva y son incapaces de renunciar al amor cuando deben hacerlo.

DESENAMORARSE A VOLUNTAD: quimera, facilismo. En algunas subculturas árabes el hombre puede separarse de la mujer con solo golpearse el pecho y decir tres veces consecutivas: "Me separo de ti". Así de sencillo. Pero no dicen: "Me desenamoro de ti", "Me desenamoro de ti", "Me desenamoro de ti". Nadie posee esa magia, ese poder.

De manera similar, no podemos enamorarnos a voluntad de cualquier persona. Quizás sea posible crear las condiciones para que el amor florezca o incrementar las probabilidades para que se manifieste, pero traerlo intencionalmente de la nada es ilusión. Nadie duda de que hay personas de la cuales podríamos enamorarnos si se dieran ciertas condiciones, y tampoco dudo de que podrías desenamorarte de cualquier amor enfermizo si te alejaras lo suficiente para que el tiempo limpiara poco a poco los resabios de ese amor sufriente. En otras palabras: autocontrol, tenacidad, disciplina, vade retro Satanás, y esperar luego a que el universo se encargue de los detalles.

TE DEJO PORQUE TENGO QUE HACERLO, NO PORQUE NO TE QUIERA SINO PORQUE NO ME CONVIENES

Llueve en mis ojos

2009-01-25T06:59:00.000-08:00

Llueve en mis ojos.
Cuando la lluvia cae a cantaros desde tus ojos, es indicio de que se está limpiando el pasado, que se esta purificando lo que ves, que empiezas a ver con otro estado de conciencia y al final, es como abrir los ojos a un sol que nace, es como amanecer a una nueva vida, misma a la que renacemos diariamente pero que no podemos ver con los ojos abiertos, debemos cerrar los ojos y abrir el corazón a la conciencia de nuestros sentimientos y dejar que ellos, los sentimientos nos indiquen el camino.

Para ver hay que cerrar los ojos.
Para vencer hay que dejar de luchar.
Para tener hay que dar.
Para encontrar, debes dejar de buscar.
Para ser quien quieres ser, debes dejar de ser quien eres.

Que lo que ves no te distraiga de lo que es.
Que el golpear no te haga insensible al dolor.
Que no acumules despojando a otros.
Que sepas a donde y simplemente te encamines.
Que no preguntes pues tu tienes todas las respuestas.

Se cómo debes ser, único e irrepetible, deja que te guíe tu corazón y goza enormemente el Ser-Humano, pues todo lo que está ante tus ojos y tu corazón está para que aprecies lo que es y deseches lo que no es.
Entiende que todo es para que admires y goces la vida y te mantengas en armonía y desaparezca lo que no este en sintonía.

Por eso cuando caen gotas de agua desde tus ojos, es motivo de alegría pues alimentarán la semilla que sembraste con tu corazón, mismo que se encargará de darle luz al nuevo día, convirtiéndose en su propio sol.

Gracias LUIS CASTILLO ( autor )

Are You Ready for 2009 commitment?

2009-01-06T19:12:00.000-08:00

Are you ready to make your 2009 commitment to a life of joy, wholeness, fulfillment, and abundance?

It is often said that we change who we are by changing our behavior; and we change our behavior by creating ritual. One of the reasons why ritual is so effective in effecting change is that it can lead to an innocent transformation – we are able to take small steps, make small shifts, in the smallest of increments, and very quickly our new world unfolds. The foundation of this change is commitment – our ability to amass our individual, collective, and universal intentions to truly create the life we desire.

Without personal commitment we bounce through life like a cork on a raging river, having very little say over our direction, speed, or location. However, when we make personal commitments, the process allows us to more readily align our personal truth with universal truth. More importantly, making personal commitments allows the universe and the Self to more easily merge into one.

This week at The Chopra Center, we are launching our commitment to make 2009 the most amazing year of our lives, beginning with our first event of the New Year – our SynchroDestiny self-empowerment workshop. Deepak and David will teach our 100 participants how to tap into our deepest potential to fulfill our desires and intentions – in essence . . . our destiny. Each of us does indeed make a profound difference in this world. And if we make a personal commitment to be the change we want to see, we can move from being "on-the-verge-of," to actually "witnessing" a golden era – one of peace, vitality, love, and purpose.

This Namasté celebrates commitment in our own actions, and whether you believe your commitment is for the self or the universe, selfish or altruistic, personal or global, simply taking the small step today to commit to one thing within your sphere of influence can change the world forever.

As you read this, think of just one commitment (not two, or three), just one that you would like to make to bring yourself closer to love or truth or peace or divine consciousness. Close your eyes right now and feel what your heart wants for you in the upcoming days, weeks, and months. Every yearning is significant. Maybe you want to commit to some aspect of your physical health, to having more fun, to becoming more loving to yourself and others. It’s important to be as specific as you can, so that it is clear what you are committing to. For example: I commit to going for a 20-minute walk after lunch three times a week or I commit to learning to meditate or I commit to going to bed before midnight or I commit to the practice of loving, conscious communication.

The next step is to write your commitment. The written word is a powerful tool, and the act of putting your commitment on paper (or computer) strengthens your intention and resolve. Another way to magnify the force of your commitment is to share it with others. We invite you to share your commitment with the Namasté community by clicking here.

Your commitment for 2009 will be listed on the special commitment page as we did last year. Each time someone visits the page, your commitment will become more tangible and powerful. You will be linking your commitments to millions of people around the world and transforming the world as you transform yourself.

After you’ve written your commitment online at chopra.com, dedicate this day to sharing that commitment with ten other people before you go to bed. You can forward them your commitment page, you can email or text them, you can call them up, or you can tell them in person. But most importantly, make it tangible by entering it on the page that can be your very first step to an amazing 2009.

This Namasté offers some great inspiration on making commitments and even greater motivation for living your life with grace and ease. We have included your favorite features, including a delicious Ayurvedic recipe, a meditation Q&A, and letters from Deepak and David. We invite you to take a few quiet moments for yourself . . . to read, reflect, and plant your seeds of intention for the New Year.

Namasté,
The Chopra Center staff

P.S. As always, we encourage you to share your insights, comments, and ideas at feedback@chopra.com

You are Legend

2009-01-05T20:17:00.000-08:00

Marilia, it's within you: the answers you seek, the direction you want, and the power to be whoever you want to be. Your dreams are not yours by mere whim. They've been meticulously matched to the gifts you're now developing. Designed to lure you within, where your true power lies, and then out into the world, beyond imagined limitations and fears. Trust yourself. Listen to your heart. You have the right stuff, you know what to do, and it can all be yours.

Hosanna in the highest,
The Universe

Marilia, you are legend.

Atraer Dinero

2009-01-03T19:51:00.000-08:00

¿Estás atrayendo o rechazando la Abundancia?

Aquí debajo hay un resumen de las cualidades que atraen y repelen el dinero. Cierra tus ojos y piensa en un número entre 1 y 42. Busca ese número en la lista de abajo. Durante un día, trabaja en desarrollar la cualidad atrayente del par. Si te das cuenta de que estás haciendo o pensando algo que rechaza el dinero y la abundancia simplemente antepón la creencia positiva y atrae pensamientos o acciones para rechazar lo negativo.

Cualidades que atraen la Abundancia / Cualidades que Repelen la Abundancia

1. Honrar tu valor y tu tiempo / No honrar tu valor y tu tiempo.

2. Dar y recibir libremente / No dar o no estar abierto a recibir.

3. Abrir el corazón / Cerrar el corazón.

4. Esperar que pase lo mejor / Preocuparte porque puede pasar lo peor.

5. Actuar desde el corazón / Entrar en forcejeos de poder.

6. Hacer lo mejor que puedes / Hacer las cosas sólo para salir del paso.

7. Querer que todos tengan éxito, cooperar / Competir.

8. Enfocarte en cómo puedes servir a otros / Pensar sólo en lo que otros te darán.

9. Decirte a ti mismo por qué puedes tener éxito / Decirte a ti mismo por qué no puedes tener éxito.

10. Actuar desde la integridad / Comprometer tus valores e ideales.

11. Ser consciente y prestar atención / Actuar en automático.

12. Aplaudir el éxito de otros / Sentirte amenazado por éxito de otro.

13. Aceptar tus desafíos / Escoger seguridad y confort en lugar de crecimiento.

14. Soltar las cosas fácilmente / Aferrarse a las cosas.

15. Creer que nunca es demasiado tarde y poner en acción tus sueños / Pensar que es demasiado tarde y rendirte.

16. Darte permiso para ser y hacer lo que quieres / Esperar que otros te den permiso.

17. Creer que tu camino es importante / No creer en tu camino.

18. Hacer lo que amas para tu sustento / Trabajar sólo por el dinero.

19. Desapegarte, rendirte a tu más alto bien / Sentirte necesitado o que debes tener algo.

20. Dar para la prosperidad de otro / Dar para la necesidad de otro.

21. Hacer primero tus actividades cuyo propósito es más elevado / Posponer las actividades de propósito más elevado para cuando tengas más tiempo.

22. Verte a ti mismo como la fuente de tu abundancia / Ver a otros como la fuente de tu abundancia.

23. Creer en la abundancia / Creer en la escasez.

24. Creer en ti mismo, auto-confianza, auto-amor / Preocupación, miedos, dudas, autocrítica.

25. Intento claro y voluntad dirigida / Metas vagas o indefinidas.

26. Seguir tu alegría / Forzarte a ti mismo, crearte "tengo qué"s y "debo de"s.

27. Rodearte con objetos que reflejan tu vitalidad / Guardar objetos que no son herramientas para expresar tu vivacidad.

28. Expresar gratitud y agradecimiento / Sentir que el mundo te debe.

29. Confiar en tu habilidad de crear abundancia / Preocuparte de las finanzases.

30. Seguir tu guía interna / Ignorar tu guía interna.

31. Buscar una solución en la que todos salgan ganando / No tener cuidado de si la otra persona gana.

32. Volverte tu propia autoridad / No creer en tu sabiduría interna.

33. Medir la abundancia conforme al cumplimiento de tu propósito y felicidad / Medir la abundancia sólo por el dinero que tienes.

34. Disfrutar el proceso tanto como la meta / Hacer las cosas sólo por la meta.

35. Acuerdos claros / Expectativas tácitas o vagas.

36. Pensar cuán lejos has llegado / Enfocrte en qué tan lejos tienes que ir.

37. Hablar de abundancia / Hablar sobre problemas y falta.

38. Recordar éxitos pasados / Recordar fracasos pasados.

39. Pensar de forma expandida, ilimitada / Pensar de manera limitada.

40. Pensar cómo crearás dinero / Pensar cómo necesitas dinero.

41. Enfocarte en lo que amas y quierse / Enfocarte sólo en lo que no quieres.

42. Permitirte tener / Sentir que no mereces tener

Compartir La luz

2009-01-03T17:48:00.000-08:00

Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia:

"... Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó".

Uno de los discípulos preguntó a Hu-Song:

¿Qué nos enseña, maestro, este relato?
Y Hu-Song contestó : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

"El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres"
"Los momentos más felices son aquellos que hemos podido compartir"

Que Dios nos dé siempre la luz para iluminar a todos los que pasen por nuestro lado.La verdadera amistad. Es flor, que se siembra con honestidad se riega con afecto y crece a la luz de la comprensiónSi una vela enciende a otra, y así pueden llegan a brillar miles de ellas.De igual modo si iluminas tu corazón con amor, puede que ilumines a otro corazón,así se pueden llegar iluminar a miles de corazones con amor.

Amar con las Manos

2009-01-01T16:50:00.000-08:00

AMAR CON LAS MANOS

Cuando nuestro antepasado común, el homo erectus, liberó las manos y empezó a caminar exclusivamente sobre la planta de los pies, se produjo un enorme salto evolutivo. Las manos no sólo empezaron a fabricar herramientas y armas, sino que también iniciaron un largo aprendizaje para comunicar, para dar y recibir, para acariciar y amar.

El lenguaje ha ido acumulando expresiones que ponen de relieve la importancia que atribuimos a las manos. La deferencia y la confianza pueden expresarse "dando la mano", el compañerismo, "echando una mano" y la solidaridad, "trabajando mano a mano". Si queremos pasar del discurso a la acción, nos ponemos "manos a la obra". De alguien muy expresivo decimos que "habla con las manos" y de la persona con la que podemos contar afirmamos que "siempre está a mano". El novio decidido a cerrar su compromiso amoroso "pide la mano" de su prometida, como símbolo que representa la totali-dad de la persona.

Las manos crean belleza en un cuadro o moldean con perfección la arcilla del alfarero, acarician las cuerdas de una guitarra sacándola de su silencio, siembran la semilla y recogen sus frutos, dan una palmada amiga o un empujón salvador, curan y cuidan al enfermo, acogen al recién nacido y cierran los ojos del moribundo. Todas ellas son maneras de crear amor, de expresar amor, de amar por las buenas. Creamos nuestro universo con el pensamiento y la palabra, con las manos lo recreamos y lo mimamos cada día.

Las manos comunican
Una mano abierta es el gesto primitivo más universalmente inteligible, signo de paz y de saludo, promesa de una posible relación con "el otro" que nos es desconocido. Cuando tendemos la mano a alguien, se establece además un primer contacto físico. Nuestra piel se pone en contacto con otra piel, que puede ser cálida o fría, húmeda o seca, áspera o suave. En muchas ocasiones es entonces cuando se produce una corriente de simpatía, un movimiento de repulsión, o simplemente de indiferencia. Decimos que ha funciona-do o no "la química" entre dos personas.

En gran parte de los países occidentales, casi todo el contacto físico en las relaciones sociales queda limitado a ese primer apretón de manos. Parece existir un miedo atávico, una especie de tabú difícil de transgredir, que nos impide ir más allá. Cualquier otro gesto se ve cargado de una connotación sexual en sentido estricto. Sobre todo entre hombres. Toda otra muestra de afecto, cariño o efusividad corporal queda acotada al terreno deportivo, donde se consideran normales expresiones de arrebatamiento, que caerían bajo sospecha en cualquier otro contexto.

Sin embargo, en otras culturas el tacto y el contacto no han sido tan reprimidos como en Occidente. En China puede verse a los soldados fotografiarse cogidos de la mano con un candor que recuerda las estampas de Primera Comunión de nuestra infancia.
En Marruecos, es más fácil ver hombres paseando de la mano o cogidos del hombro que mujeres. Cuando los yanomani de la selva amazónica venezolana encuen-tran a un forastero, pellizcan suavemente su piel, la masajean a modo exploratorio, con una curiosidad y un ardor desprovisto de toda connotación sexual; en breves instantes, llegan a producir una especie de éxtasis colectivo contagioso.

Estas diferencias abismales están asociadas a la infancia, a cómo y cuánto hemos sido acariciados durante las primeras fases de nuestra relación con el mundo. Si nuestros padres tenían un excesivo pudor de sus propios cuerpos, transmitido a su vez por sus padres, lo más probable es que el mensaje haya quedado grabado en nosotros: ¡atención!, hay algo de no natural en todo este asunto, o incluso algo de lo que avergonzarse.
Este mensaje ha sido recibido a veces en el inicio de la pubertad, cuando el padre o la madre se han sentido incómodos ante la sexualidad incipiente de su hijo o de su hija. Como consecuencia de esta especie de herencia biológica, no es extraño que se produzca un distanciamiento de nuestro cuerpo y del de los demás; queda así reforzado el círculo de la separación y del aislamiento.

¡Papá, dame un abrazo!
La última película de Alan Parker "El Balneario de Battle Creek" muestra el paradigma de la educación clásica, con muchos principios y ninguna muestra de afecto corporal. Uno de los persona-jes, un alcohólico y rebelde con causa, al borde de la demencia, pasa toda su vida en una sucesión de actos de provocación para llamar la atención de su padre, el Dr. Kellogg, que cree haberle dado todo lo necesario para su educación; al final, en una dramática escena, acaba balbuceando lo que había estado necesitando desde pequeño: "Papá, dame un abrazo".

Algunos estudios médicos han demostrado que los niños que han tenido más contacto físico con sus madres durante los tres primeros años de su vida poseen un sistema inmunológico más fuerte. Sin saberlo, es lo que muchas madres de las montañas de Tailandia, Bolivia, o Nepal, por ejemplo, están proporcionando a sus bebés, llevándolos a la espalda continuamente, hasta que tienen otro hijo. Son pueblos en los que el contacto físico se vive de manera más natural: no hay exceso ni defecto, sólo lo justo, para una vida más humana y amorosa.

Hoy día, el tacto es en Occidente el pariente pobre entre los demás sentidos. Todo parece relegarlo al desván del olvido. Gran parte de la comunicación es visual o verbal. Cada día nuestro cerebro ha de ocuparse en seleccionar, para retener o desechar, el bombardeo de imágenes que nos asedia, provenientes del cine y la televisión o de las pancartas publicita-rias. El oído es sobreestimulado por los ruidos urbanos o las charlas y eslóganes inútiles. Se mima al olfato con ambientadores, desodorantes y perfumes de moda.

Se intenta comprar el paladar de los consumidores con la producción masiva de novedosos productos alimentarios, menús culinarios o la mejora de los vinos de crianza. La civilización del automóvil ha ampliado el espacio geográfico de la piel, pero también lo ha acorazado y distanciado de las demás pieles: es como si llevásemos puesto todo el día el caparazón de un armadillo, desplazándolo a toda velocidad para evitar toda posibilidad de roce. ¿Qué ocasiones quedan entonces cada día para el tacto y el contacto?

El espacio del tacto y la caricia
Si el rostro es el espejo del alma, las manos son las plumas que escriben el lenguaje del corazón. Para que nuestras manos sigan pudiendo expresar el lenguaje del corazón deberíamos convertir nuestras rutinas en actos de amor: tomar conciencia de nuestro rostro cada mañana al lavarnos, transmitiéndole energía y cariño; pasar las páginas del libro que leemos con la suavidad de una caricia, apreciando la textura del papel; deslizar los dedos por el teclado de la máquina de escribir o del ordenador como si se tratara de un piano... Y además, darnos tiempo para apreciar la suavidad del pétalo de una rosa o de la piel de un melocotón, la calidez de la arena de la playa o la lisura y el frescor de un canto rodado del río... Pero sobre todo, poner conciencia al estrechar una mano, dar una palmada en el hombro de un amigo, abrazar el talle de la pareja, tomar entre las manos el rostro de un niño...

También deberíamos reservarnos un tiempo semanal para un masaje relajante, dado por un profesional, o recíprocamente entre amigos, familiares o en la relación de pareja. Potenciaríamos así la comunicación amorosa, el compartir de las sensaciones y no sólo de las ideas, la transmisión de salud y no únicamente de sentimientos...

El quiromasaje, el shiatsu o digitopuntura japonesa, el masaje de polaridad, el magnetismo ... son técnicas que proceden del viejo arte de curar con las manos conocido en todas las culturas, desde la China antigua y el Alto Egipto, hasta los pueblos indios precolombinos. Fue y sigue siendo una de las formas más antiguas del amor desinteresado: devolver la salud sin más intermediarios que el cuerpo, el contacto físico y la movilización de la energía del paciente.

En la relación de pareja, es hora de abandonar la tiranía del orgasmo genital, concebido como única y última meta de la relación sexual. La caricia no sólo es una preparación para la unión extática; es en sí misma un acto amoroso que puede expresar la comunión de dos cuerpos y su unidad con el resto del Universo. Todo depende de la calidad del momento y de la profundidad de la intimidad lograda, en primer lugar con uno mismo, condición indispensable para entrar en comunicación profunda con el ser del otro.

Cuando el propio cuerpo es asumido como algo sagrado, puede respetarse el cuerpo del otro como un misterio, que la caricia no puede agotar con el paso de los años. Más bien lo renueva y lo refleja, dejando paso a la sorpresa permanente.

Llega a crearse una inteligencia kinestésica en la pareja, que guía la danza de los más mínimos gestos antes de ser solicitados. Se curan viejas heridas emocionales y se cubren antiguas carencias. Amar con las manos deja de ser entonces un lugar conocido, para convertirse en un viaje de continuo descubrimiento del misterio inagotable que somos cuando nos relacionamos.

"Ser humano", año 1, nº 1, 1995
Cuando se producen las pequeñas desavenencias y rupturas, más vale una caricia que mil palabras. El contacto con la piel es más inmediato que el discurso lógico. Existe lo que se llama memoria ultracorta: una sensación percibida, por ejemplo, con la punta de los dedos es capaz de permanecer unas fracciones de segundo en los órganos de los sentidos y pasar después a la memoria, que la recupera ante un estímulo similar.

Pueden entonces reproducirse las caracte-rísticas fisiológicas del enamoramiento: el corazón late más deprisa, aumenta la tensión arterial y se liberan grasas y azúcares para ampliar la capacidad muscular. Pero sobre todo, entran en juego las endorfinas, poderosos analgésicos naturales, que producen las sensaciones asociadas a la felicidad, al cerrar el paso a los influjos negativos.

En esta época en que parece aumentar la desconfianza hacia los demás y la soledad en medio de la multitud, necesitamos remedios sencillos. Recursos personales que no requieran la sofisticación tecnológica de "los expertos". De nuestra capacidad para desarrollar-los depende la calidad de nuestro futuro y del porvenir de las próximas generaciones.

Volvamos a enamorarnos cada día, pues como ha escrito el sociólogo P. Sorokin, "el amor es el mejor remedio contra la ansiedad, la soledad y la hostilidad; estimula la creativi-dad y alarga la vida; y lo mejor de todo es que existen los medios para desarro-llarlo". Uno de ellos es, sin duda, reaprender a amar con las manos

Por Alfonso Colodrón

Meditacion para Fin de año

2008-12-29T19:10:00.001-08:00

World Healing Meditation" Por John and Jan Randolph Price, Fundadores de La Comision Planetaria (Quartus Fundation)

En el principio

En el principio Dios,

En el principio Dios creo los cielos y la tierra,

Y Dios dijo: sea la luz; y la luz fue.

Ha llegado ahora el momento para un nuevo principio.

Yo soy co-creador con Dios, y un nuevo cielo llega,

al expresarse a traves de mi la Buena Voluntad de Dios en la Tierra.

Es el Reino de la Luz, el Amor, la Paz y el Entendimiento.

Y yo estoy haciendo mi parte por revelar su Realidad.

Yo empiezo conmigo,

Yo soy un Alma viviente y el Espiritu de Dios mora en mi, como yo.

Yo y el Padre somos uno, y todo lo que el Padre tiene es mio.

La Verdad espiritual es que Yo Soy el Cristo de Dios.

La Verdad en mi es la Verdad en todos,

Ya que Dios esta en todo y todo es Dios.

Yo veo solo el Espiritu de Dios en cada Alma.

Y le digo a cada hombre, mujer y nino en la tierra:

Te amo, porque tu eres yo. Tu eres mi Sagrado Ser.

Ahora abro mi corazon,

Y permito escapar la esencia pura del Amor Incondicional.

La veo como una Luz Dorada radiando desde el centro de mi ser,

Y siento su Vibracion Divina en mi, a traves de mi, arriba y abajo de mi.

Yo soy uno con la Luz.

Yo estoy lleno de la Luz.

Yo estoy iluminado por la Luz.

Yo soy la Luz del mudo.

Con intenso proposito, envio la Luz.

Envio el resplandor a que se una a otras Luces.

Se que esto esta sucediendo en este momento en todo el mundo.

Veo las Luces fusionandose.

Ahora solo es una Luz. Somos la Luz del mundo.

La Luz unica del Amor, la Paz y el Entendimiento se esta movilizando.

Inundando la Tierra de paz,

Tocando e iluminando cada alma que mora bajo la sombra de la ilusion.

Y donde habia oscuridad, ahora hay la Luz de la Realidad.

El Resplandor crece, penetrando, saturando cada forma de vida.

La vibracion de la Vida Perfecta es lo unico restante ahora.

Todos los reinos de la Tierra responden,

Y el Planeta se aviva con Luz y Amor.

Hay total Unidad,

Y desde este sentimiento de Unidad pronunciamos la Palabra:

Que el sentimiento de separacion sea disuelto.

Que el genero humano regrese al genero Divino.

Que la Paz surja de cada mente.

Que el Amor fluya de cada corazon.

Que el Perdon reine en cada alma.

Que el Entendimiento sea el vinculo comun.

Y ahora desde la luz del mundo,

La Presencia Unica de Poder del Universo responde.

La Actividad de Dios esta sanando y armonizando el Planeta Tierra.

Su Omnipotencia se manifiesta.

Estoy viendo la salvacion del planeta con mis propios ojos,

Todas las creencias y pautas erroneas se disuelven.

No existe mas el sentimiento de separacion, la sanacion ha tomado lugar,

Y el mundo ha recobrado la cordura.

Este es el comienzo de la Paz en la Tierra y la Buena Voluntad hacia todos,

Al surgir el Amor de cada corazon,

El Perdon reina en cada alma, y en total entendimiento, todos los corazones y mentes se fusionan en uno solo.

Asi es... Asi sera

___________________

La Gran Invocacion

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios

Que afluya Luz a las mentes de los hombres;

Que la Luz descienda a la Tierra.

Desde el punto de Amor en el Corazon de Dios,

Que afluya amor a los corazones de los hombres;

Que Cristo retorne a la Tierra.

Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida,

Que el proposito guie a las pequenas voluntades de los hombres,

El proposito que los Maestros conocen y sirven.

Desde el centro que llamamos la raza de los hombres,

Que se realice el Plan de Amor y de Luz

Y selle la puerta donde se halla el mal.

Que la Luz, el Amor y el Poder

Restablezcan el Plan en la Tierra.

- La luna no brilla hoy -

2008-12-26T17:47:00.000-08:00

La noche esta oscura porque no hay luna hoy; o mas bien no se ve el brillo de la luna porque la luna existe es solo que no me ilumina a mi .
El amor duele creo que porque no he aprendido a amar todavia; todavia tengo expectativas en la persona que amo y a la que entregue mi corazon cuando una vez mas me aventure a la inigualable pero tambien aterrorizante aventura de volver a amar.
Soy como una niña adolescente que quiere ver a su amado tan feliz; por lo que me he dedicado a indagar sus gustos, sus preferencias y a darle gusto en todo; todavia no puedo entender muy bien eso de amar sin tener expectativas y ACEPTAR lo que me quieran dar asi como una limosna; bueno al menos asi lo he sentido yo.
Entregar el alma es hermoso pero lastima mucho cuando a la persona que se le entrega todo nos hace menos; como si alguien pudiera hacerme menos si yo no lo permitiera y mi gran pregunta hoy es ..¿ Porque lo permito ?
Anhelo que me amen asi como soy , no pido mucho realmente pido solo tiempo , un espacio importante en la vida de mi amado y que tengan conmigo si no tanto como yo al menos algunos detalles bonitos cada dia; porque a mi me gusta alimentar el amor todos los dias y si no es como una flor que no se riega diario se va marchitando.
Y que decir de la falta de comunicacion ..el suponer que uno va a adivinar los tiempos , los compromisos , los sentimientos ; tambien sentir que se es el ultimo lugar en la vida del ser amado cuando todo y todos son absolutamente mas importantes y que soy la ultima eleccion porque yo si puedo esperar y todo lo demas es urgente.
Todo esto pasa por mi cabeza llena de oscuridad el dia de hoy precisamente cuando la noche esta mas negra ya que mi luna no aparecio .
Estoy triste, estoy desolada, estoy enamorada y no se amar y no me aman .
Mañana es otro dia y el sol sale irremediablemente con su luz que pido ilumine mi cabeza y mi corazon para re ubicar el rumbo de mi vida, de mis decisiones y de mi corazon.
- Hator - en un dia de diciembre 2008 ( sin luna )

2008-12-25T14:50:00.000-08:00

NO POSEAS...

No poseas, no te vuelvas un poseedor de personas
ni de cosas, tómalas simplemente como un don del
universo...cuando están
disponibles;
cuando no están disponibles,
disfruta la libertad.
¡Cuando tengas algo, disfrútalo; cuando no lo
tengas,disfruta no teniéndolo: esto tambien tiene
su propia belleza... si tienes un palacio donde vivir,
disfrútalo!: si no lo tienes,
entonces disfruta una choza
y la choza se vuelve un palacio.
El disfrutar es lo que marca la diferencia,
entonces, vive bajo un árbol y disfrutalo...
no te pierdas el árbol y las flores
y la libertad y los pájaros y el aire y el sol
¡Y cuando estás en un palacio, no te lo pierdas...
disfruta el mármol y los candelabros!
Disfruta allí donde estés y no poseas nada.
Nada nos pertenece.
Venimos al mundo con las manos vacías
y nos vamos del mundo con las manos vacias.
El mundo es un don,así que disfrútalo mientras está allí.
Y recuerda,el universo siempre, siempre
te da lo que necesitas.
Osho

-Inspiracion Semanal- La Navidad- El Niñito Interior o Jesus que nace en ti

2008-12-23T05:20:00.000-08:00

Llego nuevamente la fecha de celebrar La Navidad; los que me conocen de mas tiempo saben cuanto adoro estos días, cuanto me gustan las lucecitas de colores o doradas intermitentes en las calles; en los arbolitos , en las tiendas y sobre todo cuanto disfruto de la gente pues en estos días todos estamos mas dispuestos a hacer una tregua en las rutinarias vidas y salirnos un poco de todo lo establecido para dar mas sonrisas, tener mas paciencia y hasta soportar alegremente largas filas en los supers o tiendas .

Este año pasare la noche de Navidad con Mau ya que Emi se fue al DF con su papa; tambien tendré en casa algunos amigos ya les contare como salio todo. Voy a preparar para la cena Sopa de cebolla; Pechugas de Pavo con relleno ( receta de mi abuelita Mamalita ) Bacalao con chiles y ajo , gelatina de vino tinto ; habrá Tiramisu y café de Starbucks sin faltar claro muchas burbujas de vino , música , alegría y amor.

La Navidad nos da la enorme oportunidad de abrazar mas , de sentir ternura , de DAR-nos mas …de cocinar cosas mas complicadas , de sentir esos aromas en la cocina de canela , guayabas y caña ; Deseo con todo mi corazón que todos estos sentimientos y acciones se prolonguen a lo largo de todos los días de nuestras vidas y que hagamos de nuestras mañanas “ mañanas iluminadas con la luz de la Navidad” .

He recibido muchos correos de felicitación lo cual trae mucha alegría a mi corazón ya que quiere decir que he sembrado un semillita de amor en cada uno de ustedes; durante este año he recibido mucha retroalimentación a mis inspiraciones semanales en donde me dan las gracias por mis historias o comentarios, y de alguna u otra manera he ayudado en ciertos momentos a ver alguna situación personal de otra manera; con esto me doy por bien servida y agradezco a Dios la oportunidad de tener a cada uno en esta lista de distribución que cada dia se hace mas extensa.

La inspiración de Rebeka (basada en textos de mi maestro de vida Emmet Fox ) nos recuerda que el niñito Jesus que nace cada 25 de diciembre en un pesebre no esta tan lejos de nosotros y que es simplemente Nuestro propio Yo ( Dios en Mi ) interno que nace cada dia y que esta ahí esperando a ser reconocido por cada uno de nosotros y que con su vocecita angelical nos dice cada dia ..aquí estoy mas cerca de lo que imaginas.. ¿Por que me buscas fuera ? y que bonito eso que dice “ Este Poder puede levantarte de una cama de invalido, liberarte para que construyas tu mundo y tu vida como tu desees. Puede abrir las puertas de la prisión y liberarte de la cautividad.”

Amigos.. Hijos; Familia … compañeros de vida y de viaje …Feliz Navidad , en la noche del 24 cuando tomen una copa les pido que en silencio brinden por nuestra gran amistad, por este encuentro que hemos tenido en este momento que nos toco coincidir ,yo haré lo mismo y brindare por cada uno de ustedes y si en algo les ha servido alguna palabra o pensamiento mió entonces soy la persona mas feliz del planeta.

Los amo gracias por existir.

Marilia

EL PODER MISTICO

(Extractos de Around the Year With Emmet Fox)

... el Reino de Dios esta dentro de ti (Lucas 17:21)

... busca primero el reino de Dios... y todo lo demás se te dará por añadidura... (Mateo 6:33).

Existe dentro de ti un Poder místico capaz de transformar tu vida tan completamente, tan radicalmente, tan totalmente, que cuando el proceso completa, le será muy difícil reconocerte a tus propios amigos. De hecho, te será difícil a ti mismo reconocerte.

Este Poder puede levantarte de una cama de invalido, liberarte para que construyas tu mundo y tu vida como tu desees. Puede abrir las puertas de la prisión y liberarte de la cautividad.

Este Poder puede hacer por ti, aquello que es probablemente la cosa mas importante en este momento de tu vida: Puede encontrar por ti tu verdadero lugar en la vida, y colocarte allí.

Este Poder, en realidad no es otro que el Poder Primordial del Ser, descubrir ese Poder es el patrimonio divino de todos los humanos.

A este Poder Interno, a esta Luz Interior se le llama en la Biblia el niño, Cristo, o Consciencia Cristica (CC). El descubrimiento consciente de que tienes este Poder dentro de ti, y tu determinación de hacer uso de ello, es el nacimiento del niño.

PORQUE UN NINO NOS HA NACIDO,

UN HIJO SE NOS HA DADO;

Y EL GOBIERNO DESCANSA EN SUS HOMBROS,

Y PROCLAMAN SU NOMBRE:

MARAVILLOSO

CONSEJERO ADMIRABLE,

DIOS TODOPODEROSO

PADRE ETERNO,

PRINCIPE DE LA PAZ.

EL IMPERIO CRECE CON EL

Y LA PROSPERIDAD NO TIENE LIMITES,

PARA EL TRONO DE DAVID Y PARA SU REINO:

EL LO ESTABLECE Y LO AFIANZA

POR EL DERECHO Y LA JUSTICIA DESDE AHORA Y PARA SIEMPRE,

SI, ASI SERA, POR EL AMOR DEL ARDOROSO YAVE

(Isaias 9:6)

Esta es la maravillosa descripción de lo que pasa cuando la idea espiritual de la Consciencia Cristica nace en el alma. El caminar en la oscuridad, ya sea moral o física, morando en la Tierra de la Sombra de la Muerte (la muerte del jubilo, de la esperanza, o del respeto propio) es una buena descripción de muchos de nosotros antes de que esta luz brille en nuestras cansadas y desoladas vidas; Y el Profeta eleva una oda jubilosa al contemplar la transformación:

EL PUEBLO QUE CAMINABA EN LA NOCHE

DIVISO UNA GRAN LUZ;

HABITABAN EL OBSCURO PAIS DE LA MUERTE,

PERO FUERON ILUMINADOS.

(Isaias 9:2)

Y EL GOBIERNO DESCANSA SOBRE SUS HOMBROS (Permite a Dios que lleve tus cuidados) Una vez que hayas contactado ese Poder en ti, y le permitas hacerse cargo de tus responsabilidades, te dirigirá y gobernara todos tus asuntos, desde el mas sencillo hasta el mas complicado, y sin errores.

El profeta Isaias habla del “Nombre” del niño, y en el simbolismo Bíblico, el nombre de cualquier cosa significa la naturaleza de la cosa.

LOS CINCO NOMBRES:

MARAVILLOSO (Capaz de maravillas o milagros). No se trata solo llegar a ser mas resignado, o manejar mejor la situación.... no! ... espera un milagro!

CONSEJERO ADMIRABLE... (El guía perfecto) Cuando no sabes que hacer, que decisión tomar, el niño (CC) será tu consejero

El Profeta nos revela quien es este niño (CC): DIOS TODOPODEROSO. En verdad, este Poder Místico transforma, transmuta, transfigura, es Dios Mismo, presente en ti, siempre a tu disposición....el Padre que vive en mi, el hace el trabajo (Juan 14:10 – 17)

PADRE ETERNO (Jesus confirmo esta filiación)

PRINCIPE DE LA PAZ Te imaginas lo que significaría obtener la paz perfecta del alma? Si asi fuera crees tu que tu cuerpo se enfermaría. Y si estuvieras en verdadera paz que tan fácil seria encontrar tu lugar en el mundo. Que rápida y efectivamente harías tu trabajo. Al estar en paz, el niño interior puede enseñarte nuevos cosas, mucho mas allá de lo que te es posible entender o hacer con tu entendimiento presente.

Entonces esto es lo único que necesitamos hacer; encontrar y conocer conscientemente nuestra Consciencia Cristica, El niñito interior, que es tu chispa divina. Cuando esto suceda veras la perfecta simplicidad del todo.

PAZ Y BENDICIONES
Dra. Rebeka Pina
*¸..· ´¨¨)) -:¦:-
-:¦:- ((¸¸.·´ *
Ciencia de la Mente
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Forma Sagrada

2008-12-20T20:42:00.000-08:00

Caminar de Forma Sagrada

Caminar de forma sagrada es hacer de la vida un arte,
vivir cada momento como si fuese el último,
dar cada paso como si fuese el primero.

Inspirar amor y conciencia en este frágil cuerpo nuestro
y entrar en el cuerpo mayor que todo compartimos.
Ver que cada paso deber ser dado con ligereza,
sin forzar nada, sin crear más ego.

Caminar de forma sagrada es liberarnos de nuestro sufrimiento
y permitir que la brillante esencia del momento
dirija nuestro siguiente paso.

En un cuerpo abierto, en una mente abierta, en un corazón abierto,
las posibilidades son ilimitadas.
La sanación se encuentra por doquier,
cada paso es precioso,
cada paso es una nueva sanación.

Chaman Sioux Alce Negro

El Ahora

2008-12-20T20:19:00.000-08:00

EL AHORA

Cuando se mira superficialmente, parece que el momento presente es uno entre muchos, muchos momentos. Cada día de tu vida, parece estar compuesto por miles de momentos, en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento?
¿No es la vida siempre «este momento»?

Este momento -el Ahora- es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida.
Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura:
siempre es Ahora.

Y ya que no es posible escapar del Ahora,
¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?
Cuando te haces amigo del momento presente, te sientes como en casa dondequiera que estés.

El momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?
La división de la vida en pasado, presente y futuro es obra de la mente y, en definitiva, es ilusoria. Pasado y futuro son formas-pensamiento, abstracciones mentales. El pasado sólo puede ser recordado Ahora.
Lo que recuerdas es un suceso que tuvo lugar en el Ahora, y lo recuerdas Ahora. El futuro, cuando llega, es un Ahora. De modo que lo único que es real, lo único que llega a tener existencia, es el Ahora.

Mantener la atención en el Ahora no implica negar las necesidades de tu vida. Se trata de reconocer qué es lo fundamental.
Eso te permite gestionar lo secundario con gran facilidad.
No se trata de decir: «Ya no me ocupo de las cosas porque sólo existe el Ahora.» No. Empieza por encontrar lo que es más importante y haz del Ahora tu amigo, no tu enemigo. Reconócelo, hónralo.
Cuando el Ahora es el fundamento y el núcleo principal de tu vida,
ésta se des-pliega con facilidad.

Recoger la vajilla, diseñar una estrategia empresarial, planear un viaje... ¿Qué es más importante, el acto en sí o el resultado que quieres conseguir con ese acto? ¿Este momento o algún momento futuro?
¿Tratas este momento como si fuera un obstáculo por superar?
¿Sientes que lo más importante es llegar a algún momento futuro?
Casi todas las personas viven así la mayor parte del tiempo.
Como el futuro nunca llega, excepto como presente, es un estilo de vida disfuncional. Genera una continua corriente subterránea de tensión alteración y descontento. No hace honor a la vida que es Ahora y nunca deja de ser Ahora.

Siente la vida dentro de tu cuerpo.
Eso te ancla en el Ahora.
No te responsabilizas definitivamente de la vida hasta que te responsabilizas de este momento, del Ahora.
Esto se debe a que en el Ahora es en el único lugar donde se halla la vida.
Responsabilizarse de este momento significa no oponerse internamente a la «cualidad» del Ahora, no discutir con lo que es.
Significa estar alineado con la vida.

El Ahora es como es porque no puede ser de otra manera. Ahora los físicos confirman lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos aislados. Por debajo de las apariencias superficiales, todas las cosas están interconectadas, son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma que toma este momento.

Cuando dices «sí» a lo que es, te alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo.

Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar
lo que surja en el Ahora, dentro y fuera.
Cuando tu atención te traslada al Ahora, estás alerta.
Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad.
No queda sitio para fabricarse problemas.
Simplemente este momento es como es.

En cuanto entras con tu atención en el Ahora, te das cuenta de que la vida es sagrada. Cuando estás presente, hay una sacralidad en todo lo que percibes. Cuanto más vivas en el Ahora, más sentirás la simple pero profunda alegría de Ser, y la santidad de toda vida.

La mayoría de la gente confunde el Ahora
con lo que ocurre en el Ahora, pero son dos cosas distintas.
El Ahora es más profundo que lo que ocurre en él.
Es el espacio en el que ocurren las cosas.

Por tanto, no confundas el contenido de este momento con el Ahora.
El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.
Cuando entras en el Ahora, sales del contenido de tu mente.
La corriente incesante de pensamientos se apacigua.
Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención, ya no te ocupan completamente. Surgen pausas entre pensamientos, espacio, quietud.

Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo
y vasto que tus pensamientos.

Pensamientos, emociones, percepciones sensoriales
y experiencias constituyen el contenido de tu vida.
«Mí vida» es de lo que derivas tu sentido del yo;
«mi vida» son los contenidos, o al menos eso crees.

Pasas por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida,
nada que ver con los contenidos.
Este sentido del Yo Soy es uno con el Ahora.
Siempre permanece igual.
En la infancia en la vejez, en la salud o en la enfermedad, en el éxito y el fracaso, el Yo Soy -el espacio del Ahora- permanece inmutable al nivel más profundo. Habitualmente se confunde con el contenido, y por eso sólo experimentas el Yo Soy o el Ahora levemente,
indirectamente, a través de los contenidos de tu vida.

En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las circunstancias, por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este mundo. El Ahora queda oscurecido por el tiempo.

Y así olvidas que estás enraizado en el Ser, en tu realidad divina, y te pierdes en el mundo. Confusión, ira, depresión, violencia y conflicto afloran cuando los seres humanos olvidan quiénes son.

Sin embargo, qué fácil es recordar la verdad y volver a casa:
Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensorias y experiencias. Yo no soy el contenido de mí vida. Yo soy Vida.
Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas.
Yo soy conciencia.
Yo soy el Ahora.
Yo Soy.

Alcanzar la Cima

2008-12-20T19:39:00.000-08:00

Muchas veces tenemos miedo...
Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer.
Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos.

Dejamos que nuestros temores se apoderen
de nuestras esperanzas.
Decimos que no, cuando queremos decir que sí.

Nos callamos cuando queremos gritar
y gritamos con todos cuando deberíamos cerrar la boca.

¿Por qué? Después de todo sólo vivimos una vez.
No hay tiempo de tener miedo.
Entonces basta.

Haz algo que nunca hiciste. Atrévete.
Olvídate que te están mirando.
Intenta la jugada imposible. Corre el riesgo.
No te preocupes por ser aceptado.
No te conformes con ser uno más.

Nadie te ata. Nadie te obliga. Sé tú mismo.
No tienes nada que perder y todo, todo, todo por ganar.

Muchas veces creemos en el destino.
Rezamos, esperamos que las cosas pasen
y nos olvidamos de lo más importante.

¡Creer en nosotros mismos!

Nos conformamos en vez de arriesgarnos.
Sin pensar que cada día que pasa nunca volverá.
Nada está escrito. Nada está hecho.
Ni siquiera lo imposible.

Todo depende de nuestra voluntad.
De esa fuerza que nos sale de adentro.
De decir "si puedo" a cada desafío.
Tenemos el poder. Cuando estamos decididos.
Cuando estamos convencidos,
cuando de verdad queremos algo,
no hay obstáculo capaz de imponerse.

Si queremos podemos llegar alto, hacer lo que sea...
Sólo hay que proponérselo.

Si sueñas con ser el mejor del mundo...
Si sueñas con los aplausos...
Si sueñas con ganar campeonatos. ..

Despiértate!!

Dentro de ti hay 206 huesos y más de 700 músculos esperando.
Sólo falta tu decisión. Tus ganas de jugar como nunca.
Enfréntate a tu destino.
No seas solo un espectador.
Pide la pelota y créete su dueño.
Exígete más y más. Vive sin domingos.
Corre cada día un poco más lejos.
Salta cada día un poco más alto.
Conviértete en tu propio ídolo.
Súmate a dar vuelta el marcador.

Cuando no esperes nada de los demás.
Cuando sientas que cada tanto depende de ti,
se fortalecerá tu espíritu.

Y poco a poco, las voces se convertirán en ovación.
Tus respiros se llenarán de logros, y tu vida de sentido.

Están los que usan siempre la misma ropa.
Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas,
los que imploran mirando al cielo,
los que creen en supersticiones.

Y están los que siguen corriendo,
cuando le tiemblan las piernas.
Los que siguen jugando,
cuando se les acaba el aire.
Los que siguen luchando,
cuando todo parece perdido.

Como si cada vez fuera la última.
Convencidos que la vida misma es un desafío.
Sufren, pero no se quejan.
Porque saben que el dolor pasa.
El sudor se seca. El cansancio termina.
Pero hay algo que nunca esaparecerá,
la satisfacción de haberlo logrado.

En sus cuerpos corre la misma sangre.
Lo que los hace diferentes es su espíritu.

La determinación de alcanzar la cima.
Una cima a la que no se llega superando a los demás.
Sino superándose a uno mismo.

Tiempo sobra para los mediocres,
pero tiempo falta para realizar tus sueños!

AFIRMACION PARA RECIBIR EL AÑO 2009

2008-12-20T16:55:00.001-08:00

Vivo en el Poder del ahora. Me libero de las viejas pautas de pensamiento, emoción, conducta, reacción y deseo de expresar en acciones absolutamente repetitivas.

Me libero de la negatividad Aquí y Ahora. Rompo las viejas estructuras de resistencia al momento presente.

Practico diariamente momento a momento la auto observación, ello me permite la entrada automática de más Presencia en mi vida. Soy capaz de observar mi mente y entra en juego un factor no mental, la Presencia del Testigo. No juzgo ni analizo lo que observo. Contemplo el pensamiento, siento la emoción, observo la reacción. Y siento algo más Poderoso la Presencia misma serena y observante que está detrás de mis contenidos mentales. El observador silencioso. Me olvido de mi situación de mi situación de vida y presto atención a mi vida.
Me he liberado de las pautas mentales que creaban situaciones dolorosas, obsesivas y negativas. Dejo marchar la culpa, el miedo, la inseguridad, el mal estar y el desamor. Hice lo mejor que sabía y ahora hago lo mejor que sé.
Me Amo, me acepto y me apruebo. Me abro a todo lo bueno. Me siento libre de preocupaciones.
Aprendo a disfrutar de mi vida y ser feliz.
Todas mis relaciones son sanas y Amorosas,
Me comunico con paz y amor.

Ahora me siento satisfecha de mi vida a Todos los niveles.
Disfruto de mis momentos presentes en completa paz y alegría.

Tengo y atraigo amistades sanas, honestas y complementarias con quien comparto muy buenos momentos.

Atraigo el Amor adecuado y perfecto para mi. Somos compatibles a Todos los niveles: físico, mental, emocional,espiritua l y económico. Nos gustamos a todos los niveles. Nos sentimos satisfechos y Felices.

En mi familia reina la comunicación, el amor, la sinceridad, la salud, la Prosperidad. Todo lo Bueno.

Trabajo y disfruto en lo que me gusta, en un lugar que me satisface a todos los niveles, con personas, sanas, amorosas, honestas, compasivas y espirituales. El horario es de mañanas de lunes a viernes librando sábados, domingos y festivos. Y todo lo que me corresponde, etc. Y La plaza es de mi propiedad, gano dinero en abundancia y me siento, respetada, valorada y realizada. Gracias.

Recibo semanalmente entradas de dinero de distintas fuentes, esperadas e inesperadas.

Ejercito y cuido mi hermoso y joven cuerpo.Veo, oigo y actúo con Amor.
No hay nada oculto que no me sea revelado.

Todo lo que necesito me llega.

Bendigo mi casa, me mudo a un lugar mejor.

Esto recibo o algo mejor en abundancia y Prosperidad doy Gracias

Mis 50 primeros Años - La alegria de vivir - Recuento de una vida y 18250 dias vividos apasionadamente.

2008-12-03T16:09:00.000-08:00

Amigos:
Finalmente llego la fecha de mi cumpleaños numero 50 - sin cuenta - como dice mi amigo Luis; y realmente han pasado rápido sin contarlos ni esperarlos mucho...sin embargo me he sentido mas feliz que de costumbre y con muchas ganas de celebrar la vida ; los logros..la amistad, el amor , la dicha de llegar a esta etapa plena de salud de fuerza de vigor y de energía y con mas amigos que nunca .
Ya había planeado algo grande tenia ganas de reunir amigos, familia, conocidos, cómplices , entrañables compañeros de viaje ; amores y claro todo esto con mis grandes tesoros en la vida que son Mauricio y Emilia .
Y así desde el año pasado mismas fechas pensé en lo que seria el 2 de diciembre del 2008 ; poco a poco se fue planeando todo y la fecha llego bien rápido .
El sábado pasado , noviembre 29 tuvo lugar mi fiesta maravillosa.
Emi tomo la organización del evento ya que ella se pinta para eso , mandó correos al por mayor y pidió una cooperación de todos para lograr el objetivo UNIRNOS- REUNIRNOS Y DISFRUTAR- juntos la alegría de esta fecha .
Definitivamente la gente que nos acompaño son personas que me aman. Se sentía en el ambiente una energía muy bonita donde se respiraba el cariño y la admiración .
El lugar fue en una palapa que nos encanto por ser intima ya que a pesar de haber ahí unas 80 personas nunca se sintió el lugar demasiado amplio como para no convivir cercanos ni tan pequeño que asfixiara. Fue el lugar perfecto "Tog Tunich" y la gente perfecta la que asistio.
La cita era a las 2 de la tarde ( lo rentamos de 2 a 9 ).
Empezaron a llegar puntuales varios los primeros y que llegaron conmigo fueron Ariel y Emi que son mis hijos luego Alfonso Talamantes y Sergio Argaez Omar Gonzalez y Vero Tovar ( mi hermana de almas gemelas ) .
Después llego mi hijo Mau que pidió que le cubrieran su turno en Starbucks para estar con su mama ese día tan importante y aunque estaba tan cansado estuvo ahí dándome todo su amor ;
No podían faltar Orlando ( mi hermano del alma ) y Sadher ( maravilloso amigo incondicional ) con José Ángel ( un compañero de vida ) que vino desde Cancún a mi fiesta; a Sadher debo agradecer que me regalara los arreglos de flores que dieron un toque elegante y fresco a las mesas. Orlando me compro el pastel que por cierto ni probé ya que voló literalmente y además vino desde el DF a mi fiesta y José Ángel ayudo muchísimo en todo lo que fue necesario GRACIAS A LOS 3 .
Como disfrute de la presencia de cada uno de mis adorados invitados; las cosas que me decían; que si me veía radiante que si estaba precioso mi vestido ..que no parecía de 50 ; que estaba padre el lugar etc.
También llegó mi papi con Sofía su esposa y mis 3 hermanos Diego Mau y Sofí (triates); Mi tío Eddie con Tania desde Tulum que alegraron bastante la fiesta ; gracias por su cariño y aportación $$.
Después claro mi hermana Maricarmen con mis 3 sobrinos hermosos y cariñosísimos ( Marilita de 1 año que es mi tocaya me robo el corazón) que vinieron desde Tenosique a celebrarme; y después Julio y Tatiana mi hermano y cuñada adorados viajaron desde Querétaro..los adoro. Gracias por compartir.
No podría nombrar a todos los que fueron llegando porque podría dejar a alguien fuera y de verdad los más de 70 que estaban ahí eran y son MI VIDA ..son adorados..y grandes amigos entrañables compañeros de mi vida. Cada uno de ellos tiene un lugar especial en mi corazón y hemos compartido momentos mágicos muy íntimos y nos amamos en toda la extensión de la palabra. Mi gran amigo Alberto Navarro me dijo en un momento dado " te fijas cuanta diversidad hay aquí ?" y viendo a todos mis invitados platicando entre ellos aun sin conocerse me di cuenta que así era a lo que Alberto añadió..Así eres tú ; este es tu reflejo la diversidad .

De tomar: mojitos...cubas libres ...vodka, tequila , cervezas y vino blanco; de comer: tacos de mariscos ..y de postre mi exquisito pastel ; música : salsa tal cual me gusta a mi .
Obviamente hago una mención a la alegría que me dio ver llegar a Alfonso mi novio ya que tenia un fin de semana complicado en el hospital y aun así estuvo conmigo unas horas disfrutando también del tequila de la platica con amigos y de estar conmigo compartiendo ese momento tan importante par mi y por lo tanto para el .
El momento mas nostálgico y emotivo de la fiesta fue cuando pusieron la presentación sobre mi vida que hicieron Emi y Mau con fotos mías desde que tenia un año , con mi mami , en mis viajes, con mis amigas , en mi boda , con mis hijos pequeños etc. …hasta mi viaje a Cuba este ultimo verano … y al final una diapositiva que decía :

Mami:
Muchísimas felicidades!
Todos los aquí reunidos ( y muchos mas que no pueden acompañarnos hoy físicamente), deseamos que tengas un día inolvidable y seas muy muy feliz.
Queremos también agradecerte primero que nada por ser una mamá intachable, por ser una excelente amiga y estar ahí para todos nosotros cuando hemos necesitado tus siempre cálidas palabras de aliento.
Por todas las sonrisas que has pintado en nuestros rostros, por tus múltiples enseñanzas y cómo nos has ayudado a hacer nuestra vida más fácil pero sobre todo más feliz.
Por ser una mujer fuerte, llena de vida y luchar para lograr tus sueños y ayudarnos a conseguir los nuestros.
Gracias por todo el amor y apoyo incondicional que siempre nos has dado.
Mami eres una persona Única y Especial, y nos sentimos muy orgullosos de tener una mamá como tú.
TE AMAMOS MUCHO Y ESPERAMOS SIGAS SIENDO MUY FELIZ. LOS MEJORES DESEOS SIEMPRE MAU&EMI

Finalmente puedo decir que llego la hora de despedirnos todos, después de haber partido el pastel, soplado las velas ( ¡ si ..Todavía soplo !); baile bastante salsa; gracias a mis parejas de baile …Adrian ; Julio mi hermano; José Ángel..sobre todo porque no me pisaron .
Gracias a todos, gracias a la vida ; gracias a mis maravillosos hijos y Gracias a Dios por permitirme compartir momentos como este de gloria y de infinita felicidad.
Me parece que todo ha valido la pena .
Gracias a los que mandaron su aportación $$ y los que mandaron sus cartitas tan hermosas, por sus regalos maravillosos; por sus sonrisas espontaneas, por sus palabras de admiración a mi persona ; sus abrazos cálidos; sus besos apretados y sus miradas amorosas.
Soy inmensamente Feliz..tengo paz interior y mucho amor; muchos amigos por todos lados y sobre todo SOY QUIEN QUIERO SER LIBRE Y QUE FINALMENTE HE LOGRADO TODO ESTO A MI MANERA como dice la canción.
Los Amo..Y voy por los siguientes 50…( ¡ Aguas !)
Hator ( Marilia o María Emilia ) .

Los Globos

2008-12-03T16:05:00.000-08:00

Hace varios años, un vendedor de globos vendía su producto en las calles.
Cuando el negocio bajaba, soltaba un globo, al flotar en el aire, se
reunía una nueva multitud de compradores y su negocio se fortalecía
por unos minutos.

Alternaba los colores, primero uno blanco, luego uno rojo y después
uno amarillo. Al cabo de un tiempo, un pequeño niño negro le jaló la
manga del saco, miró al vendedor a los ojos y le preguntó:

"Señor, si suelta un globo negro, ¿subiría?

El vendedor de globos miró al pequeño y con compasión, sabiduría y
comprensión le dijo:

"Hijo, lo que los hace subir es lo que está adentro de ellos"

Ciertamente el niño tuvo la fortuna de encontrar a una persona que
veía no solo con sus ojos. La persona que puede ver con el corazón,
también puede alcanzar a tocar el espíritu dentro de otro ser humano y
revelar lo bueno que hay en su interior.

El vendedor de globos tenía razón:
LO QUE ESTÁ DENTRO DE TI, ES LO QUE TE HARÁ SUBIR

La Orquídea,la Luna y el Sol ( en mi cumpleaños )

2008-12-02T05:18:00.000-08:00

POR: LUIS CASTILLO
DICIEMBRE 2 DE 2008

Se sabe que las orquídeas aparecieron hace mucho tiempo, entre 76 y 84 millones de años, es decir, millones de años antes de que el hombre habitara el planeta las orquídeas ya reinaban en él junto con los dinosaurios.

Sin embargo, La historia oficial de las orquídeas, o más bien su reconocimiento público mundial se dio en 1818 por pura casualidad. En esta época, la Inglaterra victoriana contaba con exploradores en las más diversas regiones del planeta. Así fue que un explorador llamado Swainson, que recolectaba musgos y líquenes en Sudamerica para un horticultor llamado William Cattley, usaba los pseudobulbos y las hojas carnosas de plantas que crecían en la selva amazónica para afianzar los empaques de musgo, sin saber que en realidad estaba por despertar la fascinación del mundo por esta generosa familia de plantas.

A partir de ese momento, se han generado miles de historias y leyendas sobre tan hermosa flor, esta es la historia de una de ellas…

Una bella orquídea conocida como Hator que en la mitología egipcia fué diosa del cielo y reina del firmamento. Hija del dios del Sol, Ra, y mujer del dios del cielo, Horus, era diosa de la fertilidad y protectora de las mujeres y el matrimonio. También era diosa del amor, la belleza y la bondad.

Pues bien, Hator estaba llena de vida y con gran garbo se mantenía firme iluminando los alrededores con la luz que emitía por su belleza, sin embargo, algo le hacía falta, ella estaba llegando a sus primeros cincuenta diciembres y eso le ocasionaba sentimientos encontrados.

Gustaba de la libertad de su ser, pero al mismo tiempo sentía una gran adhesión a la tierra en que vivía y sentía que dependía del Sol para recibir calor y energía y cuando la noche llegaba observaba con gran admiración a la Luna esplendorosa que atraía a los enamorados, por lo que su misticismo la cautivaba.

Confundida y misteriosa pensaba que era solamente un peón del ajedrez, llego a pensar que no tenía sentido vivir pues necesitaba y dependía de otros, aunque al mismo tiempo pensaba que ahí radicaba su valor, pero creía que necesitaba ser necesitada.

Como diosa del cielo y reina del firmamento, decidió preguntarle a la Luna: ¿qué haces para brillar tanto, lucir tan hermosa y provocar en los enamorados el deseo febril de tener una silla doble en donde poder sentarse a admirarte y disfrutar juntos el amor que se profesan?, ¡no lo entiendo! expresó confundida.

La Luna respondió: “ Yo no se de que te admiras con ese enfoque que tienes, yo estoy como mascota de la Tierra solamente dando vueltas a su alrededor y cuando tu me ves brillar, no es mi luz la que ilumina sino el reflejo de la luz del sol”.

Planteado en esos términos, Hator quedó boquiabierta, y le dijo, pero ¿por eso se eres tan melancólica? La Luna hizo un gesto de incredulidad y continuó; “mira, la vida es única e irrepetible deberías ver lo bueno de las cosas, admirar lo que tienes y maravillarte con lo que aprendes y entiendes a cada momento, ¡la vida es ahora! concluyó”.

Hator asombrada se da cuenta que no es la única que depende de otros y decide esperar a que la mañana surja con sus aromas, colores y sobretodo con la deslumbrante luz del Sol. Entonces en pleno nacimiento del nuevo día voltea hacia el cielo y como hija de Ra, Dios del SOL, sintió la necesidad de cuestionarlo: ¿porqué tu, que eres el astro rey compartes tu luz y tu calor con los demás, inclusive, se que cuando te vas a dormir, le prestas tu brillo a la luna permitiéndole dar luz e incluso pareciera que ella presume que es propia?

El Sol sonríe y le dice: “hay Hator, ¿sabes que es lo más curioso de todo esto?, que la vida es esencial y tu eres parte de ella, que las naturaleza es perfecta y tu eres parte de ella, que la belleza es aquello que sale de tu interior y cautiva a los que te observan, ¿no te has dado cuenta que eres una de las flores más bellas del universo?, ¿no te has percatado que cuando una mujer recibe una flor como tu de parte de su amado, es para ella un símbolo de amor tan grande que puede ese simple hecho darle sentido a su existencia?”

Hator la bella orquídea queda perpleja ante la sabiduría del Sol y tímidamente le dice: pero, yo soy pequeña y me siento minúscula ante los grandes árboles que me rodean y ni
que decir de tu magnificencia, el Sol le guiña un ojo y le explica: “No dudes de lo que eres y de quien eres, debes saber que todo es perfecto y que la grandeza no se mide por el tamaño sino por todo lo que cabe en tu corazón y como lo compartes con quienes te rodean”. Ella le agradece sus comentarios y regresa a su pradera a pensar profundamente.

Se da cuenta finalmente que ella vale por lo que es, que su belleza esta en su interior y que su imagen es reflejo de esa belleza, que tiene el poder de cautivar, de enamorar y hasta de brillar con luz propia, comprende que la vida es colectiva y funciona en armonía y que estando en armonía todos somos parte de lo mismo, todos somos uno y piezas perfectas de este maravilloso universo.

Comprende que la Luna es hermosa simplemente por ser y gracias a que es puede ayudarle al Sol a mantener su luz, aun cuando el este dormido. Y no es un plagio sino una colaboración ya que el Sol toma sentido cuando los demás seres vivos reciben lo que el ofrece, ¿de que serviría dar calor si nadie se calentara con ello?, se percata que por más que alguien le exija al Sol más luz o más calor sólo recibirá lo que merece y necesita y no deberá esperar más.

Entendió que no es bueno ser codependiente, pues eso daña a ambas partes impidiendo el desarrollo y la libertad. Simplemente hay complementos que nos ayudan a ser mejores, pero que la codependencia los convierte en suplementos, es decir prácticamente somos borrados por nosotros mismos y otro nos suple desde nuestra perspectiva errónea.

En ese momento, recuerda que la tierra es su proveedora de alimento y que la lluvia es la que apaga su sed, también recordó que las abejas e insectos le ayudan a esparcir el polen para poder reproducirse, es un momento de gran felicidad, ella ve la maravilla de la creación trabajando en armonía para y con ella, para y con cada parte del Universo por igual. Es un hermoso trabajo colectivo en donde las cosas toman sentido cuando son compartidas y que cada pieza tiene su valor particular pues es única.

Después de tan intensa jornada Hator exhausta cierra sus hojas, se cobija con sus flores y se dispone a descansar perdiéndose en un profundo y reparador sueño.

A partir de ese momento ya nada volvió a ser igual, dejo de preocuparse por el tiempo que tenía o por aquel que le faltaba, tuvo la conciencia que todo afuera es bello pues la belleza radica en su interior, que lo más importante es lo que opinamos de nosotros mismos, que tanta confianza tenemos en lo que hacemos y si realmente sabemos quiénes somos y cual es nuestro propósito.

Se sabe que Hator la bella orquídea, un ser único e irrepetible, al comprender quién era, logro la auto aceptación y ha sacado lo mejor de si cautivando a quien la observa. Se dice que todo aquel que pasa cerca es iluminado para siempre y desde ese momento, la Luna brilla intensamente y el Sol sonríe cada día al admirarla como su cómplice.

Es así como desde ese momento, La Orquídea, la Luna y el Sol viven en armonía disfrutando el presente puesto que es un regalo que hay que disfrutar como parte del milagro de la vida. Hoy sus flores son más hermosas que nunca, sus colores más puros y brillantes y su aroma es inspirador.

La vida se vive sólo una vez y para disfrutarla, simplemente hay que vivirla.

¡Feliz Día!, ¡Feliz Vida!

1818 1818 1818 1818 FIN 1818 1818 1818 1818

Un poco de un curso de Milagros Leccion 301

2008-11-26T20:15:00.000-08:00

Lección 301

Y Dios Mismo enjugará todas las lágrimas.

Padre, a menos que juzgue no puedo sollozar. Tampoco puedo experimentar dolor o sentirme abandonado o creer que no se me necesita en este mundo. Éste es mi hogar porque no lo juzgo, y, por lo tanto, es únicamente lo que Tú quieres que sea. Hoy lo quiero contemplar sin condenarlo, a través de ojos felices que el perdón haya liberado de toda distorsión. Hoy quiero ver Tu mundo en lugar del mío. Y me olvidaré de todas las lágrimas que he derramado, pues su fuente ha desaparecido. Padre, hoy no juzgaré Tu mundo.
`
El mundo de Dios es un mundo feliz. Los que lo contemplan pueden tan sólo sumar a él su propia dicha y bendecirlo por ser causa de una mayor dicha para ellos. Llorábamos porque no entendíamos. Pero hemos aprendido que el mundo que veíamos era falso, y hoy vamos a contemplar el de Dios.

Extendiendo el Amor de Georgina

El conflicto no existe, pues mi voluntad es la Tuya.

12. Permanezcamos muy quedos por un instante y olvidémonos de todas las cosas que jamás hayamos aprendido, de todos los pensamientos que hayamos abrigado y de todas las ideas preconcebidas que tengamos acerca de lo que las cosas significan y de cuál es su propósito. 2Olvidémonos de nuestras propias ideas acerca del propósito del mundo, 3pues no lo sabemos. 4Dejemos que toda imagen que tengamos acerca de cualquier persona se desprenda de nuestras mentes y desaparezca.
13. No abrigues ningún juicio, ni seas consciente de ningún pensamiento, bueno o malo, que jamás haya cruzado tu mente con respecto a nadie. 2Ahora no lo conoces. 3Pero eres libre de conocerlo, y de conocerlo bajo una nueva luz. 4Ahora él renace para ti, y tú para él, sin el pasado que lo condenó a morir, y a ti junto con él. 5Ahora él es tan libre para vivir como lo eres tú porque una vieja lección que se había aprendido ha desaparecido, dejando un sitio donde la verdad puede renacer. (TEXTO 31.I.12-13)

Cuando nos unimos a la Voluntad de Dios todo conflicto desaparece, porque éste solo se presenta como una manifestación del miedo que nos aleja del amor, proviene de un pensamiento de culpa, es parte del mensaje del ego, y es una manifestación del desamor que genera el sufrimiento. La decisión de movernos hacia el perdón nos conduce a la experiencia del amor, empezamos a expresar la perfecta relación entre Dios y Su Hijo, la que no es cambiable y es eterna, y se presenta como contraste de la emoción del miedo del ego, manifestándose en cualquier expresión de unión con otro ser.

Cuando tomamos la decisión de movernos para experimentar el amor, lo que hacemos es modificar nuestro estado mental, en el cual, a través del perdón, el mundo de la percepción es liberado de nuestras proyecciones de culpa que habíamos lanzado sobre él, el pensamiento cambia y empezamos a observar a través de la visión de Cristo, la cual bendice en lugar de condenar, ama en lugar de enjuiciar, perdona en lugar de odiar, y así salimos del sueño de pesadilla del ego para empezar a caminar en el sueño feliz y reparador del Espíritu Santo.

Nada real puede ser amenazado

Nada irreal existe

En esto radica la paz de Dios

____________ ________
Somos Chispitas Divinas de Dios

"Enseña solamente AMOR,
pues eso es lo que ERES."
"Para poder TENER, da todo a TODOS."
"Para tener PAZ,
enseña PAZ para asi aprender lo que ES."
Un Curso en Milagros

Morir es comenzar a vivir de otra manera

2008-11-15T08:46:00.000-08:00

MORIR

Morir, no es cerrar los ojos
porque llega la noche final,
sino bajar los párpados
para no ser encandilado,
por la luz de un amanecer.

No es cruzar las manos
porque llegó el final de la tarea
sino descansarlas un poco,
porque pronto comienza
la tarea definitiva.

No es detener los pies
porque se acabó el camino,
sino darles un descanso
para estar en pie mañana,

No es callar la voz
porque llegó el silencio para siempre
sino darle su descanso
porque mañana hay
que amanecer cantando.

No es terminar el camino
en la oscuridad final,
sino cruzar el túnel
hacia la luz total.

No es sufrir la última desilusión,
porque todo acaba,
sino vivir la última esperanza,
porque todo empieza.

No es morirte para siempre,
sino comenzar a vivir
de otra manera.

Bebe 20 años- de ausencia fisica/ presencia espiritual -

2008-11-13T20:22:00.000-08:00

14 Nov 2008

Mami:

Hace 20 años no entendía nada, todo me parecía ilógico y era demasiado doloroso
para soportarlo con los pocos conocimientos que tenia acerca de la muerte.

Cuando te fuiste me arrancaron de tajo toda la alegría y pase un periodo bastante largo de obscuridad que prefiero no desempolvar de mi baúl interno.

Tu vida fue siempre una celebración al amor; nunca he conocido a ninguna persona que de tanto amor como lo brindabas tu; amor a manos llenas sin cansarte ni quejarte.
A pesar de que tu vida no fue fácil tenias la mejor actitud para tu familia, anteponías nuestros gustos y caprichos ( sobre todo los mios) a los tuyos y siempre estábamos antes nosotros que tu.

Cuantas cosas aprendí con tu partida comprendi la pérdida; estudie la muerte desde un punto de vista holístico, metafísico, cuántico para tratar de fortalecer asi el sistema inmunológico que se debilitó por los sentimientos de tristeza... también empecé paulatinamente a vivir el momento presente.
La primera opción abrió una puerta hacia ese universo desconocido que ahora tiene tanto sentido en mi vida y ya nada es igual .
Tambien comencé un proceso de cambio comprendiendo que tu alma planifico cada paso de tu vida, desde tu nacimiento en el cual me escogiste junto con mi papa y hermanos para compartir tu viaje así como la etapa final del mismo aquí en este maravilloso planeta y de la manera que sucedió justamente; fue muy doloroso mama pero aprendí mucho sobre mi misma .
Fue como un despertar de un sueño delicioso y de tajo dejar de ser niña pues al irte tú empecé a madurar y crecer siempre duele ; es como dejar la inocencia y hacerte responsable de tus actos y vida.
Siento que aun sigues viva en mi espíritu y corazón y siento que todo mi amor, mis esfuerzos por seguir tu ejemplo y dedicacion a mis hijos tu lo recibes con el mismo amor que una vez nos unió en vida .

Mentiría si te dijera que no pase por el camino de las lágrimas y que me sentí infinitamente triste, las flores de la casa se murieron junto contigo pero
¿que digo?
se murió toda la casa contigo.
Todo era tan hueco, tan sin sentido , obscuro y desordenado .
Llevaste contigo absolutamente toda la luz que entraba por las ventanas de Fuego 610.

Se que donde estas tu ahora hay un jardín hermoso lleno de luz y de fuentes; y ahí voy cada vez que necesito de tu consejo, de tu presencia,de tu cariño ... entonces veo que sonríes feliz de que yo esté ahí y escucho como con ternura dices
" Sigue Marilia vas muy bien " .

Mami se cuanto me amaste, cuando deseabas cuidar y disfrutar a tus nietos, si pudieras ver las familia tan hermosas que hemos formado Julio Maricarmen y yo estarías orgullosa de nosotros; se que desde donde estas puedes vernos y nos difrutas enormemente.

Los seres humanos somos admirables, venimos a experimentar dolor desde antes de nacer y el reto es aprender a liberarnos de él cuando somos adultos porque nos damos cuenta de que es un lastre, algo muy pesado para llevar a cuestas.
El dolor es casi un requisito en un duelo, se cree erradamente que si no lloras a tu ser querido cuando se va de viaje a otro lugar, es porque no lo amaste lo suficiente.

Ahora sé tantas cosas mami , me he convertido a mis casi 50 años en una mujer -sabia-ha valido la pena el dolor y le ha dado sentido a mi vida.

...Mami ¿ que te cuento? Mau y Emi son excelentes seres humanos; yo tengo un nuevo amor, una nueva esperanza , soy inmensamente feliz ; aprendí a ACEPTAR y a SOLTAR . Ahora se que Todo pasa y que hay que confiar en los sucesos del día a día porque todo es por algo que frecuentemente no entiendo pero que después logro vislumbrar asombrada de los resultados y feliz de haber tenido paciencia .

Mami un año mas de nuestra separación física ...no es cualquier año...son 20 años con sus innumerables segundos y minutos en los que te he extrañado casi como si me hubiera muerto yo .

Te amo mama se que estas cerquita de mi he sentido tu abrazo.

Marilia

Enciende La Luz y sigue tu Corazon

2008-11-13T19:44:00.000-08:00

Enciende la luz y sigue a tu corazón.

POR: LUIS CASTILLO
Noviembre 11 de 2008

Alguna vez te has sentido como encerrado, que todas las luces, clic, se apagaron, y que te cerraron todas las puertas, en esos momentos no sabes que hacer como actuar y obviamente no sabes ni a quién acudir.

En realidad así es la vida, se cierran las puertas de todo aquello que has dejado atrás, de todo aquello que ya debes soltar, y evidentemente el camino es oscuro, sin embargo, es ahí, justo en ese momento en el cual tu crecimiento debe aflorar y debes permitir el cambio, es en ese momento de oscuridad en el que debes voltear hacia tu interior y encender la luz de tu conciencia que usa la energía de tu corazón para iluminar el camino y explorar nuevas rutas, conocer nuevos horizontes utilizando al máximo tus habilidades y tus talentos dormidos, ¿cómo?…

“La Confianza otorga poder y el poder te permite actuar”
Alejandro Ariza

Confiando y creyendo, teniendo fe, si, así de simple y complejo al mismo tiempo, ahora bien, lo primero que debemos hacer es confiar , ¿en quién?, hay que confiar en nosotros mismos, el asunto aquí es que si alguien nos conoce bien, somos nosotros mismos y eso nos recuerda todas las veces que hemos fallado, todas las veces que nos hemos decepcionado, y aquellas en las que no hemos cumplido nuestros objetivos, por lo tanto nos conocemos tan bien, que no nos consideramos dignos de otorgarnos nuestra propia confianza, fíjate que grave si no confiamos en nosotros mismos, entonces será más difícil que otros lo hagan, sintiendo rechazo, indiferencia y malestar.

Date cuenta que tú lo estás propiciando, tú lo estás atrayendo, es posible que, sí te hayas equivocado, es posible que no hayas logrado cosas y que hayas decepcionado a alguien, sí, pero es importante que te des cuenta que el hombre tiene la capacidad de reinventarse, de corregir, y de cambiar aplicando lo aprendido para generar una nueva realidad.

Cada vez que te equivocaste aprendiste una manera de no hacer las cosas y de acercarte a la manera correcta, cada vez estas más cerca, es momento de continuar, es momento de sacar esa luz interior y brillar intensamente, es momento de empezar a abrir nuevas puertas, las de la oportunidad, las del amor, las de la confianza.

Tu puedes generar eso y más, visualízate tal y como quieras ser, tal y como lo quieras hacer, con todo aquello que quieres tener o conseguir, siente que ya es tuyo, que ya eres, haces y tienes todo ello, pero con certeza, con convicción, debes saber que puedes usar la fuerza de tu pensamiento para crear esta nueva realidad, utiliza la visualización creativa para generarlo en tu mente repitiéndolo una y otra vez, hasta que logres concretarlo de la manera que deseas.

En otras palabras, aprende de tus experiencias, aplica lo aprendido, corrige lo que no estuvo bien, piénsalo tal y como lo quieres, siéntete merecedor y permite que suceda, no te estorbes, no te sabotees. Si lo haces así, lo crees con fe y convicción, así será.

No olvides que al igual que una gota de agua no es el océano, esta hecha de lo mismo, recuerda que tu estás hecho a imagen y semejanza de Dios, por lo tanto estas hecho de lo mismo, pues es ahí dentro de ti donde esta Dios y el es todo poder, el es todo sabiduría, y sobre todo, el es amor, permítele actuar a través de ti y alcanzarás la perfección y la divinidad que ya habita en ti y que sólo esta esperando que le digas “ya esta todo listo, puedes salir” porque en ese momento ya habrás encendido tu luz interior y habrás puesto el corazón por delante guiando tu destino.

Pidan, y dios les dará;
busquen y encontrarán;
llamen a la puerta y se les abrirá.
S. MATEO 7:7

Así viene en la Biblia, pero hay que hacerlo, claro, las cosas no se dan por generación espontánea, hay que ponerse en acción.
Pide, pero asegúrate de pedir todo lo que quieres y mientras más detallado seas mejor, facilitas las cosas ya que no habrá que ir definiendo sobre la marcha, ya todo esta definido y concreto.

Busca, hazlo con fervor, energía, sin descanso y con la mente bien abierta para estar atento a lo que sucede a tu alrededor y dentro de ti, para que puedas identificar aquello que estás buscando cuando de repente, te lo encuentres frente a frente.

Llama a la puerta, no discrimines las posibilidades pues detrás de una puerta vencida y oxidada, puede estar escondido el tesoro más preciado, detrás de un desaliñado puede haber gran sabiduría.

Debes saber que todo está bien, que todo es posible, y que el mejor guía es tu corazón déjate fluir como agua en el río, como una nube al viento, permítele a Dios actuar y cuando menos te lo esperes, aquel pesar habrá partido, aquella lágrima de dolor será ahora de alegría, aquella sensación de vació, se tornará en abundancia y aquella oscuridad y miedo se tornarán en resplandeciente felicidad por todo el amor que tu corazón habrá generado y compartido.

Ámate a ti mismo para que puedas amar a los demás, confía en ti, cree en ti y serás recompensado con la dicha y la felicidad de haber encontrado tu propósito, se agradecido y en ese trayecto, podrás disfrutar de las mieles de ayudar a otros a encontrar el suyo.

“El paraíso esta aquí, cerca de ti y en todas partes, sólo necesitas cerrar los ojos que te ciegan y abrir el corazón que te permitirá ver”.
Luis Castillo

La Musica Es...

2008-11-09T08:38:00.001-08:00

La música es....

"La música es sinónimo de libertad, de tocar lo que quieras y como quieras, siempre que sea bueno y tenga pasión... Que la música sea el alimento del amor".
-Kurt D. Cobain-

"Pienso que una vida dedicada a la música, es una vida bellamente empleada y, es a eso a lo que he dedicado la mía".
-Luciano Pavarotti-

"Sin música la vida sería un error".
-Friedrich Nietzsche-

"La música es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón".
-Magdalena Martínez-

"La música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor; sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso".
-Franz Liszt-

"El que escucha música siente que su soledad, de repente, se puebla".
-Robert Browning-

"En la música todos los sentimientos vuelven a su estado puro y el mundo no es sino música hecha realidad".
-Arthur Schopenhauer-

"La música constituye una revelación más alta que ninguna filosofía".
-Ludwig Van Beethoven-

"En verdad, si no fuera por la música, habría más razones para volverse loco".
-Piotr Ilich Tchaikovsky-

"La música compone los ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu".
-Miguel de Cervantes Saavedra-

"La música es la aritmética de los sonidos, como la óptica es la geometría de la luz".
-Claude Debussy-

"La música empieza donde se acaba el lenguaje".
-E.T.A. Hoffmann-

"La música es un eco del mundo invisible".
-Giuseppe Mazzini-

"La música es una cosa amplia, sin límites, sin fronteras, sin banderas".
-León Gieco-

"La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido" .
-Leonard Bernstein-

"La música es el verdadero lenguaje universal".
-Carl Maria Von Weber-

"El jarrón dá forma al vacío y la música al silencio".
-Georges Braque-

"La música es la voluptuosidad de la imaginación".
-Eugène Delacroix-

"La música es la armonía del cielo y de la tierra".
- Yuel-Ji -

"La música es el lenguaje que me permite comunicarme con el más allá".
-Robert Schumann-

"La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo".
-Platón-

"La música excava el cielo".
-Charles Baudelaire-

¡Los mejores colores de la vida, están siempre dentro de ti mismo! .

2008-11-09T08:31:00.000-08:00

¿QUE TIPO DE DÍA VAS A TENER HOY?

Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer

A PARTIR DE ESTE INSTANTE HASTA
antes de que el reloj marque la medianoche.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy.
QUIZA Soy importante COMO PARTE DE UNA EMPRESA.
MAS en este instante mi trabajo es escoger
qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme
porque el día esta lluvioso,
o puedo dar gracias a Dios
porque EL AROMA A TIERRA MOJADA
TRAE GRATOS RECUERDOS DE LA INFANCIA.

Hoy me puedo sentir triste
porque no tengo más dinero,
o puedo estar contento
de que mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud,
o puedo regocijarme de que estoy vivo

CON LA OPORTUNIDAD DE HACER ALGO DISTINTO ESTE DIA.

Hoy puedo lamentarme
de todo lo que mis padres no me dieron
mientras estaba creciendo,
o puedo sentirme agradecido
de que me permitieran haber nacido

Y ME COBIJARAN CON SUS CONSEJOS.

Hoy puedo llorar
porque las rosas tienen espinas,
o puedo celebrar
que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo auto-compadecerme
por no tener muchos amigos,
o puedo emocionarme y embarcarme
en la aventura de BRINDAR MI MANO AMIGA.

Hoy puedo quejarme
porque tengo que ir a trabajar,
o puedo gritar de alegría
porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que buscar ESA información,
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente
porque tengo que hacer
las labores del hogar,
o puedo sentirme honrado
porque tengo un techo
para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mí,
COMO UNA MASA PETREA E IMPERFECTA

esperando a que yo le dé forma,

y aquí el escultor que PUEDE CREAR UNA OBRA DE ARTE.

Lo que suceda hoy
depende de mí,
yo debo escoger
qué tipo de día voy a tener.

ESPERO QUE TENGAS un gran día...
A menos... que tengas otros planes.

FELIZ DIA

LOS DIAS GRISES

Los hay, desde luego.
¡Y muy frecuentes!

Hay días en los que brilla el sol, la vida sigue como siempre: las cosas no han cambiado, nada urgente nos falta en apariencia y sin embargo...

Nos sentimos mal, como incompletos, como... insuficientes, como desalentados y extraños.

Ese día en que abres los ojos y no sabes por qué, traes un desánimo que te nació en el sueño, que te brotó en lo alto de la noche y se filtró a tu alma gracias a quién sabe que asociaciones oscuras y angustiosas.

Ese día en que te cuesta trabajo levantarte.

¡Ayer estaba todo bien!

Ese día en que presientes que nada va a ir como tú lo deseaste, ese día que no tiene color, cuyas primeras horas son de laxitud, recelo o ligera zozobra.

Ese día, es un día que nació gris.

Nunca se puede evitar esto. La química de nuestro cuerpo, la reacción desconocida de factores internos a estímulos que no descubrimos todavía, nos quieren pintar este día de gris.

Gris opaco. Gris depresivo. Gris pasivo. Gris marginal.

PERO...

Lo que sí puedes hacer, cuanto antes, es tomar tú mismo, tú misma, la decisión de activar tus propios pinceles y aprovechar ese gris neutro para inundarlo de figuras diversas:

¡Flechas verdes, curvas doradas,

zig-zags blancos, puntos azules!

Puedes convertir en unos cuantos segundos o minutos ese panorama triste en un deseo realizable, un canto que te estimule, un silencio que te hable.

No hay días grises... ¡todos son iguales!
Quien les da color eres tú.

Quien es capaz de alegrarse con la lluvia o admirar la tempestad, eres tú.

Quien se echa a llorar bajo un sol espléndido o un cielo maravilloso, eres tú.

Porque no son los días los que te dan color. Eres tú quien puede pintar como desees, cada día.

Si sientes que comienza todo gris...
¡Decídete y llénalo de color! ...

Cierra los ojos. Respira hondo, piensa claro...

¡Y vive como nunca el día de hoy!

¡Los mejores colores de la vida, están siempre dentro de ti mismo! .

Con cariño, Graciela E. Prepelitchi

Continuá brillando con el mismo coraje y la decisión de siempre

2008-11-09T07:18:00.000-08:00

Hoy es 9 de noviembre y Mauricio cumple 23 años; parece pronto para que mi hijo tenga esta edad y yo este aquí como si nada y como siempre.
La maternidad me ha impactado de una manera inesperada y digo esto a sabiendas que me he preparado para ello tomando cursos, leyendo libros, acudiendo a terapias etc. Y sin embargo ser madres es un papel que jugamos y para el que nunca estamos suficientemente preparadas ya que a través de nuestro ser damos luz y vida a uno nuevo.
Y ese Ser es una persona individual que viene con características diferentes a las nuestras.
Que tal cuando asombrada y claro asustada ves como a través tuyo nace un nuevo ser? ese momento es mágico; es trágico y es doloroso y feliz a la vez.
Como lo es la vida ya que siempre tenemos los dos opuestos tan cercanos y pasamos de uno a otro sin casi darnos cuenta; de la felicidad al miedo...de la tristeza a la alegría; del llanto a la carcajada; de la decepción a la confianza.
He aprendido mucho con la llegada de este angelito que es Mauricio , desde aprender a bañarlo , a interpretar esos diferentes tipos de llanto y "adivinar" si tenia cólico o si necesitaba ser apapachado o tenia hambre o sed ; hasta entender un punto de vista diferente al mío; aprender a soltar a aceptar a respetar a otro individuo que aparentemente es tan -mío- : practicar la enorme paciencia y la Fe de que el es un ser humano perfecto y con todas las capacidades para decidir que es lo mejor para su camino o también permitirle que se equivoque ...ya que yo " siempre se que es lo mejor para el"
Es indudablemente maravilloso ser madre; dar vida , ser participe con el creador de dar amor a manos llenas , aprender lo que es el amor incondicional ; ver mas allá de las apariencias, sufrir mas con el sufrimiento de tus hijos que con el propio y preferir mil veces lo mejor para ellos que para ti.
Mauricio bienvenido a un año mas de vida hijo;veo en ti un noble corazón, que abre más y más corazones que sigas como hasta hoy siendo ejemplo para muchos que te conocemos y seguimos tu vida y trayectoria, que sigas cada día levantándote de buen humor, esforzándote por tener la mejor alimentación y entonces ser congruente con lo que estudias ; me alegra que no fumes , que no tomes mucho y todas esas cosas que tu poco a poco has ido eligiendo para ser hoy el adulto que eres MARAVILLOSO SER HUMANO ; lleno de compasión , de sonrisas francas , de palabras de alegría para tus amigos y compañeros de trabajo , de ser fiel a tu pareja y agradecido por todo lo que ella te da sobre todo mantener esa confianza entre los dos; tambien te animo a que sigas con esa pasion que tienes por la musica , en Noosfera brillabas tanto alla arriba tocando bailando y dejandote llevar por el ritmo que tu mismo creabas; felicidades!!-
Sigue entonces... vamos estas yendo muy bien hijo, te apoyo como siempre en todo aunque no este de acuerdo siempre pero primero que nada respeto tu punto de vista y solo voy junto a ti alejándome aunque cercana porque se que aun tienes que crecer mas y debo poco a poco soltarte mas y verte al fin un día surcar los aires y echar a volar con esas grandes alas de oro que tienes.
Busca siempre la Libertad; la congruencia; la felicidad propia y la paz interior que te da mantener ante todo tus valores.
Sabes bien que tienes aun que trabajar...lo hemos platicado.

Te amo...amo lo que tenemos en casa y la convivencia contigo y Emi mis grandes maestros en esta vida .

Muchos años de estos... juntos. ( aunque no vivamos juntos fisicamente ...nuestras almas estan entrelazadas para siempre )

-Hator-

Las Mentiras - el juego de las adivinanzas ?

2008-10-12T13:20:00.001-07:00

"Sé intachable con tus palabras.

Es el primer compromiso que debes adoptar si quieres ser libre y feliz y si quieres trascender el nivel de existencia del infierno"
DON MIGUEL RUIZ

¿Has tenido alguna vez la sensación de que todo el mundo miente, aunque no tenga ninguna razón para hacerlo? ¿Has adivinado alguna vez lo que alguien hacía en realidad, después de que te haya contado lo que él quería que creyeses que hacía? Desperdiciarás mucha energía intentando deducir la verdad. Y, por desgracia, una cosa es cierta: se cuentan muchas mentiras con la intención de evitar hacer daño a los demás con la verdad. Pero la verdad te hará libre. Lo que quiere decir que las mentiras piadosas, aunque se digan para no hacer daño, nos esclavizan. Podemos echar la culpa a los demás y decir "No lo entendería, le haría daño". Pero si de algo podemos estar seguros es de que cuando elegimos "jugar a las adivinanzas", los demás también lo harán con nosotros.

Piensa cuántas veces has utilizado ese juego en tus relaciones con los demás. Si tienes valor para hacer algo verdaderamente interesante, empieza a decir la verdad, aunque te arriesgues a perder algo querido. No sólo no lo perderás, sino que, además, Dios y los ángeles te bendecirán.

Meditación de los ángeles: Mi vida no es un juego de adivinanzas

ALEGRIA DE VIVIR: LOS AROMAS DE LA HABANA

2008-10-12T10:01:00.000-07:00

ALEGRIA DE VIVIR: LOS AROMAS DE LA HABANA

El Coraje de Amar

2008-10-12T09:50:00.000-07:00

El miedo no es más que la ausencia de amor. Haz las cosas con
amor, olvídate del miedo. Si amas bien, desaparece el miedo.

SI AMAS profundamente, no tendrás miedo. El miedo es una negatividad, una ausencia. Hay que entender esto muy profundamente. Si no lo consigues, nunca serás capaz de entender la naturaleza del miedo. Es como la oscuridad. La oscuridad realmente no existe, sólo es una apariencia. En realidad, se trata de la ausencia de luz. La luz existe; si quitas la luz hay oscuridad.
La oscuridad no existe, no puedes quitar la oscuridad. Hagas lo que hagas no podrás quitar la oscuridad. No puedes traerla y no puedes quitarla. Si quieres hacer algo con la oscuridad, tendrás que hacer algo con la luz, porque sólo te puedes relacionar con lo que existe. Apaga la luz y habrá oscuridad, enciende la luz y dejará de haber oscuridad, pero haces algo con la luz. No puedes hacer nada con la oscuridad.
El miedo es oscuridad. Es ausencia de amor. No puedes hacer nada con ello, y cuanto más hagas más miedo tendrás, porque te parecerá que es imposible. El problema se irá volviendo cada vez más complicado. Si luchas con la oscuridad, ésta te derrotará. Puedes sacar una espada e intentar matar la oscuridad, pero sólo te agotarás. Y finalmente, la mente pensará: «La oscuridad es muy poderosa, por eso me derrota. »
Aquí es donde se equivoca la lógica. Es absolutamente lógico: si has estado luchando con la oscuridad pero no has podido vencerla, no has podido destruirla, es totalmente lógico que llegues a la conclusión de que «la oscuridad es muy poderosa. Me siento impotente frente a ella. Pero la realidad es exactamente lo contrario. Tú no eres impotente, la oscuridad es impotente. De hecho, la oscuridad no existe, por eso no puedes vencerla. ¿Cómo puedes vencer algo que no existe?
No luches con el miedo; si no, tendrás cada vez más miedo y entrará en tu ser un miedo nuevo: el miedo al miedo, que es muy peligroso. En primer lugar, el miedo es una ausencia, y en segundo lugar, el miedo al miedo es el miedo a la ausencia de ausencia. ¡Se convierte en una locura!
El miedo no es más que la ausencia de amor. Haz las cosas con amor, olvídate del miedo. Si amas bien, desaparece el miedo. Sí amas profundamente, no hay miedo.
Cuando te enamoras de alguien, aunque sólo sea un instante, ¿sientes miedo? No se ha producido en ninguna relación: si dos personas están profundamente enamoradas y hay un encuentro, están en armonía, no puede haber miedo. Es como cuando la luz está encendida y no hay oscuridad; ésta es la llave maestra: ama más.
Si sientes que hay miedo en tu ser: ama más. Sé valiente en el amor, ten coraje. Sé aventurero en el amor, ama más, ama incondicionalmente, porque cuanto más amas, menos miedo tienes.
Cuando digo ama me refiero a las cuatro etapas del amor, desde el sexo hasta el samadhi.
Ama profundamente.
Si en una relación sexual, amas profundamente, desaparecerá de tu cuerpo gran parte del miedo. Si tu cuerpo tiembla de miedo, es por miedo al sexo; no has estado en una relación sexual profunda. Te tiembla el cuerpo, tu cuerpo no se encuentra cómodo, en casa.
Ama profundamente; el orgasmo sexual hará desaparecer todo el miedo del cuerpo. Cuando digo que hará desaparecer el miedo, no quiero decir que te vayas a volver valiente, porque las personas valientes sólo son cobardes al revés. Cuando digo que desaparecerá el miedo quiero decir que no habrá ni cobardía ni valentía. Son las dos caras del miedo.
Fíjate en tus valientes: te darás cuenta de que en el fondo tienen miedo, sólo se han puesto una armadura. La valentía no es ausencia de miedo sino miedo protegido, miedo bien defendido, armado.
Cuando desaparece el miedo te vuelves una persona sin miedo. Una persona sin miedo no provoca miedo a los demás, y no permite que nadie le provoque miedo.
El orgasmo sexual profundo le produce al cuerpo una sensación de bienestar. El cuerpo siente una sanación muy profunda porque se siente completo.
Después, el segundo paso es el amor. Si pones condiciones con la mente no serás capaz de amar, esas condiciones son obstáculos. Puesto que el amor es beneficioso, ¿de qué te sirven las condiciones? Es muy beneficioso, es un gran bienestar; ama incondicionalmente, no pidas nada a cambio. Si puedes llegar a comprender que amando a la gente tendrás menos miedo, ¡empezarás a amar por la alegría de hacerlo!
Normalmente, la gente sólo ama cuando se cumplen todas las condiciones. Dicen: «Si fueses así, te amaría. » Una madre le dirá al niño: «Te querré si te portas bien. » Una esposa le dirá a su marido: «Tienes que ser así, sólo entonces te podré querer. » Todo el mundo pone condiciones; el amor desaparece.
¡El amor es un cielo infinito! No puedes obligarlo a estar encogido, condicionado, limitado. Si dejas que entre aire fresco en una habitación y después la cierras a cal y canto —cierras todas las ventanas y las puertas—, pronto el aire estará viciado. Siempre que surge el amor es un acto de libertad; después llevas ese aire fresco a tu casa, pero se acaba viciando, ensuciando.
Éste es un gran problema para toda la humanidad, siempre ha sido un problema. Cuando te enamoras todo te parece bello porque, en ese momento, no estás poniendo condiciones. Dos personas se acercan incondicionalmente. Cuando se consolida la relación, cuando dan por sentado que el otro está ahí, empiezan a poner condiciones: «Deberías ser de este modo, deberías comportarte de otro modo, sólo entonces te querré», como si el amor fuese un negocio.
Si no amas partiendo de un corazón repleto de amor, estás negociando. Quieres obligar a la otra persona a hacer algo por ti, sólo así le querrás; si no, traicionarás tu amor. Estás usando el amor como un castigo o una imposición, pero no estás amando. Estás intentando rehusar tu amor o estás intentando darlo, pero en ambos casos el amor en sí mismo no es el fin, el fin es alguna otra cuestión.
Si eres un marido y le traes regalos a tu esposa, ella estará contenta, estará junto a ti, te besará; pero si no le traes nada hay una distancia; no está junto a ti, no se acerca. Cuando haces esto olvidas que el amor te beneficia a ti, y no sólo a los demás. En primer lugar, el amor ayuda a los que aman. En segundo lugar, ayuda a los que son amados.
Como yo lo veo... la gente que viene a verme siempre me dice: «El otro no me quiere. » Nadie me dice: «No quiero al otro. » Amar se ha convertido en una exigencia: «El otro no me ama. » ¡Olvídate del otro! El amor es un bello fenómeno, si amas, tú disfrutarás.
Cuanto más amas, más te amarán. Cuanto menos amas y más exiges que te amen, menos te amarán, te cerrarás cada vez más, confinado en tu ego. Y te volverás susceptible: aunque alguien se acerque para quererte, tendrás miedo, porque en todo amor existe la posibilidad de rechazar, de rehusar.
Nadie te quiere, este pensamiento está profundamente arraigado en tu mente. ¿Estará ese hombre intentando cambiar tu forma de pensar? ¿Estará intentando amarte a ti? Debe de ser falso, ¿estará intentando engañarte? Debe de ser un hombre astuto, mentiroso. Te proteges. No permites que nadie te quiera y no quieres a los demás. Surge el miedo: estás solo en el mundo, muy solo, te encuentras solo, no estás conectado.
Entonces, ¿qué es el miedo? El miedo es una sensación de desconexión con la existencia. Permite que esto sea la definición de miedo: el miedo es un estado de desconexión con la existencia. Te han dejado solo, un niño solo llorando en casa; el padre, la madre y toda la familia se han ido al cine. El niño gime y llora en la cuna. Le han dejado solo sin ningún contacto, sin nadie que le proteja, sin nadie que le consuele, sin nadie que le quiera; soledad, a tu alrededor vasta soledad. Éste es el estado de miedo.
Esto sucede porque te educan de tal forma que no permites que surja el amor. Se ha educado a la humanidad para cualquier cosa, menos para amar. Nos han enseñado a matar. ¡Hay ejércitos que se adiestran durante años para matar! Nos han enseñado a calcular: hay colegios, universidades, largos años de aprendizaje sólo para calcular, de modo que nadie te pueda engañar y tú puedas engañar a los demás. Pero en ningún sitio te dan una oportunidad para permitirte amar, y amar en libertad.
De hecho, no sólo es eso, sino que además la sociedad pone trabas a cualquier intento de amor. Los padres no quieren que sus hijos se enamoren. A ningún padre le gusta, a ninguna madre le gusta; digan lo que digan, a ningún padre y a ninguna madre le gusta que sus hijos se enamoren. Les gustan los matrimonios concertados.
¿Por qué? Porque en cuanto un hombre joven se enamora de una mujer o una niña, se aparta de la familia; crea una nueva familia, su propia familia. Por supuesto, está contra su antigua familia, es rebelde, dice: «Ahora me voy, voy a crear mi propio hogar. » Y escoge a su mujer; el padre no tiene nada que ver con esto, la madre no tiene nada que ver con esto, se han quedado a un lado.
No, les gustaría arreglarlo a ellos: «Crea un hogar, pero vamos a acordarlo nosotros para poder tener derecho a tomar decisiones. Y no te enamores, porque cuando te enamoras, el amor se convierte en todo el mundo. » Si es un matrimonio concertado sólo se trata de un trámite social, no estás enamorado, tu mujer no es tu vida, tu marido no es tu vida. Siempre que continúe el matrimonio concertado, continuará la familia. Y cuando aparece el matrimonio por amor, desaparece la familia.
En Occidente está desapareciendo la familia. Ahora puedes entender el sentido del matrimonio concertado: la familia quiere seguir existiendo. No importa si te destruyen a ti, no importa si destruyen la posibilidad de amar; tienes que ser sacrificado en nombre de la familia. Si se concierta un matrimonio habrá una unión de familias. En un matrimonio concertado una familia puede tener cien miembros. Pero si un niño o una niña se enamoran, entonces se convierten en un mundo en sí mismos. Quieren estar solos, tener privacidad. No quieren tener a cien personas alrededor: tíos y tíos de los tíos, primos de los primos... no quieren todo ese alboroto; les gustaría tener su propio mundo privado. Todo esto es un inconveniente.
La familia está contra el amor. Habrás oído decir que la familia es el origen del amor, pero yo te digo que la familia está contra el amor. La familia existe gracias a que ha matado el amor, no ha permitido que exista.

La sociedad no permite amar porque una persona que está profundamente enamorada no permitirá que le manipulen. No podrán enviarle a una guerra porque dirá: «¡Estoy muy feliz donde estoy! ¿Por qué me enviáis a mí? ¿Por qué tengo que matar a extraños que quizá son felices en sus casas? No tenemos ningún conflicto, ningún choque de intereses...”
Si la nueva generación va profundizando más en el amor desaparecerán las guerras, porque no habrá bastantes locos como para ir a la guerra. Si amas experimentas algo de la vida, y no querrás guerras ni matanzas. Cuando no amas no experimentas nada de la vida; amas la muerte.
El miedo mata, quiere matar. El miedo es destructivo, el amor es una energía creativa. Cuando amas quieres crear, te gustaría cantar una canción, pintar o hacer poesía, pero no te gustaría armarte con una bayoneta o una bomba atómica para salir corriendo a matar a absolutos desconocidos que no han hecho nada, que te son tan desconocidos como tú a ellos.
Sólo desaparecerán las guerras cuando vuelva a haber amor en el mundo. Los políticos no quieren que ames, la sociedad no quiere que ames, la familia no te permite amar. Quieren controlar tu energía de amor porque es la única energía que existe. Por eso existe el miedo.
Si me entiendes, abandona todos los miedos y ama más, ama incondicionalmente. No creas que cuando amas estás haciendo algo por los demás; lo estás haciendo por ti mismo. Cuando amas, te beneficias. No esperes, no digas que amarás cuando amen los demás, no es en absoluto la cuestión.
Sé egoísta. El amor es egoísta. Ama, te dará satisfacción, por medio de ello cada vez tendrás más bendiciones.
Cuando el amor profundiza desaparece el miedo, el amor es la luz, el miedo es la oscuridad.
Después hay otra etapa en el amor: la oración. Las iglesias, las religiones, las sectas organizadas... te enseñan a rezar. Pero, de hecho, te impiden rezar porque la oración es un fenómeno espontáneo, no se puede enseñar. Si te han enseñado a rezar en tu infancia, te han impedido tener una hermosa experiencia. La oración es un fenómeno espontáneo.
Os voy a contar una historia que me encanta. León Tolstoi escribió un cuento: en cierto lugar de Rusia había un lago que se hizo famoso porque había tres santos. Miles de personas viajaban hasta el lago para ver a esos tres santos.
El sumo sacerdote del país se asustó. ¿Qué está pasando? Nunca había oído hablar de esos «santos» y la iglesia no los había reconocido; ¿quién los había canonizado? El cristianismo ha estado haciendo una de las cosas más ridículas: dar certificados que dicen: «Este hombre es un santo. » ¡Como si un hombre fuera santo sólo por tener un certificado!
Pero la gente estaba enloquecida, llegaban muchas noticias de que hacían milagros, así que el sacerdote tuvo que ir para ver cómo estaba la situación. Fue en un barco hasta la isla donde vivían todos esos pobres; no eran más que pobres, pero eran muy felices porque sólo existe una clase de pobreza, y es la pobreza del corazón que no puede amar. Ellos eran pobres pero eran ricos, eran las personas más ricas que pueda haber.
Estaban felices sentados debajo de un árbol, riendo, divirtiéndose y disfrutando. Al ver al sacerdote se inclinaron, y el sacerdote dijo: —¿Qué estáis haciendo ahí? Hay rumores de que sois grandes santos. ¿Sabéis rezar?
Al ver a esas tres personas el sacerdote se dio cuenta inmediatamente de que eran analfabetos, un poco idiotas, felices pero tontos.
Ellos se miraron y dijeron: —Lo sentimos, señor, pero como somos ignorantes no sabemos la oración autorizada por la Iglesia. Pero hemos inventado nuestra propia oración, está hecha en casa. Si no se ofende se la podemos enseñar.
El sacerdote dijo: —De acuerdo, enseñadme vuestra oración.
—Hemos pensado mucho —dijeron—, aunque no somos grandes pensadores, somos brutos, somos campesinos ignorantes. Entonces decidimos hacer una oración sencilla. En el cristianismo Dios es una Trinidad, tres personas: Dios Padre, el Hijo y el Espíritu Santo. Nosotros también somos tres. De modo que hicimos esta oración: «Vosotros sois tres, nosotros somos tres, tened piedad de nosotros. » Ésta es nuestra oración: «Somos tres, vosotros sois tres, tened piedad de nosotros. »
El sacerdote estaba muy enfadado, casi encolerizado.
—¡Qué tontería! —dijo—. Nunca había oído una oración como ésta. ¡Se acabó! Así no podéis ser santos. Sois estúpidos.
Se postraron a sus pies y dijeron: —Enséñanos la verdadera oración, la auténtica.
Él les dio la versión autorizada de la oración de la Iglesia ortodoxa rusa. Era larga, complicada; había palabras difíciles, grandilocuentes. Los tres santos se miraron, les parecía imposible, la puerta del cielo estaba cerrada para ellos.
—Por favor —dijeron—, vuelva a repetirla porque es muy larga, y nosotros somos incultos. —La volvió a repetir—. Otra vez, señor —dijeron—, porque se nos va a olvidar y la diremos mal. De modo que se la volvió a repetir. Ellos le dieron las gracias de todo corazón y él se sintió muy bien por haber hecho una buena obra, devolviendo a esos tres idiotas a la Iglesia.
Se fue en su barco. En medio del lago no podía creer lo que estaba viendo... ¡los tres hombres, los tres idiotas venían corriendo por encima del agua! —Espere... —dijeron— ¡se nos ha vuelto a olvidar!
¡Esto es increíble! El sacerdote cayó a sus pies y les dijo: —Perdonadme. Seguid rezando vuestra oración.
La tercera energía del amor es la oración. Las religiones y las Iglesias organizadas la han destruido. Os han dado oraciones prefabricadas. La oración es un sentimiento espontáneo. Cuando reces, acuérdate de esta historia. Deja que tu oración sea un fenómeno espontáneo. Si ni siquiera tu oración es espontánea, entonces ¿qué más puede ser espontáneo? Si tienes que ser prefabricado incluso con Dios, ¿cuándo vas a ser auténtico, sincero y natural?
Di las cosas que te gustaría decir. Habla con Dios como si hablaras con un amigo muy sabio. No lo conviertas en algo formal. Una relación formal no es una relación en absoluto. ¿También te has vuelto formal con Dios? No tienes espontaneidad.
Incorpora el amor a tu oración. ¡Entonces podrás decir algo! Es hermoso, es un diálogo con el universo.
Pero ¿te has dado cuenta? Cuando realmente eres espontáneo, la gente cree que estás loco. Si te pones a hablar con un árbol, una flor o una rosa, la gente pensará que estás loco. Si vas a una iglesia y te pones a hablar con la cruz o con una imagen, nadie pensará que estás loco creerán que eres muy piadoso. Estás hablando con una piedra en el templo y todo el mundo cree que eres piadoso, porque ésta es la forma autorizada.
Si hablas con una rosa que está mucho más viva que cualquier imagen de piedra, que es mucho más divina que cualquier imagen de piedra... Si hablas con un árbol que está mucho más enraizado en Dios que cualquier cruz, porque la cruz no tiene raíces, está muerta... por eso mata... Un árbol está vivo, tiene raíces que bajan a las profundidades de la tierra, tiene ramas que surcan los cielos, está conectado con la totalidad, con los rayos del sol, con las estrellas; ¡habla con los árboles! Ése puede ser un punto de contacto con lo divino.
Pero si hablas así, la gente pensará que estás loco. Toman la espontaneidad por locura. Creen que las formalidades son sanas. Y la realidad es justo lo contrario. Si entras en un templo y repites una oración de memoria eres tonto. ¡Ten una conversación de corazón a corazón! La oración es hermosa, a través de ella empezarás a florecer.
La oración es estar enamorado, enamorarse de la totalidad. A veces te enfadas con alguien y no le hablas; ¡eso es hermoso! «No voy a volver a hablar contigo, ya está bien, ¡no me has escuchado!», Dices. Es un bello gesto, no estás muerto. A veces dejas totalmente de rezar, porque rezas pero Dios no te escucha. Se trata de una relación en la que estás muy implicado, te enfadas. A veces te sientes muy bien, estás agradecido, das las gracias; a veces te desanimas.
Pero deja que sea una relación viva. Entonces, será una oración sincera. Repetir todos los días— lo mismo como si fueses un gramófono, no es rezar.
Me han contado que había un abogado que era muy calculador. Todas las noches se acostaba en la cama, miraba al cielo, decía: «Ditto. Igual que los otros días», y se dormía. Sólo rezó una vez —la única vez de su vida— y después: «Ditto. » Era lícito hacerlo, ¿de qué sirve volver a repetirlo otra vez? Es lo mismo decir «ditto» que volver a repetirlo.
La oración debería ser una experiencia viva, un diálogo de corazón a corazón. Y si es de corazón, pronto sentirás que no sólo estás hablando, sino que la respuesta está ahí. Entonces, la oración ha alcanzado su madurez. Cuando sientes la respuesta, cuando sientes que no estás hablando tú solo —si es un monólogo sigue sin ser una oración—, entonces se convierte en un diálogo. No sólo hablas, sino que escuchas.
Y toda la existencia está preparada para responderte. Cuando tu corazón se abre, la totalidad te responde.
No hay nada más bello que la oración. Ningún amor puede ser tan bello como la oración. Del mismo modo que el sexo no puede ser más bello que el amor, el amor no puede ser más bello que la oración.
Pero después está la cuarta etapa, que llamo meditación. Aquí cesa también el diálogo. Dialogas en silencio. Las palabras desaparecen porque, cuando el corazón está lleno, no puedes hablar. Cuando el corazón está rebosando, el único medio que tenemos es el silencio. Ya no hay un «otro. Eres uno con el universo. No dices nada ni escuchas nada. Estas con la unidad, con el universo, con la totalidad. Unidad... eso es meditación.
Éstas son las cuatro etapas del amor, y en cada etapa desaparecerá un miedo. Si el sexo tiene lugar de una forma hermosa desaparecerá el miedo al cuerpo. El cuerpo no estará neurótico. Normalmente —he observado miles de cuerpos—, los cuerpos están neuróticos, locos. No están satisfechos, no están en casa.

1 Si hay amor, el miedo desaparecerá de la mente. Vivirás una vida de libertad, comodidad, bienestar. No habrá miedos, no habrá pesadillas.
Si surge la oración, el miedo desaparece completamente, porque al rezar te vuelves uno, empiezas a sentirte profundamente relacionado con la totalidad. El miedo desaparece del espíritu; si rezas desaparece el miedo a la muerte, pero no antes.
Y si meditas desaparecerá incluso la ausencia de miedo. El miedo desaparece, la ausencia de miedo desaparece. No queda nada. O, sólo queda la nada. Una inmensa pureza, virginidad e

inocencia.

-Osho - ( Del libro Coraje )

NO ES UNA RELACIÓN, SINO UN ESTADO

2008-10-12T09:36:00.000-07:00

- De Osho -

El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la conse-cuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.
¿Quién puede ser amor? Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo. El miedo es exactamente lo contrario del amor. Recuerda que el odio no es lo contrario del amor, como la gente piensa. El odio es amor al revés, no es lo contrario del amor. Lo contrario del amor realmente es el miedo. Con el amor te expandes, con el miedo te encoges. Con el miedo te cierras, con el amor te abres. Con el miedo dudas, con el amor confías. Con el miedo te quedas en soledad. Con el amor desapareces; se desvanece la cuestión de la soledad. Si no existes, ¿cómo te puedes sentir solo? Enton-ces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti. El amor es cuando cono-ces tu cielo interno.
Los niños no tienen miedo; los niños nacen sin miedo. Si la sociedad puede ayudarles y apoyarles para que permanezcan sin miedo, si les ayuda a subirse a los árboles y a las montañas, y a nadar en el mar y los ríos —si la sociedad puede ayudarles con todos sus medios a ser aventureros, aventureros de lo desconocido, y si la sociedad puede provocar una búsqueda en vez de darles creencias muertas entonces, los niños se volverán grandes amantes, amantes de la vida. Ésta es la verdadera religión. No hay mayor religión que el amor.
Medita, baila, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha a los pájaros más atentamente. Mira las flores con asombro, con admiración. No te vuelvas erudito, no etiquetes las cosas. Eso es la erudición, el maravilloso arte de etiquetarlo todo, catalogarlo todo. Conoce gente, mézclate con la gente, con toda la gente que puedas, porque cada persona expresa una faceta de Dios distinta. Aprende de las personas. No tengas miedo, la existencia no es tu enemigo. La existencia te cuida, la existencia está dispuesta a apoyar-te de todas las formas posibles. Confía y empezarás a sentir un considerable aumento de energía. Esa energía es amor. Esa energía quiere bendecir a toda la existencia, porque cuando estás en esa energía te sientes bendecido. Y cuando uno se siente bendecido, ¿qué otra cosa puede hacer sino bendecir a toda la existencia?
El amor es un profundo deseo de bendecir a toda la existencia.

Como Relacionarnos sanamente

2008-10-12T08:42:00.000-07:00

Se dicen tantas cosas sobre las relaciones entre hombres y mujeres; se han escrito tantos libros, reportajes , hecho documentales , películas etc . Y siempre con el mismo tema de todos los tiempos ; Como encontrar a la pareja con la que estaremos felices compartiendo la vida y haciendo realidad nuestros sueños.
Son tantas las expectativas creadas a lo largo de la vida y cuando por fin creemos encontrar a esa persona tan anhelada empiezan a surgir los problemas porque no hemos primero aprendido a AMAR.
Sí definitivamente se puede aprender a amar , en las escuelas debería de haber una materia o varias relacionadas con estos temas sobre las relaciones interpersonales ; como hacer la paz en lugar de la guerra en nuestros ambientes, como entender a nuestros padres y porque actúan así; porque el ser humano es tan cambiante; estudiar sobre las emociones y como controlarlas, también sobre nuestros pensamientos y como ellos influyen incluso en nuestra salud , estados de animo, prosperidad y todo aquello que creemos por "Azar" recibimos. ( Ley de atracción ).
En general y porque he estudiado metafísica y libros de Ciencia de la mente entre muchos otros SE que todo lo que tenemos en la vida nosotros lo hemos construido con nuestros pensamientos y forma de actuar.
A mis casi 50 años es cuando mas relaciones tengo de todo tipo; no tengo tapujos para hablar de cuanto tema que surja con hombres y mujeres ; y veo como al tocar ciertos temas la gente se siente a gusto conmigo .
Finalmente que importa mas? hablar de la bolsa de valores ( tema tan de moda actualmente) de la paridad de los tipos de cambio? de el concierto de Plácido Domingo , del fútbol dominical; o del alma , de nuestro ser, de lo que adolecemos o disfrutamos íntimamente?

¿ Mi eterna pregunta? como hacer para amar sin codepender; como amar sin tener expectativas, sin poseer ni controlar ?

Es solo ACEPTAR todo como es y a todos como somos . Esa es la receta ; la gran receta , NO JUZGAR - ACEPTAR - AMAR SIN CONDICIONES - RESALTAR LAS CUALIDADES - DEJAR LIBRES -ENTENDER CON EL CORAZON - PEDIR PERDON - DECIR LA VERDAD -PERDONAR SIN VENGARSE - MIRAR EN CADA SER A DIOS PORQUE EL ESTA EN TODOS - Y ACORDARSE QUE TODOS LIBRAMOS BATALLAS CADA DIA -SER PACIENTE -TOLERANTE Y CARIÑOSO

Esa me parece sera la clave y por ultimo algo de mi maestro OSHO :

"-El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece. Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa. "
".-Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo dé. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados. Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más : una persona inmadura sólo se enamora de otra persona inmadura, porque sólo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura. El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraerá para nada. Es sencillamente así.

...cuando dos personas maduras están enamoradas, ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos más bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres. "

-Hator- octubre 12 2008

Abundancia - Decreto Metafico

2008-10-10T19:33:00.000-07:00

DECRETO METAFISICO:Si te ha llegado este mensaje, considérate la persona mas afortunada.A partir de este momento tu vida cambiará y todo aquello que tanto anhelas¡se te concederá!.SORTILEGIO DE LA ABUNDANCIA Mientras lees este mensaje,concéntrate y piensa en todo aquello que deseas.Piensa con fe y da por sentado que ya es una realidad.Piensa en ese deseo AHORA.........................Entonces, repite 3 veces el siguiente sortilegio: Por el poder de 3 veces 3...Por aquellos que van y aquellos que vienen...Por los vivos y los muertos...Por el poder de los 4 elementos...A mi alrededor todas las cabezas se giran, abriéndome paso, elimino los obstáculos...Crece mi fuerza, soy energía, puro es mi pensamiento, atraigo lo que quiero. El universo me otorga aquello que mas deseo...Reina la abundancia, el amor, la salud y el dinero. Gracias Padre-Madre, concreto esta mi sueño. Danza mi corazón, mi espíritu esta contento! Ahora, re-envía este mensaje para que el sortilegio surta efecto.Este sortilegio es muy poderoso, pero solo veras los resultados si lore-envías.De romper la cadena, estarás rompiendo su efectividad. 5-10 personas = 3semanas de buena suerte a partir de hoy. 10-20 personas = 3 meses de buena suerte a partir de hoy.+20 personas = 3 años de buena suerte a partir de hoy.

Las enfermedades y la mente

2008-10-10T19:06:00.000-07:00

En cada bloque de mármol veo una estatua.

La veo tan claramente como si estuviera frente a mí.

De formas perfectas en su postura y acción.

Sólo tengo que quitar las paredes ásperas,

que aprisionan a la hermosa aparición,

para revelarla ante otros ojos,

puesto que los míos ya la conocen.

Miguel Ángel

Nuestras células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiadas por ellos. Un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico; enamorarse puede fortalecerlo. La desesperación y falta de esperanza aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos o contraer un cáncer, acortando así la vida. El gozo y la satisfacción nos mantienen saludables y prolongan la vida. Esto significa que no es posible trazar con certeza la línea entre biología y psicología. El recuerdo de una tensión, que es sólo una brizna de pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.

Como la mente influye sobre todas las células del cuerpo,

el envejecimiento humano es fluido y cambiante; puede acelerarse, demorarse, detenerse un tiempo y hasta revertirse.

Si uno se conociera tal como es, comprendería que es la fuente,

el curso y la meta de toda la inteligencia fluyente.

Por lo tanto, la lección más valiosa que puede enseñarnos ese nuevo paradigma es ésta: si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.

Deepak Chopra

La enfermedad es en sí beneficiosa, y tiene por objeto el devolver la personalidad a la Voluntad Divina del Alma; y así vemos que se puede prevenir y evitar, puesto que sólo con que pudiéramos darnos cuenta de los errores que cometemos y corregirlos de forma espiritual y mental, no habría necesidad de las severas lecciones del sufrimiento. El Poder Divino nos brinda todas las oportunidades de enmendar nuestros caminos antes de que, en último recurso, se apliquen el dolor y el sufrimiento. Recordemos que cuando se descubre el defecto, el remedio no consiste en luchar denodadamente contra él con grandes dosis de voluntad y energía para suprimirlo, sino en desarrollar firmemente la virtud contraria, y así automáticamente, desaparecerá de nuestra naturaleza todo rastro de mal. Olvidarlo y tratar conscientemente de desarrollar la virtud que lo aniquile, ésa es la verdadera victoria.

Edward Bach

Cada vez se reconoce más la energía como una realidad fundamental del Universo material. La materia, como han demostrado los físicos, es energía, y, cuanto más concienciada esté la humanidad sobre esta cuestión, más gente llegará a entender que la verdadera sanación no es tanto un proceso aniquilador de la enfermedad como de fortalecimiento de las defensas energéticas del cuerpo. El cuerpo humano no es lo que parece. Aunque superficialmente constituye un conjunto de huesos, órganos y tejidos carnosos, en un plano de realidad más profundo se compone de energía: vórtices innumerables de energía funcionando armoniosamente cuando el cuerpo se encuentra bien. De no ser así, las causas se deben primordialmente a que estamos bajos de energía o a que éstos vórtices han perdido la sincronía entre sí. Esta energía puede fortalecerse y armonizarse, tanto dentro del cuerpo como en las relaciones que éste mantiene con el entorno.

Swami Kriyananda

Meditar es una aventura, la aventura más grande que la mente humana puede acometer. La meditación consiste simplemente en ser, ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente eres, y ello es puro gozo. ¿De dónde viene ese gozo si es que no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o viene de todas partes. No tiene causa, ya que la existencia está hecha de esa sustancia llamada gozo.

Osho

DETALLES QUE ABRILLANTAN EL ESPEJO

2008-10-10T18:47:00.000-07:00

Cómo volverte lo mejor que puedes ser..El poeta sufí Rumi escribió:.."Tus críticas abrillantan mi espejo"..Si comprendes quien eres y te respetas, las críticas no te supondrán ningún problema,sino que te brindarán la oportunidad de volverte una persona mejor. Cuando te sientes imperfecto o inseguro, la crítica es como una amenaza y crees que debes defenderte. Cuando te sientes seguro, no perfecto sino seguro, puedes escuchar las críticas y tener en cuenta su valor. Puedes decir, "lo siento", y "gracias por abrillantar mi espejo". Y cuando sea conveniente podrás aprender de las críticas y mejorar tu conducta. Digo cuando sea apropiado porque hay personas a las que les encanta encontrar defectos en otros. Ése es su problema.....Recuerda que todos somos lienzos en blanco. Si presentas un lienzo en blanco como tu obra de arte, no te pondrán buena nota. Pero la creación empieza cuando comienzas a trabajar, sobre todo si consideras el lienzo en blanco una oportunidad de expresar tu talento y no una posibilidad de fracasar. Y recuerda que el lienzo no se termina mientras dura la vida.Cuando nos encontramos fluyendo en la dirección incorrecta, es más fácil pensar en quién tiene la culpa, que cambiar de dirección. Piensa en ello. Imagina que tomas un tren y tan pronto como sale de la estación, te das cuenta de que va en dirección equivocada. ¿Te enfadas y echas la culpa al tren o reconoces tu error, te bajas en la primera estación y cambias de andén para tomar el correcto?Culpar a los demás de nuestra pérdida de rumbo, es tentador. Recibimos mucha información sobre la vida, pero poca educación de la vida por parte de nuestros padres, maestros y otras figuras de autoridad, que por su experiencia saben más de ella.La informacìón se basa en los hechos, la educación en la sabiduría y el conocimiento de cómo amar y cómo sobrevivir. Pero, por más consejos que te den, eres tú quién decide que tren tomar. Mientras recorres la vida, presta atención a los indicadores y las estaciones.Si no te gusta lo que ves, tira del freno de emergencia y bájate del tren. No hay otro interventor que lo haga por ti,ni tienes que pedir permiso a nadie para hacerlo. Es tu vida, tu viaje, el que tu mismo conduces.(del libro del Dr. Bernie Siegel: "Consejos para vivir feliz")

El Cansancio de la vida

2008-10-01T21:36:00.000-07:00

¿Quién no ha sentido en algún momento de su vida tristeza, amargura o resentimiento? .Nadie escapa a estos sentimientos, y el sentirlos de vez en cuando es normal, es parte de nuestra naturaleza humana.Llorar, es bastante sano, cuando se trata de un acontecimiento eventual, el llanto es parte de la liberación.Pero ¿qué pasa cuando estas emociones quedan alojadas en nuestro corazón de manera permanente?, ¿cuando el dolor, la amargura y la tristeza representan nuestra propia personalidad? ?.Hoy en día los males provenientes del corazón son muy comunes; los rompimientos familiares, la frustración, la represión, el fracaso y lo que llamaríamos "el cansancio de vida" se apodera de nosotros, cuando vemos que a pesar de nuestro esfuerzo, las cosas "nunca funcionan", "todo nos sale mal" porque "la vida ha sido muy injusta con nosotros".Es entonces cuando el resentimiento, la autocompasión y la tristeza, pueden quedar instalados, en nuestro corazón de manera permanente.Esta actitud hace que todo en la vida lo veamos a través de un "cristal empañado", es decir, nuestra perspectiva de vida se torna gris, ya no vemos la belleza de la vida, los buenos momentos se vuelven indiferentes ante nosotros, dejamos ir oportunidades y empezamos a crear una realidad falsa al creer que "nadie nos quiere" o "todos quieren hacerme daño", nuestra visión actúa y distorsiona todo desde nuestro cristal empañado.El guardar por mucho tiempo esta actitud o este sentimiento, además de prolongar nuestro sufrimiento, nos trae como consecuencia enfermedades derivadas de "un corazón triste"Ningún medicamento, dieta o ejercicio pueden evitar o curar enfermedades si no nos conectamos con la alegría de vivir, con el amor a la vida.La alegría es la única medicina para un corazón que revive constantemente en su presente las heridas del pasado. Sin la alegría, nuestra vida se frena, nuestros pasos se alentan, ya no queremos saber de nada.Estamos tan deprimidos y con un constante dolor de piernas, que ya no podemos dar un paso más.Sufrimos también a causa de nuestra soledad por tener nuestro corazón cerrado al amor.No sabemos darlo, mucho menos recibirlo.Seguimos sufriendo porque las pastillas no son suficientes para un corazón que frena el amor, que lo tiene por esencia, pero no lo deja salir (se ahoga y se asfixia hasta morir).

TE AMO

2008-10-01T06:47:00.000-07:00

Te amo"
Lo digo con emoción y una inmensa alegría. Me inclino, a través de estas palabras, para rendir tributo a la luz que fluye desde tu bello corazón. Vengo a celebrar la fortaleza y la entrega de tu espíritu. Cada una de estas letras acariciará tu alma en señal de agradecimiento. No fue un año sencillo, las pruebas fueron rigurosas. Pese a todo, tu llama interna alumbró con hidalguía. Es por eso que traigo envuelto en el amor de este mensaje, mi sentir más genuino: "Te amo".
¿Acaso no lo sabías? Te amo por Ser. Te amo por estar. Te amo por hacerme sentir acompañado. Te amo por ayudarme a despertar. Te amo por incentivar mis pasos. Te amo por mostrarte predispuesto a jugar, mientras recordamos nuestra esencia divina. Te amo por tener la valentía de iluminar sin descanso. Te amo al reconocer que me amo, porque somos y seremos Uno.
Los campos de conciencia que ayudamos a cultivar están floreciendo. Es tiempo de festejar. Muy pronto, un aroma fresco y puro comenzará a rociar el aire con vibraciones sutiles, repletas de color, magia y encanto. Ningún corazón podrá resistir tanta belleza. La luz traerá una profunda calma y felicidad. Terminará un largo ciclo de angustia y sufrimiento.
Ese será un gran día. No existirá represa capaz de frenar el agua celestial del río de la conciencia. Las almas saciarán su sed. Habrá amor en las miradas y paz en los corazones. La humanidad se fusionará en una vibración de hermandad que disipará toda frontera. Durante algunos instantes, nadie podrá comprender cómo fuimos capaces de vivir en la enajenación de la inconsciencia, privándonos de una energía tan armónica y sublime.
Mientras ese grandioso momento se aproxima, aún queda tarea por concluir. No te imaginás cuánto disfruto al divisar el deslumbrante futuro que nos aguarda. Tras un intenso peregrinar, colmado de enseñanzas transformadoras que impulsaron nuestro vuelo, nos volveremos a abrazar en la unidad del espíritu. La emoción será indescriptible. Sólo podré decirte, de corazón a corazón: "Te amo, te amo, te amo".

(Por Julio Andrés Pagano)

Los Dias lluviosos

2008-09-27T08:09:00.000-07:00

" El dia esta horrible " escucho decir y me asombro ante tal afirmacion.

Para mi los dias nublados siempre han sido motivo de gran algarabia , me gusta lo obscuro, la noche , los cielos grises, los estruendosos truenos y destellantes rayos que iluminan desde el cielo con rafagas de electricidad.

Disfruto los dias lluviosos porque el agua es vida , porque no dejo de maravillarme con el milagro del liquido transparente que de pronto moja el piso y da colores vibrantes a los arboles que agradecen la tregua al calor agobiante de mi ciudad.

"El dia esta tequilero" digo yo y "Romantico" que ganas de sentarme en una sala reconfortante de sillones mullidos con una copa de vino tinto "Merlot" chileno ante una humeante chimenea donde se escuchan los tronidos de la madera quemandose y percibir ese olor a bosques de encinos . Tener en mis piernas una frasada y junto a mi a la persona que amo viendonos a los ojos y escuchando de fondo fly me to the moon con Diana Krall .

Amar la naturaleza justo como es , no quejarnos de si hace demasiado calor, o si llueve y nos mojamos los pies o si hay mucho viento y nos despeinamos .

Cambiar la percepcion de los sentidos y gozar todo absolutamente todo; para ello podemos tomar como ejemplo a los pajaritos que cuando llueve andan jugando en los charcos y si se mojan solo se sacuden alegremente y vuelven a su habitual estado de jugueteo.

Hoy amanecio nublado, hay tantas nubes que no se ve casi el cielo ; no he tenido que encender el aire acondicionado y me siento comoda en mis pants.

Estoy enamorada , soy feliz y me preparo para cocinar un pollo a la cazuela el cual disfrutare con mi pareja con el que seguramente compartire esta emocion de vivir un " Dia Lluvioso"

-Hator - sabado 27 de septiembre 2008

Nube Negra o Nube Blanca

2008-09-07T19:26:00.000-07:00

Existen personas que piensan que todo les sale mal. Adonde quiera que van,las desgracias ocurren: las máquinas se descomponen; las hostilidades y el maltrato les procuran;las gallinas no ponen; las armas para defenderse fallan; se busca un candidato para correrlo deltrabajo y los eligen a ellos; salen y los asaltan, y todo lo desafortunado que puede suceder, lessucede.

¿Son estas situaciones realistas? ¡Sí, son muy realistas!

Pero lo más triste es que exista la creencia enmuchas de estas personas de que se trate de un lance irónico del destino quequiere arruinar su vida.

El destino no te lanza nada, se trata de tu propiopensamiento y la ley de atracción que hay en él. Científicamente existe un principio llamado "entropía"

En sentido meramente simbólico, parece que muchas personas se deslizan enuna conciencia entrópica al sintonizar sus pensamientos con el pensamientonegativo del mundo. El infortunio y la desdicha siguen al infortunio y ladesdicha, bajo este síndrome de la nube negra. Sin embargo aquí te presento lo mejor: Esta cadencia ¡puede ser invertida!¿Cómo? Literalmente con una

Nueva Conciencia. Es interesante que cada vez hay más evidencias en la vida de un principiocientífico distinto: la "sintropía", a través del cual las formas tienden a alcanzar niveles más y más altos de organización, orden y armonía dinámica. ¡Todos la llevamos dentro! Sólo es cuestión de atreverse a reclamar nuestraesencia mediante una conciencia sintrópica al dejar que nuestras mentes ynuestro corazón permanezcan en Dios. En esto creo.

Cuando estás a cargo de tu mente haciéndote conciente de la calidad de tuspensamientos, cuando eliges cooperar con la vida en vez de ir en contra deella, cuando eliges ser positivo y amoroso, te sientes seguro. Entonces estás bajo la "nube blanca".

En esta Nueva Conciencia, la sintropía hace su hermosa obra: los lugares delestacionamiento aparecen frente a ti cuando llegas a un lugar, tienedescuento aquello que necesitabas comprar, hasta la gente con maldad haceuna excepción y es buena contigo, el empleo que buscabas aparece frente a tilas promociones llegan, recibes un dinero de sorpresa, se te ofrece unjugoso negocio que te abrirá más puertas de abundancia, conoces a la personaideal para que te ayude en tu crecimiento, etc. A estos momentos bajo la nube blanca mucha gente le llama "una vida deencanto". Y realmente no se trata de ninguna " suerte", sino que es ni más ni menos lamanifestación de tu propio estado de conciencia. Llega un momento en la vida en que te das cuenta que la suerte no es algoque se encuentra, sino algo que se desenvuelve desde dentro de ti. Sucede un incremento en tu estado de conciencia cuando te llegas a darcuenta que no se trata de buscar la buena suerte, sino que descubras que túeres la buena suerte misma.

Estas bajo la nube negra o bajo la nube blanca dependiendo enteramente de tiSaber esto es sublime y liberador.

Ya que no hay que angustiarse por vivirbajo una nube negra como si ella se ensimismara contigo, sintiéndote víctimade su gusto por ti. No, no es así. La nube, negra o blanca, no te sigue por su propia voluntad, te sigue porquelas atraes con tus propios pensamientos.

Acéptalo de una vez por todas: tu propia prosperidad o carencia de ella estan sólo un reflejo del nivel de tu pensamiento. A la mente insensata lecuesta trabajo aceptar esto. Preocuparte por algo, te aleja de la abundancia. Quizá con esta simple y poderosa frase comprendas por qué no fluye laabundan

BibliografíaEmocion por existir por desconocido 2008

2008-09-07T19:18:00.000-07:00

“THERE ARE TWO WAYS OF SPREADING LIGHT; TO BE A CANDLE OR THE MIRROR THAT REFLECTS IT. “ Wharton

Estoy algo inspirada pienso que principalmente es el efecto que causa la luna en mi , y pues mañana es luna llena y con un maravilloso eclipse total que sera visible en todo el territorio mexicano, no se lo pierdan . Se nos invita a hacer meditación durante este tiempo y sentirnos UNO con l universo y todas las personas enfocándonos en la paz personal y de todos . Revisando el periódico veo la incongruencia del mundo contenida en varias secciones y paginas, por un lado se le da gran importancia a un caso muy sonado últimamente aquí en Merida donde una chica embarazada fue asesinada en su casa y su marido baleado, cosa muy triste y además espantosa porque ahora el esposo esta en la cárcel inculpado del asesinato ( hablamos sobre intolerancia?) ; por otro lado hay una articulo que nos habla sobre la familia y como establecer las bases para formar una familia con éxito ( pienso que seria adecuado que nos educaran en las aulas desde el kinder a como ser felices, tolerantes y respetarnos mas que sobre la vida de muchos héroes que “pelearon por una supuesta libertad “) , mas adelante hay artículos sobre el eclipse de luna de mañana, desastres en Ecuador y Bolivia por “La niña “; la moda en Milán , artículos turísticos sobre viajar a la Habana y Hawai ...entre otros. Todo esto me lleva a hacer una reflexión que les quiero compartir y que es básicamente mi preocupación acerca de lo poco que se nos enseña a ser felices y como lograr amar sin condiciones a nuestro hermano.

He aprendido que se puede aprender a comportarse , a ser amable, a pensar bien de todos , a no criticar ni juzgar y también se que aunque en algún momento dado me quiera comportar como antes..algo dentro de mi me dice CUIDADO ...y puedo entrar en el silencio de mi misma y retomar la vida en paz.

Gracias a todos aquellos amigos o familiares que extrañan mis envíos semanales, disculpas porque ahora estoy enfocada en lograr mi sueño y libertad financiera y para ello utilizo las 24 horas que tiene el dia y como decía Emiliano en el seminario que tuve este domingo pasado

“El universo recompensa la acción “

BibliografíaDiario de Yucatan

¿ Amar - Enfermedad ?

2008-09-07T19:02:00.000-07:00

Te amo con todo mi corazón – Sin ti me muero – Toda mi vida eres tu –Eres lo mejor de mi – Sin ti mi vida no tiene sentido – Me haces falta para respirar. ¿ Te suenan familiares estas frases? ¿Las has pensado? ¿Las has dicho? ¿Las has sentido desde el fondo de tu corazón? Desde pequeñas al escuchar esos maravillosos cuentos de hadas donde siempre la princesa busca al príncipe perfecto para lograr su propia felicidad aprendemos a buscar el amor en otra persona y a idealizar a la persona que en algún momento nos hará inmensamente felices y nos dará todo aquello que soñamos tener y después con el ejemplo de nuestros padres, de los tíos, nuestros abuelos, vecinos etc. Vamos teniendo una idea errónea de los que son las relaciones de pareja, por lo general poco estables, poco cariñosas, llenas de control y de culpa, tal vez violencia y amargura.. Luego crecemos y por fin llega ese día tan esperado por nosotras de encontrar a nuestro propio “príncipe azul” ¿ y que sucede? nos desvivimos por atenderlo, por cuidarlo, por apapacharlo, por cocinarle y por controlarlo ,es decir seguimos los mismos patrones de conducta aprendida en los cuentos en la casa, con la familia y en el medio ambiente que nos rodea. Mal acostumbramos a nuestra pareja a que dependa de nosotras que somos las mejores, las más perfectas, las idóneas para ellos. A la par sentimos que sin ese hombre: nuestra pareja; no podríamos vivir. Nos olvidamos de nuestra persona, de nuestros sueños e ilusiones para dar todo lo que tenemos o incluso lo que no tenemos al “hombre de nuestra vida “con tal que nunca nos abandone. Hasta que un día el empieza a tratarnos mal, se harta del control, se amarga con tanta dulzura y no sabemos que pasa si siempre hemos sido tan buenas tan perfectas tan...todo. En su libro “Las mujeres que aman demasiado ” Robin Norwood nos dice que : - Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. - Cuando la mayoría de nuestras conversaciones son acerca de él , de sus problemas, sus ideas, sus sentimientos y cuando casi todas nuestras frases comienzan con “el..” estamos amando demasiado. - Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires como problemas debidos a una niñez infeliz y tratamos de convertirnos en su psicoterapeuta , estamos amando demasiado. - Cuando no nos gustan muchas de sus conductas valores y características básicas, pero las soportamos con la idea de que, si tan solo fuéramos lo suficientemente atractivas y cariñosas, el querría cambiar por nosotras, estamos amando demasiado. - Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional e incluso, quizá, nuestra salud e integridad física, sin duda estamos amando demasiado. ¿Es posible que nuestras ganas tan grandes de amar, nuestros sueños de amor, nuestra desesperación por tener la pareja soñada se pueda convertir en una adicción? Ser adicto a una persona es algo que solo se puede solucionar en el momento de que como cualquier otra adicción aceptamos que existe este problema y nos hacemos cargo de el. Detrás de cada obsesión esta el miedo, el miedo de no ser amadas como deseamos, de que nos abandonen, de perder esa vana ilusión de pensar que ese hombre va a solucionarnos nuestros grandes problemas de la vida, que se haga cargo de nuestros miedos. Y al no lograrlo esos mismos miedos y obsesiones se vuelven tan parte de nosotras que el dar amor para recibirlo de la misma manera se convierte en la meta más grande que da sentido a nuestra existencia. Desgraciadamente si esto no da los resultados que esperamos lo único que hacemos es AMAR MAS..AMAR DEMASIADO. Antes de que sea demasiado tarde para esa relación ( si es que hay hijos de por medio ) y que termine de mala manera o se desintegre se puede hacer mucho al respecto o antes de que sea demasiado tarde para nosotras mismas existen varias alternativas. Como decía anteriormente el primer paso es darnos cuenta que tenemos un problema, que el problema radica en nosotras y que en nosotras también esta la solución. Este síndrome de la mujer que ama demasiado tiene su raíz en la codependencia de la que ahora gracias a muchas personas como * Melody Beattie hay mucha información y también grupos de ayuda que siguen el concepto de los 12 pasos. Cuando al fin tomamos el control de nuestras vidas, aprendemos que para dar y recibir amor primero debemos amarnos a nosotras mismas y que nadie tiene la culpa de lo que nos sucede sino que nosotras con nuestras actitudes y miedos hemos atraído esas experiencias y que siempre de una experiencia podemos aprender .

ENTONCES PODEMOS CURARNOS Y AMAR SIN ATADURAS.

* Autora de Ya no seas Codependiente, El lenguaje del adiós, Basta de humillaciones, No te dejes caer en tentación , etc.

Marilia Villarreal Garza /Comentarios: mariliavillarreal@yahoo.com.mx

BibliografíaLas Mujeres que aman demasiado por Robin Norwood 2007

La Niña que llevo dentro

2008-09-07T18:59:00.000-07:00

10 de Mayo 2007 Merida Yucatan - “Cuidar de mi misma como haría una madre se ha convertido en una forma de prestar oído a mis necesidades mas profundas y de responder a ellas al responder a la niña que llevo dentro “ Melinda Burns. Esta mañana me despertó Mau (mi hijo de 21 años) con una bolsa de regalo, con unas tazas ( las mas bonitas del mundo ) y una tarjeta con el mensaje mas hermoso y con un abrazo apretado , además desperté una tarjeta desde Dinamarca de Emilia ( mi bebe de 19 años) llena de Orquídeas mi flor preferida y con el otro mensaje mas hermoso del mundo Me siento orgullosa, emocionada y profundamente agradecida con ellos, con la vida y con Dios que me dio la oportunidad grande de ser mama. & iquest; Quienes son estos jóvenes extraordinarios de radiante belleza que me dan regalos para alimentar mi alma? Creo que aquí ha habido algún tipo de intervención espiritual. ¿Donde están aquellos niñitos cuyos bracitos no alcanzaban a rodear mi cuerpo? -SER MADRE – SER HIJA – AMOR INCONDICIONAL. Mi mama ya no esta físicamente conmigo, ya no camina en este plano ni respira el mismo aire que yo, sin embargo hoy como todos los 10 de Mayo me fui temprano a comprar 12 rosas preciosas para ella y las puse en un florero en mi escritorio y así las disfrutamos las dos. Muchas mujeres que conozco comparten el anhelo no expreso de ser reconfortadas. Cuidadas como lo haría una madre. Esta voraz necesidad puede palparse-y a menudo no es correspondida – Por el contrario, nosotras somos las que normalmente proporcionamos consuelo, atrapadas por las necesidades de nuestros hijos, padres, pareja o amigos e incluso conocidos. Aunque ya somos adultas, nunca superamos la necesidad de que alguien especial nos abrace, nos acaricie el cabello, nos asegure que mañana todo ira bien. Siento que tal vez necesitemos volver a experimentar la dimensión maternal y consoladora de la divinidad para aprender a ser mamas de nosotras mismas. Creando un hogar acogedor que proteja, alimente y sostenga a todos los que busquen refugio, sobre todo a una misma; así es como cuido de mi como lo haría mi mama , todos los días no solo una vez al año, yo misma me doy ese amor maternal –en detalles pequeños pero tangibles, como preparar una deliciosa comida, tomarme una copa de vino, leer un buen libro sentada en mi sillón favorito o disfrutar de cada rincón de mi casa en donde este impreso mucho de lo que mi madre fue. A todas esas mamas que admiro, a todas esas amigas valientes amorosas apasionadas de la vida que tengo el privilegio de conocer, y a todos los hombres que de “casualidad” reciban este mensaje y que compartan la vida con mujeres maravillosas; les mando un abrazo, un beso y mis mejores deseos que el amor se reparta a manos llenas entre nosotros no solo hoy sino los 365 días del año y los que sigan . Más resúmenes sobre LA NIÑA QUE LLEVO DENTRO
BibliografíaLA NIÑA QUE LLEVO DENTRO por Marilia Villarreal 2007

SI QUIERES CONTRIBUIR A LA PAZ DEL MUNDO

2008-09-07T18:54:00.000-07:00

Mensajes
Si quieres contribuir a la paz y a la felicidad del mundo...
1. Busca en ti mismo la fuerza del propósito, la fe en la propia regeneración. Tu divinidad te espera. Esfuérzate en hallarla y actualizarla.
2º Practica en todo momento la religión universal del bien sin distinción de creencias, de clases, de partidos, de intereses, de nacionalidades, de razas, de reinos de la naturaleza.
3º Relega al olvido tus faltas y limitaciones pasadas, para renacer con renovados estímulos a una vida mejor. Entonces, tácitamente serás merecedor de la invisible ayuda.
4º Practica la simpatía y adquiere el hábito del contento a través de todas las circunstancias. Decídete a realizar el leve esfuerzo de prescindir de los pequeños defectos. Lucha con todas tus fuerzas contra la depresión, contra la tristeza, contra el tedio, contra el mal humor. Combate los métodos dominantes de acritud e imponte la condición de ser siempre y con todo el mundo amable.
5º Procura dar todas las facilidades posibles a los demás. Ayúdalos a descubrir su camino más noble y a seguirlo. Haz de la generosidad de pensamiento y acción, tu ley silenciosa.
6º Proponte firmemente no censurar a nadie, ni aún de pensamiento. ¿Qué sabemos de las verdaderas causas de los actos ajenos? Esfuérzate, por el contrario, en comprender.
7º Adopta una divisa solar, de alegría, a todas horas. Entonces, la luz oculta que guía al mundo te la incrementará y te sorprenderán a ti mismo los resultados.
8º Procura no auto-exaltarte ni auto-compadecerte. O sea, no pensar demasiado en ti mismo, si no es Con el fin de perfeccionarte.
9º Invoca la armonía como fórmula de salud integral, de equilibrio del cuerpo y del espíritu. Porque la armonía es la ley suprema del Universo.
10º Irradia con humildad tu mensaje viviente de belleza, de espiritualidad y de paz, en un mundo atormentado, materializado, desorientado. El necesita de tu eficaz contribución. Ofrécesela. Ofrécele tu mente positivizada, tu cuerpo puro, tu aura armoniosa, tu contentamiento irradiante, tu fe sin límites en la bondad de la vida y en las leyes que conducen a un alto fin, la evolución humana.

Retomando el Rumbo

2008-08-31T17:55:00.000-07:00

En este camino hacia la paz interior ; el amor a mi misma ; seguir los 4 acuerdos de Miguel Ruiz; vivir en el ahora como me lo enseña a diario mi maestro Eckart Tolle y mi propia decision de cambiar mi vida siempre hay tropiezos.
Y es que el amor ha entrado de nuevo a mi vida; despues de 2 años de no tener una pareja de pronto encuentro a alguien con quien vuelvo a sentirme - vulnerable - porque el amor siempre me pone asi? Cuando mas he trabajado los temas de relaciones entre parejas; leido todos los libros de Jorge Bucay, sobre todo "Amarse con los Ojos abiertos " y "La maestria del amor " de Miguel Ruiz...asistido y participado en terapias personales ; de pareja y de grupo con mujeres que "Aman Demasiado" ...aun asi vuelve mi niña traviesa y poco diciplinada a hacerme sentir fragil; temerosa; celosa; posesiva ; con miedo a perder lo que apenas comienza; y me vuelvo como no quiero ser..esa Marilia que juzga; que no acepta el momento tal cual es; porque todo es como debe de ser y yo lo SE.
Lo bueno que como siempre las aguas toman su cauce y me siento hoy 100% mejor, volvi a mi centro; retome el curso de mi vida y utilizando la energia inmensa de la luna nueva de anoche REGRESE A MI PAZ.
Acetpo a mi pareja como es , lo dejo ser , lo dejo actuar como el mejor lo decida y yo hago mi vida. Lo amo ; es un hecho pero por lo mismo lo dejo SER.
Y vuelvo a observar todo sin juzgarlo; me subo nuevamente a la alegria de la vida , sonrio , suspiro y doy Gracias por ser asi.

- Hator -
Domingo ultimo del mes de Agosto
Mérida Yucatan 2008

Un domingo cualquiera

2008-08-21T18:49:00.000-07:00

Un domingo cualquiera
A la memoria de
Abigail Tayler-Fobes
1962-1997
y
Mary Tayler-Fobes
1917-1997

José Luís Sánchez Álvarez.

Abigail ve de nuevo la hora en su reloj digital 09:47,
Busca su asiento en el primer vagón del tren. Es lo mismo cada domingo, viajar por más de una hora de Chicago hasta South Bend, para ver a su madre en el asilo donde ahora vive.
El asiento continúo esta ocupado por una anciana.
Hoy, es de esos días en que no desea hablar con nadie, menos con ancianas extrañas que de seguro hablara de su mala salud como un castigo divino merecido, del mal clima y de cómo su esposo regresó de la guerra de Vietnam.
Una voz en la bocina anuncia la salida y la hora: 09:50, ve su reloj 09:52.
El tren avanza lento, afuera la gente parada parece moverse, como si se desplazaran a velocidad sin esfuerzo. Empieza a llover. Abigail ve a su alrededor, el vagón esta casi lleno. El recorrido ya era conocido y la mayoría de las veces aburrido, así es que decide leer “The Chicago Herald”, donde trabaja como periodista financiera. Mantener a su madre lejos de ella, en una ciudad cercana era lo mejor. Su enfermedad avanzaba rápido volviéndola una anciana atada a una silla de ruedas y cada vez más incapaz de escuchar, casi sorda.
11:20, el tren llega puntual como siempre. Los pasajeros bajan. Abigail toma un taxi, se dirige al conductor -Por favor al asilo St. Paul del 2532 de la Avenida Western.-De acuerdo- responde el chofer.
A su llegada es recibida por el director, quien la saluda y le pide hablar con ella antes de que se marche, ella acepta. Se dirige a recepción: Vengo de visita con Mary Tayler-Fobes. Si adelante, contesta la encargada.
Se dirige a donde su madre, esta vez la encuentra sola en la habitación, se acerca hablándole en voz baja, ella no responde, pone su mano sobre su hombro, entonces voltea, la anciana al verla llora. Abigail no entiende que pasa, la abraza. No pide ayuda a la enfermera de guardia, cree que llora por verla de nuevo, pero al mismo tiempo piensa que es un llanto que pregunta: ¿Por qué me has dejado aquí? Llévame contigo. Abigail supone las preguntas y al mismo tiempo las responde, en el fondo siente culpa. Llevarla de regreso a casa, para estar juntas, viajar o de vez en cuando ir al cine, no es posible, no es como antes. La anciana deja de llorar y le dice: Vamos a casa, tengo cosas que hacer, cuidar mis plantas ¿recuerdas cuando niña, me ayudabas a plantar y después a regarlas? ¿Recuerdas cuando te llevaba al circo? Que tanto miedo le tenías a los leones. La anciana ríe al recordar, pero se ahoga en su risa, Abigail le da de tomar un poco de agua.
Mamá, es mejor que entres en la cama y descanses un poco. La anciana no la escucha. Toma las manos de Abigail entre las suyas, las besa y le dice: ¿Nena, recuerdas el día en que aprendiste a pasear en bicicleta? Si lo recuerdo. Contesta.

Abigail ve su reloj 12:03, es hora de comer, llama a la asistente para llevar a su madre al comedor. Comen juntas. Trata de entablar conversación, la anciana apenas la escucha y no responde. Es como hablar sola.
Decide usar su computadora personal. Su madre la observa y le pregunta: ¿Hija, has traído un televisor? Abigail esboza una sonrisa y contesta: No mamá, es otra cosa, por favor termina tu comida.

Después de comer llama a la enfermera para llevar a su madre de regreso a la habitación.
-Mamá, es mejor que duermas un poco, mientras tanto estaré aquí leyendo.
-Hace frío
-Si, te cubriré ahora.
-¿Recuerdas cuando te lleve de vacaciones a la playa?
-Si, lo recuerdo
-Te gustaba tanto enterrarte en la arena diciendo que eras un cangrejo gigante-la anciana ríe.

Abigail ve su reloj: 14:45, decide volver a Chicago, aprovechando que su madre dormirá siesta.
Prefiere no despedirse. Se dirige a recepción preguntando por el director del hospicio, que le pidió hablar con ella.
-Disculpe ¿Puedo hablar con el Sr. James Failer?
-Lo siento, ahora no se encuentra, estará aquí en un par de horas.
-Bien, entonces hablare después con él, gracias.
-Si claro, de nada.

Toma un taxi a la estación, justo a tiempo para el tren de las 15:30. Empieza a llover. Ahora el asiento continuo esta vació. Mejor. Salida a tiempo. Mal clima. Nubarrones. Descargas eléctricas. Viento. Ve a través de la ventana. No le dio importancia al clima antes de salir de casa.
Mary, sola en su habitación se queda dormida. Sueña. Mary niña. Corre en la nieve. Se detiene. Corre de nuevo. Se detiene. Voltea a su alrededor, para ella los árboles cubiertos de nieve son soldados uniformados. Ejercito a su mando. Mary militar de guerra. Mary dormida suda frío. A la distancia escucha la voz de su madre que le dice: ¡Vamos te estamos esperando! Mary mujer. Corre en línea recta. Se detiene. Se da cuenta que esta en la orilla de un acantilado. La fuerza del viento pareciera empujarla al vació. Mary dormida respira por la boca, le cuesta trabajo, le falta el aire. Palidece. Escucha una voz de niña: ¡Vamos mamá, encuéntrame! Mary corre en dirección contraria, grita: ¿Abigail dónde estás?, sigue corriendo. Se detiene. Se encuentra parada en la vía del tren. Empieza a llover. El tren se acerca. El ruido de la locomotora la hace taparse los oídos. Mary se baja de la vía. Su corazón se acelera, cien latidos por minuto. Ve pasar los vagones vacíos. Silencio absoluto. En un vagón ve a Abigail que le sonríe y con la mano le dice adiós. Mary sufre contracciones musculares en su pecho. Su flujo sanguíneo se interrumpe. Su corazón se detiene. Mary muere dormida.

Abigail abordo en el tren cabecea. Se resiste al sueño, busca su bolso. Piensa que no esta mal dormir un poco. El viaje será más corto. Se reacomoda en el asiento con los brazos cruzados. Respira hondo. El ruido constante de las ruedas sobre el riel de acero le agrada. Se queda dormida.

A 25 kilómetros de la estación una de las ruedas del tercer vagón se rompe. Algunos escuchan el estallido, después el ruido de un metal que arrastra provocando chispas. La lluvia arrecia. El tren continúa avanzando. Los vagones dos y tres empiezan a balancearse. Abigail despierta por los gritos de algunos pasajeros y al mismo tiempo sale catapultada contra el techo golpeándose en la cabeza. Siente calor, frió. En segundos los vagones son un gran cerro de acero. Se escuchan lamentos. Unos piden ayuda. Otros guardan silencio por siempre. Vidrios rotos. Sangre mezclada con lluvia.

“Un auto cruza la vía del tren provocando el accidente” dice el noticiero.
151 muertos. 70 heridos.

“Abigail te estamos esperando”

La mamá , el canario, un gato y la tia .

2008-08-21T18:48:00.000-07:00

La mamá, el canario, un gato y la tía

José Luís Sánchez Álvarez.

Elenita juega sola con su muñeca, siempre inventando largas conversaciones.
De pronto corre a la ventana para ver pasar a la gente, siente envidia por los niños que afuera juegan y ríen. Es raro que tía Cecilia la deje salir a jugar. En realidad no lo hace por egoísta, en verdad teme que le pueda pasar algo y de ser así nunca se lo perdonaría. Piensa que si un día resucitara la madre de Elenita, le hablaría de lo bien que la ha cuidado en su ausencia.
A la hora de cenar tía Cecilia la llama, entonces baja. Le gusta pisar los escalones de madera, provocar que rechinen, da un paso despacio, otro más, lento muy lento, cree que cada ruido le dice algo, quisiera descifrarlo, cree que esa vieja escalera algún secreto le pretende contar. Que le dijera cuantas personas han pasado por ella. Incluso que le hablara de cómo se veía caer su madre, desde el primer escalón, hasta llegar al piso ya muerta. Ella no vio el fatal accidente, desde su habitación solo escuchó el grito y como el pesado cuerpo caía y golpeaba. No se asustó, esbozó una sonrisa y tarareó una canción, sin dejar de jugar.
Elenita se sienta a la mesa y espera le sirvan lo mismo de mediodía. Piensa que repetir la sopa es porque la tía busca enfadarla. Habla en voz baja:
-¡Qué asco!
-Dime Elenita- No te escuché.
-Nada, tía Cecilia,
-¿Deseas un poco de té caliente?
-No tía, gracias.
Mientras, la vieja de espalda no se da cuenta que la mira fijamente.
Transcurre la cena, igual que la anterior y la anterior igual que todas las que siguen hacia atrás.
Al subir a su habitación se sienta sobre sus piernas en el último escalón y lo acaricia. Tía Cecilia la ve y extrañada le pregunta: ¿Cariño qué haces? No ensucies tus manitas.
-No tía, claro que no.
Se levanta, se encierra en su recámara, donde después de tocar el piso, digo, el último escalón besa la palma de su mano como agradecida. Tararea una canción al mismo tiempo que baila un vals. Termina su danza y se acerca al espejo, le gusta verse; quisiera atravesarse con la mirada. El dueño de la botica dice que se parece a su mamá, el mismo retrato. Eso le molesta ¡Qué rabia! Si ya está muerta. A través del espejo se da cuenta que la puerta de su ropero esta apenas abierta. Se sorprende. De prisa se acerca y busca entre la ropa una lata de aceite para muebles. La encuentra y respira aliviada.

La casona queda en silencio. Afuera lejos se escucha ladrar de perros. Elenita no duerme. Se levanta y entra en la habitación de tía Cecilia, la observa, le causa repugnancia como ronca, toma del buró el vaso con agua lo vacía en el lavamanos y regresa a su cuarto.

Por las mañanas tía Cecilia le pide le dé alpiste al canario, Elenita cree que por no ser su mascota no tiene porque hacerlo, toma la avecilla entre sus manos, se lo acerca a la cara y lo apretuja con fuerza hasta que no respira, lo deja dentro de la jaula y sube a su habitación, cierra la puerta detrás de ella y sonríe.
Se acerca al espejo y se ve por largo rato, segura esta que merecía morir pues le hacia perder tiempo.
Cada domingo se van a misa después de desayunar, tía Cecilia no nota el silencio del pobre pájaro. Elenita no presta atención a las palabras del cura, observa el alto techo, la luz que se filtra por las ventanas y detenidamente a cada santo en su altar, imagina que entre ellos platican, y los ve a los ojos, no cree necesitar ni un favor de ellos.
De regreso en casa entra corriendo y sube a su habitación, tía Cecilia al pasar por la jaula se da cuenta que el canario está muerto, se acerca, no entiende que pasó, sube a donde Elenita y le dice:

-Nena, el pobrecillo canario está muerto
-¿Cómo dices tía Cecilia? Si esta mañana le di un poco de agua
-Lástima, de media docena que había ya no queda uno
Elenita se hace llorar
-Tía, pobrecito de él, de seguro se irá al cielo
-Vamos pequeña, ya tendremos más de nuevo.
Ánimo, para que no estés triste te tengo una buena noticia
¬-¿Qué es tía?
-He hablado con la maestra Imelda, que da clases de piano, seria grandioso que aprendieras a tocarlo ¿Te gusta la idea?
-¿Piano? ¿Clases de piano? ¿Con la maestra Imelda? No sé quien es
-Sí nena, es la maestra que también toca el órgano en las bodas en la parroquia
-Sí, sí tía Cecilia, ya recuerdo. Ella es amable.
-Ya veras que se llevarán muy bien.
-Sí tía, claro que sí.
Claro que no, Elenita no tolera a nadie en casa, cree que cualquier visita busca algo, como sí fueran a espiarla, descubrirla y acusarla.
Nena, cariño –habla de nuevo la tía necia y sí que lo era, pero era buena, solo buscaba la manera de agradar a la pequeña- Busca a Ciro, no lo he visto, ha de estar dormido debajo de algún mueble, que gatito tan perezoso
-Si tía, quiero jugar con él
De prisa busca la mascota, para encontrarla sobre un sillón
-Hola gatito, ven, tía Cecilia te quiere ver.
Lo acaricia, el tal Ciro ronronea, entrecierra los ojos y Elenita le pregunta:
-Ciro, minino ¿Cómo te verías sin cola?
Debe verse un poco raro un gato sin cola, pero es cuestión de acostumbrarse.
Lleva a Ciro donde la vieja, las dos pasan la tarde de nuevo solas. Bueno eso no es nuevo, la madre de Elenita murió hace casi un año, pocos días después del cumpleaños de la pequeña. Desde entonces todos los domingos son así.

Un día tía Cecilia le pidió a Elenita que fuera con doña Pascuala, su amiga de toda la vida:
-Hija, ve pronto con Pascuala, dile de mi parte que necesito aceite para muebles, hay que limpiar el piano para ahora que tomes tus lecciones.
-Si tía- la niña obedece
Doña Pascuala la recibe y envía el encargo
-Anda, regresa antes que te atrape la lluvia
-Sí señora Pascuala, muchas gracias.

De regreso se encuentra a Ciro jugando en el jardín y lo llama:
-Gatito, ven aquí
Ciro la ignora
-Vamos, quiero jugar contigo y llevarte dentro antes que llueva
Como buen arrogante el felino no hace caso. Elenita se molesta y lo persigue hasta atraparlo
Te tengo gato mugroso, me las vas a pagar ¡te odio!
Lo lleva al cobertizo, se encierra con él, rápido busca una cuerda y lo ata del cuello, toma un extremo de ésta y la amarra a la perilla de la puerta, entonces tira con fuerza.
-Te dije gato asqueroso, te lo advertí-
Ciro patalea y maúlla desesperado
Hala la soga cada vez más. De repente la suelta y con más fuerza tira de nuevo
-Lo ves gato, aquí se hace lo que yo quiero ¿y sabes qué quiero? Que dejes de fastidiarme.
Ciro se ahoga, echa espuma por la boca, y sí, deja de maullar
Elenita respira agitada, suelta la cuerda, por un momento pensó que el infeliz gato no moriría. Se arregla el pelo, sacude su falda y se acerca a Ciro, le quita la cuerda y la deja donde la tomó, busca las tijeras de podar, se arrodilla a un lado del gatito y le pregunta:
¿Cómo te veras sin cola?

Tía Cecilia espera preocupada a Elenita, mientras ella saca a Ciro del cobertizo y lo deja entre los arbustos para entrar corriendo, al verla la tía se sorprende y le dice:
-Hija, cariño ve cómo llegas, estas empapada
-Sí, tía
-No debí enviarte sola ni acompañada, puedes pescar una gripe anda sube a cambiarte
-Sí tía, tengo frío
-Pobrecita de ti
Así llueve toda la tarde. Durante la cena tía Cecilia pregunta por la mascota:
-Elenita, ¿has visto a Ciro? temo que se haya quedado afuera
-No tía, no lo he visto, estará dormido por ahí
-No lo sé, espero que aparezca pronto.

Llega el día para empezar las clases, la maestra Imelda es de estatura media, su cara es un circulo perfecto, tiene la nariz como enrojecida y con su piel blanca parece tener resfriado perpetuo, acostumbra a parpadear seguido antes de empezar hablar, da la impresión de que piensa bien lo que dice, al ver el piano se sorprende y se acerca tocando la madera diciendo:
-¡Oh, es un Hartheim! Es una joya.
La maestra no disimulaba su admiración hacia el brilloso instrumento, si la intención de tía Cecilia hubiese sido encandilar a la sensible profesora lo habría logrado.
-Así es, perteneció a mi abuelo y lo hizo traer desde Alemania, fue un recorrido largo. Mi padre contaba que el abuelo llegó a decir que no lo vería de nuevo, pero aquí está, esperando que alguien lo haga sonar.
La maestra sonríe, parpadea y se dirige a Elenita:
-Ven, tocaré algo para que poco a poco se eduque tu oído.
Se acerca, mientras la maestra da muestra de su talento, tía Cecilia no cabe de gusto, no puede contener el llanto al pensar en el abuelo que alguna vez y de esa forma tocó el piano.
-Eres inteligente y aprenderás rápido, te felicito-dice la maestra. En verdad te pareces mucho a tu mamá, ella y yo fuimos amigas. ¿Qué edad tienes?
-Cualquiera dice que me parezco a ella, apenas la recuerdo y tengo diez años
-¿Cómo dices? Si ella murió hace casi un año
-No Señorita, ella murió cuando yo nací
-Qué pena, la debes extrañar mucho
-No tanto, apenas si la recuerdo
La maestra toma las palabras de Elenita como de alguien que por no sentir dolor se escuda en amnesia a voluntad.
-Bien, dejemos la clase por ahora, te veré el próximo lunes
-Si claro, gracias señorita Imelda.

Tía Cecilia le comenta a la maestra que en unos días tendrá una fiesta sorpresa para Elenita, por su cumpleaños:
-Imelda, tengo preparada una fiesta para la pequeña y quiero que nos acompañe-
-Encantada Cecilia, estimo mucho a Elenita y me agradará acompañarlas.
-No debe enterarse, será una linda sorpresa, a propósito ¿cómo va en sus clases?
-Más que bien, admito que es muy lista y aprende rápido, lo que he notado es que no le gusta hablar de su madre.
-Si es verdad, será un año que ella murió, Elenita la extraña mucho
-Si, ya lo creo, pobrecilla.

Esa noche en la cena, tía Cecilia le pregunta por la mascota:
-Nena, ¿No has visto a Ciro?
-No tía, no lo he visto
-Este gato cuando no es flojo se vuelve vago

En esos días don Julián el jardinero se encuentra a Ciro, apurado le avisa a tía Cecilia, como es mudo y como siempre con manoteos se hizo entender, la tía llora al ver la mascota
-Don Julián, de seguro lo atacó un perro
-El viejo hace gesto de: “Puede ser”
-No tiene su cola, algún perro debió perseguirlo y alcanzó a morderlo, pobre de Ciro, por favor encárguese de enterrarlo aquí mismo.
-Que sí, decía el mudo moviendo la cabeza
Elenita, después que tía Cecilia le dice lo sucedido sale a ver dónde el jardinero excava
-¡Oh! Pobre Ciro, siento mucha pena por él
.Don Julián hace cara de “Quizá”
Elenita se hace la que llora, eso le es muy fácil
-De seguro algún perro malo se lo quería comer
-El viejo Julián mueve la cabeza diciendo. “No” sin dejar de hacer su trabajo
-¿Entonces? Pregunta mientras se seca las lágrimas con la manga de su blusa
¿Lo atropelló un automóvil?
-De nuevo don Julián dice que no.
-No entiendo, dice Elenita y deja de llorar
Don Julián deja la pala a un lado y antes de echar a Ciro en su tumba, gime, habla con ruidos guturales y para que la pequeña lo entienda mejor la señala con el dedo, como queriendo decir: “Tú”
Elenita se molesta y le grita: ¡Yo nada, viejo sin lengua!
Y corriendo sube a su habitación
Después de enterrar a Ciro, don Julián avisa a tía Cecilia, quien le pide un favor:
-Tenga listas las lámparas de queroseno, en estos tiempos de lluvia no faltan los apagones.
El jardinero decía sí, moviendo la cabeza
-De paso don Julián, deje una en mi recámara sobre el buró
Él seguía diciendo que sí
Y así, toda esa tarde y noche llovió, tía Cecilia antes de irse a la cama aseguraba las puertas con llave y guardaba su llavero en un cajón del ropero.
Elenita no duerme, siente coraje hacia el pobre viejo Julián ¿Cómo sabe que ella mató a Ciro? No, no lo sabe, nadie la vio. Seguro el anciano sólo lo supone.

Al día siguiente mientras Elenita toma su clase, tía Cecilia va de compras por lo que falta para la fiesta y regresa justo para despedir a la maestra.
Elenita se encierra en su habitación después de cenar, donde apenas habló.

Y como dije antes, tía Cecilia asegura las puertas, las ventanas y guarda el llavero donde siempre, se dispone a leer un libro que nunca termina cuando en eso se corta la energía:
-¡Ay Dios! Estos aguaceros hacen la vida más inútil –habla en voz baja.
-Si llueve no se puede salir a la calle y si continúa la lluvia se corta la luz
Enciende la lámpara y sigue su lectura. Quien sabe desde cuando empezó ese viejo libro. A ratos cabecea y medio lee un renglón hasta que el sueño la vence.
Elenita no duerme. Se levanta de la cama y busca en su ropero la lata de aceite para muebles, la toma y baja a la cocina, busca un cuchillo de buen tamaño. Se sienta al principio de la escalera y con un trozo de tela empieza a cubrir el primer escalón, deja pasar uno y cubre el tercero, así hasta arriba, un escalón si y otro no. No le cuesta trabajo la oscuridad, esta acostumbrada a deambular. Por fin termina y se queda sentada en el suelo sobre sus piernas, tararea una canción, de pronto guarda silencio, aún con el chubasco escucha como ronca tía Cecilia, se levanta y va a la habitación.
Dentro observa como duerme la vieja tía, le quita de las manos el libro y le habla:
-Así te vas a quedar, siempre dormida.
En eso tía Cecilia medio despierta y medio habla
-¿Elenita, que haces despierta?
-¿Qué te importa vieja Cecilia?
Toma el cuchillo con sus dos manos y lo clava en el hombro derecho de la tía, que por el dolor se lleva la mano donde ya le brota sangre.
-¿Qué haces?
-¡Sólo quiero que sigas dormida anciana!
-¡Elenita por favor!
La pequeña con más fuerza acierta el metal justo en la garganta y lo repite una, dos veces más.
-¡Te odio a ti y a mi mamá por no recordar mi cumpleaños!
Sabiendo que tía Cecilia ya no se movía, arroja sobre ella la lámpara, espera un rato para asegurarse que toda la cama sea sólo fuego, entonces se asusta, grita y corre hacia la escalera, se detiene de golpe, recuerda que cubrió los escalones con aceite, no sabe cual sí, cuál no.Se desliza por el pasamanos, corre a la puerta, esta cerrada. Voltea a todos lados, grita, deshace con desesperación sus trenzas, grita de nuevo. Todo el segundo piso arde, se le ocurre romper las ventanas y pide ayuda.

De la casona poco quedó. La mayoría se volvió ceniza, la tía, el viejo Hartheim. Los vecinos salvaron a Elenita, quien dijo que el humo y los gritos de tía Cecilia la habían despertado, que corrió a buscarla, y le dijo gritando:
-¡Elenita corre, sálvate!
Doña Pascuala sintió pena por ella y decidió llevarla a su casa.

-Elenita, hoy por ser tu cumpleaños comeremos fuera
-Gracias Señora Pascuala-
-Sabes, tu tía Cecilia tenìa preparada una fiesta sorpresa, pero todo salió mal, ven tomemos un poco de sol mientras le damos de comer a los canarios ¿Te gustan, verdad que son lindos?
-Si señora Pascuala, son lindos, me encantan.

Fin

Publicado en andante26.com
y
Boletín Literario Intercambios

DEL ROJO AL VERDE

2008-08-21T18:45:00.000-07:00

Del rojo al verde

José Luís Sánchez Álvarez

Transito. Peatones.

El viento juega a los remolinos, tambalean letreros, despeina a cualquiera y provoca ceguera momentánea.

Una mujer con cara de soltera. Su cabellera roja parece que llamea. Ve la hora en su reloj.

Un colectivo repleto de bachilleres, gritan por hablar, ríen, cantan. Una de ellas parece ausente, recarga su rostro en el vidrio, su mirada va mucho más allá. En su cuaderno de asignaturas lleva un corazón dibujado y el nombre de un amor secreto.

Una pareja de amantes cruzan la calle, él, le dice a ella algo al oído, ella sonríe en complicidad, como queriendo decir sí.

Un perro cruza la calle en dirección contraria a los amantes, parece extraviado, flaco y con la lengua de fuera, busca a su amo, al que no volverá a ver, se regresa a media calle, su olfato no le ayuda, lo engaña, ningún olor le es familiar.

Una mujer embarazada. Cada paso que da le cuesta el doble de trabajo, dos visas en una. Parece que dará a luz caminando, estirando sus brazos para ayudar a nacer a su hijo; llevarlo de una vez al registro civil y de ahí al templo para dar gracias por su bebé urbano.

Pasa un cortejo fúnebre. Silencio por el hoy finado. Una carroza de color negro, lleva dentro un ataúd y a su pasajero en su último recorrido. Señor pasajero, en este viaje no requiere nada de nada ¡Buen viaje!

El aullar de una ambulancia rompe el silencio. Emergencia. Una vida esta en peligro.

El claxon de algunos carros detrás de mi, me vuelven a la realidad, el semáforo esta ya en verde, debo continuar.

EL MAGO

2008-08-10T17:45:00.001-07:00

EL MAGO
“Para descubrir nuevos mares,
atrévete a perder de vista la costa."
Despierta, sacúdete el polvo, espabílate.
La humanidad nos necesita.

Salte de esa zona de comodidad
donde te mueves,
eso no es lo único que existe.
Deja todo lo que sabes y todo lo que crees.
Tus valores, tus miedos y tus limitaciones.
Tu pasado y tu historia.
Deja Todo lo conocido, cotidiano y fácil.
Deja tu confort, ese lugar y modo de vivir.
Ten grandes proyectos,
busca resultados extraordinarios,
nuevas oportunidades,
disponte a correr riesgos.
Atrévete a transitar caminos difíciles
o incómodos.
Aprende a caminar en la cuerda floja.
Levanta la vara que mide tu potencialidad.

Ten seguridad en ti mismo para permanecer solo,
coraje para tomar las decisiones más difíciles,
audacia para transitar hacia lo nuevo con pasión,
y ternura suficiente para escuchar a los demás.
Se un líder por la calidad de tus acciones
y la integridad de tus intentos.
Se como las águilas que no vuelan en bandadas,
y surca los aires volando solo...

Nadie vendrá a rescatarte.
Nadie cortará la rama,
Tu eres el gran mago de tu vida
El futuro está en tus manos.
Solo necesitas comenzar.... AHORA

Tacones Rojos

2008-08-09T05:57:00.000-07:00

El espejo frente a mí refleja a una niña alegre, juguetona y coqueta, encaramada en un par de zapatos rojos de tacón altísimos que me provocan moverme graciosamente.
De pronto escucho la voz ronca de mi mamá que me llama
-¿Macuca donde andas? ¿Has visto mis zapatos rojos? ¡No los encuentro!
Corro a esconderme con los tacones chuecos y muerta de risa me escabullo bajo la cama. Mamá entra en la recámara pues aunque no la veo percibo su peculiar aroma a flores. Diciendo:
-¿Hijita estás aquí? Tengo prisa y poco tiempo para jugar, salgo de mi escondite y la abrazo ¡Mami mami regálame tus zapatos! Ella ríe a carcajadas y me levanta entre sus brazos llenándome de besos, Mamá baila y ríe conmigo encima…
-Son las cinco y tengo reunión con unas amigas y llegaré tarde; dame los zapatos y te prometo que cuando regrese los dejaré junto a tu camita. La veo con admiración y amor mientras pienso ¡Como quisiera ser ella! Mamá parece adivinarme y continúa diciendo
-Pronto tú estarás igual que yo alistándote para salir con tus amigas calzando unas zapatillas rojas; hijita el tiempo vuela, ahora disfruta esta edad mágica, mira ahí está Paty tu muñeca preferida esperándote, anda abrázala y ponte a dibujar en esos cuadernos maravillosos que te trajo tu abuelito Pipe en tu cumpleaños. Le pediré a Aurelia que venga a jugar contigo y Paty. Yo solo sonrío pues a mis tres años no tengo tantas palabras que decir pero siento que soy la niña más afortunada del universo por tener una mamá así.
-Adiós mamita linda, regresa pronto…

Hator 2008

2008-08-03T09:43:00.000-07:00

Parece que el amor ha entrado a mi vida de nuevo, como un rayo que de pronto aparece en el firmamento y toca tierra ; asi se pronto asi de inesperado y asi de potente.

- Marilia 2008 -

Poema de Domingo

2008-08-03T09:40:00.000-07:00

¨Poema de Domingo"

Amanezco soñolienta y perezosa..abro los ojos y hay una luz intensa entrando a travez de las cortinas blancas de mi habitacion, presiento un calor humedo alla afuera: pongo un pie fuera de mi acogedora cama y doy gracias por un dia hermoso frente a mi.
Recorro el corredor de mi casa que me lleva hasta la cocina que espera paciente a que alguien la visite, soy yo la primera . Abro el refri y me sirvo un gran vaso de jugo de toronja siento como fluye la energia a mi cuerpo todavia aletargado.
Los helechos de mi patio me saludan haciendo reverencias , mi bonsai mueve sus hojitas a la par. Les agradezco con un rocio de agua fresca que les encanta.
Pongo la tetera de la abuela en la estufa y caliento agua e inicio el ritual del cafe...preparo la cafetera , saco el cafe y cuando el agua hace ebullicion ¡ Zaz ! se transforma y se hace la magia el agua cristalina y burbujeante se convierte en maravilloso liquido humeante con el olor mas fresco de las montañas y los valles de alguna humeda region de mi pais Mexico, es una combinacion de granos cultivados con orgullo y amor ; se puede oler..se puede sentir y probar en mi blanca taza de porcelana .
Empieza el dia !! me miro al espejo....estoy y aqui y ahora , disfruto mi vida, disfruto mi presencia y mi existir .
Marilia
- Domingo - Marzo 30 , Merida Yucatan

Eres una Maravilla EL AMOR TODO LO PUEDE

2008-08-03T09:36:00.000-07:00

Eres una maravilla
Cada segundo que vivimos es un momento nuevo y
único en el universo,un momento que nunca volverá a ser...

¿Yqué enseñamos a nuestros hijos?les enseñamos que dos
más dos son cuatro y que Paris es la capital de Francia.
¿cuando les enseñamos tambien lo que son?

Deberiamos decir a cada uno de ellos:¿Sabes qué eres?
Eres una maravilla.Eres único.En todos los años que han
pasado nunca ha habido un niño como tú.Tus piernas,
tus brazos,tus agiles dedos,la manera en que caminas.

Puedes llegar a ser un Shakespeare,un Miguel Angel,un
Beethoven.Tienes capacidad para cualquier cosa.Si,eres
una maravilla.Y cuando crezcas,¿podrás entonces causar
daño a otro que es,como tú,una maravilla?

Debes trabajar--todos debemos trabajar---para hacer del
mundo algo digno de sus hijos.

SOBRE EL AMOR

2008-08-03T09:33:00.000-07:00

Pensamientos de Osho

1.-El corazón del hombre es un instrumento musical, contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega.
Un hombre sin amor nunca conocerá qué música ha estado llevando dentro de su corazón. Es sólo a través del amor que la música comienza a tomar vida, se despierta y deja de ser un potencial para convertirse en realidad.

2.-Preguntas: "¿Qué es amor?" Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, una profunda necesidad de disolver en una unidad el tú y el yo. El amor es así porque estamos separados de nuestra propia fuente. De esa separación surge el deseo de volver al Todo y de unificarse con Él."

3.-Tu ego se ha convertido en una barrera entre tú y tu tierra: el Todo. El hombre se asfixia, no puede respirar, ha perdido sus raíces. Ya no es alimentado. El amor es un deseo de nutrición; el amor es enraizarse en la existencia.

4.-El amor en uno mismo es valioso: no tiene ningún propósito, no tiene ningún fin. Tiene una inmensa significación; una gran alegría; un éxtasis en sí mismo, pero estos no son fines. El amor no es un negocio donde importan los propósitos, las metas. Siempre hay una cierta locura en el amor.... El amor no tiene razón alguna. Simplemente puedes decir : "No sé . Todo lo que sé es que amar es experimentar el espacio más hermosos dentro de uno mismo." Pero eso no es un propósito. Ese espacio no es mental. Ese espacio no puede ser convertido en una comodidad. Este espacie es como un capullo de rosa con una gota de rocío sobre sí brillando como una perla. Y con la primera brisa de la mañana y al sol, el capullo está bailando. El amor es la danza de tu vida.

5.- Amor es el encuentro, el encuentro orgásmico de la vida y la muerte .... Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que deben recordarse. El primero: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado. El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel... El tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas. Y la cuarta: sé la nada. Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada. Cuando estás vacío, hay amor. Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece. El amor y el ego no pueden converger.

6.-Es muy fácil amar a la gente en lo abstracto, el verdadero problema surge en lo concreto. Y recuérdalo, si no amas a los seres humanos concretos, reales, seres humanos, todo tu amor por los árboles y los pájaros es falso, pura habladuría.

7.-El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece.
8.-Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa.

9.- El amor no es un negocio, así que deja de tratarlo como tal. Sino, malograrás tu vida, el amor y todo lo que hay de hermoso en ello, porque todo lo que es bello no es en absoluto negociable. El negocio es la cosa más fea del mundo, un mal necesario. Pero la existencia no sabe acerca de negocios. Los árboles florecen, no es un negocio; las estrellas brillan, no es un negocio y no tienes que pagar por ello y nadie te exige nada. Un pájaro viene y se posa en tu puerta, te canta una canción y no te pide un certificado o algo así. Ha cantado su canción y luego, muy contento se va volando, sin dejar huellas. Así es como el amor crece. Da y no esperes a ver cuánto puedes conseguir.

10.-Conviértete en un individuo, eso es lo primero. Lo segundo: no esperes perfección, no pidas y no exijas. Ama a la gente común. No hay nada de malo en la gente común. La gente común es extraordinaria ¡Cada ser humano es tan único! Ten respeto por ese ser único. Tercero: da y da sin ninguna condición, y sabrás qué es el amor. No lo puedo definir. Puedo enseñarte la forma en que crece. Te puedo enseñar cómo plantar un rosal, cómo regarlo, cómo fertilizarlo, cómo protegerlo. Luego un día, inesperadamente, aparece la rosa, y tu casa se llena de fragancia. Así es como ocurre el amor.

11.-La palabra "amor" puede tener dos significados absolutamente diferentes; no sólo diferentes, sino diametralmente opuestos. Un significado, es el amor como relación de pareja; el otro es el amor como un estado del ser. En el momento en que el amor se vuelve una relación de pareja, se convierte en esclavitud, porque hay expectativas, hay exigencias y hay frustraciones, y un esfuerzo de ambos lados para dominar. Se convierte en una lucha por el poder.... .... el amor como un estado del ser es una palabra totalmente diferente. Significa que tú simplemente amas; no estás estableciendo una relación de pareja. Tu amor es como la fragancia de una flor. No crea una relación; no te pide que seas de una forma determinada, que te comportes de cierta manera, que actúes de cierta forma. No exige nada. Simplemente comparte. Y en este compartir, tampoco existe el deseo de recibir una recompensa. El mismo compartir es la recompensa. Cuando el amor se convierte para ti en una fragancia, tiene una tremenda belleza y posee algo que está muy por encima de la mal llamada humanidad. Tiene algo de divino.

12.- Quiero que sepas que el amor llega de improviso. No como una consecuencia de algún esfuerzo de tu parte, sino como un regalo de la naturaleza. En ese momento no lo hubieras aceptado si hubieses estado preocupado porque algún día, de pronto, pudiera terminar. Así como viene se va. Pero no hay necesidad de preocuparse, porque si una flor se ha desvanecido, otras flores llegarán. Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.

13.- Si tienes algo, algo que te proporciona alegría, paz, éxtasis, compártelo. Y recuerda que cuando compartes hay un motivo. No te estoy diciendo que por compartir llegarás al cielo. No te estoy dando meta alguna. Te estoy diciendo, que con sólo compartir estarás tremendamente satisfecho. En el compartir mismo está la satisfacción, no hay ninguna meta; no está orientado hacia ningún fin. Es un fin en sí mismo.

14.-Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo dé. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados. Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más : una persona inmadura sólo se enamora de otra persona inmadura, porque sólo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura. El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraerá para nada. Es sencillamente así.

15.- ...cuando dos personas maduras están enamoradas, ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos más bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres.

16.- Yo te amo. No puedo evitarlo. No es cuestión de que pueda amarte o no, simplemente te amo. Si no estuvieses aquí, este auditorio estaría lleno de mi amor, no habría ninguna diferencia. Estos árboles todavía recibirían mi amor, estos pájaros lo seguirían recibiendo. E incluso si todos los árboles y los pájaros desaparecieran, eso no haría ninguna diferencia: el amor seguiría fluyendo. El amor es, así que el amor fluye.

17.- Así como la luz rodea a la llama, el amor te rodea. Tú eres amoroso, eres amor. Entonces tiene eternidad. No está dirigido a nadie. Cualquiera que se acerque beberá de él. Cualquiera que se acerque a ti estará encantado con él, enriquecido por él. Un árbol, una roca, una persona, un animal, no importa. Incluso si estás sentado, solo... Buda, solo, sentado bajo su árbol está irradiando amor. El amor está constantemente lloviendo a su alrededor. Eso es eterno y ése es el verdadero anhelo del corazón

8 REGALOS

2008-08-03T09:25:00.001-07:00

.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.

2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de
manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y
amigos.

3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"

4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede
ser recordado de por vida Y CAMBIARLA A UN TAL VEZ.

5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o
"fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.
7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud.

La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no
son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".

Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a
poco aprenden a escuchar, a alentarte y ellos siempre abrirán su
corazón a nosotros.

El Poder de Elegir

2008-08-03T09:19:00.000-07:00

El Poder de elegir

Todo lo que se nos presenta en la vida lo atraemos por darse las condiciones
apropiadas para evolucionar.
La conciencia ordinaria, en general, no tiene la impresión, ni el mínimo
recuerdo, de haber elegido o atraído conscientemente cualquier cosa. Si
fuésemos conscientes de ello, podríamos percibir el hilo de los
acontecimientos de nuestras vidas, así como la coherencia perfecta con
nuestro Plan de evolución.
Pero tenemos el poder de elegir y en función de esas elecciones, atraeremos
las circunstancias.
Nada está decidido de antemano. Todo se decide, minuto a minuto, en función
del proceso de aprendizaje.
Durante el proceso nos volvemos, cada vez mas, creadores conscientes.
Nuestras vidas se construyen con el fin de realizar nuestro aprendizaje.
Lo que se presenta en nuestra vida está determinado por nuestro proceso
evolutivo. En cada vida estamos en proceso de aprendizaje, de construcción,
de rodaje, de refinamiento, de armonización y de integración de las
diferentes partes de nuestro "vehículo".Lo que queremos experimentar en
nuestras vidas, son todas las situaciones que nos son necesarias para
aprender y desarrollar cualidades a todos los niveles del ser.
La lección no vuelve a presentarse cuando ya se ha aprendido, como en la
escuela...Vuelve a aparecer sólo cuando estamos dispuestos a aprenderla,
como en la escuela...
Estamos en la escuela de la vida, siempre con el mismo objetivo: avanzar en
conciencia, en sabiduría y en amor y aprender a conocer las grandes leyes
del Universo, a fin de crear un mundo de paz, de dicha y de abundancia para
todos en este planeta.
La vida (hecha de vidas sucesivas) es una gran escuela, con clases, niveles,
exámenes y pruebas; ¡ e incluso con vacaciones ! En ciertas vidas se aprende
con intensidad, las cosas se mueven, los acontecimientos se precipitan,
estamos sometidos a pruebas continuamente. Durante otras vidas, hay más
tranquilidad, descansamos, integramos.. .......
El aprendizaje es una integración cada vez mas profundas, de la realidad de
nuestra propia divinidad.
Lo importante es integrar la lección que la vida nos propone aquí y ahora,
estar presentes en nuestra vida aquí y ahora, y conducirla de la manera más
consciente y mas armoniosa con nuestros recursos del momento. El trabajo hay
que hacerlo aquí y ahora, exactamente allí donde nos encontramos,
exactamente en las condiciones en las que estamos.
Estas condiciones son precisamente las que han sido elegidas por nuestra
conciencia superior a fin de dar el máximo de oportunidades de evolución.
Todo trabajo de evolución, incluso el trabajo de cambio de contexto de
pensamientos, puede percibirse como el viaje de la conciencia a traves de
diferentes dimensiones. Pero este viaje tiene una meta...acelerar el proceso
y acercarnos cada vez mas a la paz, a la luz y a la libertad.

Ese es el juego que hemos elegido jugar.

(Basado en "El poder de elegir" - Annie Marquier-)